Фитнес-трекер

Эпизод из сериала Саша и Таня

Мой TГ канал: https://t.me/bespridannik

Для зимних активностей предусмотрен режим повышенной чувствительности экрана: сенсор будет реагировать на касания пальцев в перчатках толщиной до двух миллиметров.

Сам экран изготовлен по технологии AMOLED, разрешение — 480x480 пикселей, диагональ — 1,5 дюйма. Amazfit прокачал яркость до внушительных 2000 нит, что обеспечивает отличную читаемость даже под прямыми солнечными лучами.

Высокая автономность

Это один из самых важных параметров. В обычном режиме Amazfit T-Rex 3 работают без подзарядки около месяца. В режиме максимального энергосбережения (без сопряжения со смартфоном и с ограниченной работой датчиков) часы способны продержаться на одном заряде до 81 дня.

Но даже при включенном GPS автономность остается внушительной: 42 часа максимальной точности, до 114 часов в режиме экономии заряда. А если при этом отключить сопряжение со смартфоном, время увеличится до 180 часов.

170 режимов тренировок и искусственный интеллект

Amazfit T-Rex 3 — спортивные часы, так что их запросто можно использовать по-максимуму и в городской среде. Устройство поддерживает 170 режимов тренировок: от обычной ходьбы до серфинга и ультрамарафона. Причем часы понимают, что именно делает человек: например, в режиме силовой тренировки они могут сами распознать до 25 упражнений.

В операционную систему T-Rex 3 (Zepp OS 4) встроен искусственный интеллект. Одна из ключевых функций — Zepp Flow, интеллектуальная система голосового управления. Она позволяет взаимодействовать с часами без прикосновений: достаточно просто сказать нужную команду, чтобы узнать погоду, запустить тренировку, поставить будильник или запросить данные о последнем сне. Zepp Flow понимает естественную речь, что делает управление устройством интуитивным даже в сложных условиях (например, когда руки заняты трекинговыми палками).

Еще один мощный инструмент — Zepp Coach. Это персональный тренер, основанный на алгоритмах машинного обучения. Он анализирует уровень подготовки пользователя, адаптирует нагрузку и дает персональные рекомендации, чтобы тренировки были эффективными, но не перегружали организм.

Amazfit T-Rex 3 одинаково полноценно работают как с Android, так и с iOS, без ограничений в функциональности. Это делает их универсальным выбором для пользователей любых мобильных платформ.

Продвинутая навигация

Для любителей пешего туризма надежная навигация очень важна. В городе удобно пользоваться смартфоном, но в полевых условиях это не всегда практично. Функция геолокации быстро разряжает батарею, а при падении телефона на скалы или в воду можно разом лишиться и связи, и ориентира. А вот потерять часы гораздо сложнее.

Модель оснащена точным двухдиапазонным GPS-модулем с круговой поляризацией. Это позволяет принимать почти 100% спутниковых сигналов, тогда как навигация большинства смарт-часов на рынке работает на модулях с линейно-поляризованными антеннами, которые улавливают только 50% сигналов.

Amazfit T-Rex 3 поддерживают шесть навигационных систем, работу с бесплатными картами OpenStreetMap и ведение по загруженному маршруту. Бесплатно загружать можно как контурные карты, так и горнолыжные: в последнем случае часы подскажут о необходимости повернуть прямо во время спуска. Навигация доступна даже в офлайн-режиме, то есть без доступа к интернету.

Часы могут записывать трек и возвращать владельца обратно по пройденному пути. У Amazfit одни из лучших в своем классе приемники позиционирования. Четкость сигнала позволяет достигать точности, сравнимой со специализированными переносными устройствами навигации. В тестах T-Rex 3 нередко показывали результаты лучше, чем более дорогие модели умных часов, которые можно найти на рынке.

Использование треков доступно в режимах ходьбы, бега, пешего туризма или альпинизма. Перед поворотами часы предупредят вас вибрацией и звуковым сигналом. Об отклонении от маршрута на заданное расстояние (25, 50 или 100 метров — шаг выбирается в приложении) тоже сообщают вибрацией и текстовым уведомлением на экране.

Дополнительное преимущество для путешественников — встроенный датчик атмосферного давления, который заранее предупреждает о приближающихся резких изменениях погоды. С Amazfit T-Rex 3 внезапный ливень, гроза или снегопад не застанут врасплох.

Прочность и защита от влаги

За сохранность дисплея отвечает стальной безель, слегка выступающий над поверхностью экрана. В случае удара именно он, а не дисплей, примет на себя всю нагрузку.

Кроме того, модель сертифицирована для погружения на глубину до 45 метров. Благодаря датчику атмосферного давления глубину погружения можно вывести на экран и проверять ее во время занятий дайвингом. Так что часы будут полезны не только в пешем походе, но и в поездках на море или при подводном плавании.

Работа при экстремальных температурах

Безотказная работа часов гарантирована в диапазоне от -30 до +70 ℃. Это позволяет использовать их в качестве термометра, размещая за пределами палатки даже в суровых условиях.

Разумеется, низкие температуры снижают автономность любого устройства, и Amazfit T-Rex 3 не исключение. Однако даже при сильном морозе они могут проработать до 3 недель в режиме часов и до 28 часов с активным GPS без ограничения работы датчиков. А устойчивость к высоким температурам особенно полезна в летних походах, когда часы нагреваются от солнца.

Amazfit T-Rex 3 — часы с характером, способные без нареканий работать даже в самых сложных условиях. Они надежны, прочны и обладают всеми функциями, чтобы стать постоянным спутниками тех, кто привык покорять новые вершины и открывать новые горизонты.

БОЛЬШЕ О AMAZFIT T-REX 3

Как это работает? Всё проще, чем кажется. Пишешь, например, «жим лежа», бот кидает тебе твои прошлые подходы и рекордный. Пишешь "8 110", бот мгновенно запоминает что ты сделал 8 повторений со штангой весом 110 кг. Он сам распознаёт упражнение, никаких тебе лишних менюшек и кликов. Вся эта простота не просто экономит минуты, она помогает держать фокус там, где он нужен: на железе.

Но это ещё не всё. Бот как будто знает, когда ты начинаешь лениться. Прилетает напоминание в стиле (цитата): «Ленивые утопают в иллюзии отдыха, а настоящие бойцы знают: победа требует постоянства!». Ну, как минимум, это угарно и немного мотивирует)

Прогресс, который видно

Самое крутое — это когда ты открываешь бот и видишь, как растут твои цифры. Графики, где веса ползут вверх, медальки за личные рекорды — это как игра, только вместо очков у тебя мышцы. Я, например, заметил, что за два месяца прибавил 10 кг в становой — раньше я бы сказал «ну, вроде тяну больше», а теперь это факт.

И вот тут я понял секрет стабильного прогресса: когда ты видишь, что твои усилия не зря, появляется желание идти дальше. PumpNote не качает за тебя штангу, но он делает так, что ты сам хочешь её поднять.

Почему это стоит попробовать?

Я не из тех, кто будет вам что-то впаривать. Но если вы, как и я, хотите наконец-то разобраться, что происходит с вашим прогрессом, попробуйте PumpNote. Это мой реальный опыт. Это не просто инструмент, это ваш личный помощник в достижении фитнес-целей.

В современном технологичном мире любители фитнеса больше не ограничиваются традиционными методами отслеживания тренировок. Смарт-часы с Bluetooth изменили способы контроля фитнес-активности, отслеживания показателей здоровья и поддержания связи на ходу. Если вы заботитесь о здоровье и благополучии, инвестиции в многофункциональные Bluetooth-смарт-часы могут значительно улучшить ваше фитнес-путешествие. Но как выбрать лучший вариант из множества представленных на рынке? В этом руководстве рассматриваются функции, которые необходимо искать в Bluetooth-смарт-часах, предназначенных для любителей фитнеса.

1. Точный мониторинг сердечного ритма

Одна из самых важных функций фитнес-смартчасов - непрерывный мониторинг сердечного ритма. Эта функция помогает пользователям отслеживать зоны пульса, оптимизировать тренировки и следить за их интенсивностью. Многие продвинутые смарт-часы используют оптические датчики пульса и даже включают функцию ЭКГ для выявления нерегулярных сердечных ритмов.

2. GPS-трекинг для тренировок на открытом воздухе

Для бегунов, велосипедистов и любителей фитнеса на свежем воздухе встроенная система GPS-слежения просто необходима. Эта функция позволяет пользователям отслеживать маршруты бега, дистанции велосипедных и пеших прогулок без необходимости носить с собой телефон. GPS также позволяет отслеживать темп, высоту и количество сожженных калорий для более полного анализа фитнеса.

3. Отслеживание нескольких видов спорта и активности

Отличные фитнес-смарт-часы должны поддерживать несколько спортивных режимов, таких как бег, плавание, йога, тяжелая атлетика и HIIT-тренировки. Некоторые модели даже предлагают функцию автоматического определения тренировки, которая распознает, когда вы приступаете к занятию, и начинает отслеживать его без ручного ввода данных.

4. Измерение уровня кислорода в крови (SpO2) и VO2 Max

Для серьезных спортсменов мониторинг уровня кислорода в крови (SpO2) и оценка VO2 Max дают важнейшее представление о состоянии сердечно-сосудистой системы в целом. Эти функции помогают определить, насколько эффективно ваш организм использует кислород во время тренировок, что особенно полезно при тренировках на выносливость и акклиматизации на высоте.

5. Отслеживание сна и восстановление

Отдых и восстановление не менее важны, чем интенсивные тренировки. Смарт-часы, ориентированные на фитнес, должны включать функцию отслеживания сна, которая анализирует его продолжительность, качество и показатели восстановления. Некоторые продвинутые модели предлагают рекомендации по улучшению режима сна и оптимизации расписания тренировок в зависимости от качества отдыха.

6. Водостойкость для плавания и защита от пота

Смарт-часы, предназначенные для фитнеса, должны быть водонепроницаемыми, чтобы выдерживать пот, дождь и даже плавание. Ищите часы с рейтингом 5ATM или IP68, который гарантирует, что они подходят для плавания и занятий в воде.

7. Настраиваемые планы тренировок и коучинг

Многие смарт-часы премиум-класса поставляются с настраиваемыми с помощью искусственного интеллекта тренерами и планами тренировок, которые помогают пользователям достичь своих фитнес-целей. Если вы готовитесь к марафону, повышаете выносливость или укрепляете силы, наличие индивидуального тренера на вашем запястье станет отличным решением.

8. Подсчет шагов и оценка сжигания калорий

Базовые, но очень важные функции - подсчет шагов и подсчет сожженных калорий - помогают пользователям не нарушать ежедневные цели по активности. Смарт-часы с акселерометром и гироскопом могут точно измерять пройденные шаги и оценивать количество сожженных калорий в зависимости от интенсивности движения.

9. Подключение по Bluetooth и интеграция со смартфоном

Бесперебойная связь по Bluetooth очень важна для синхронизации фитнес-данных со смартфонами и фитнес-приложениями, такими как Apple Health, Google Fit, Strava и MyFitnessPal. Кроме того, некоторые смарт-часы позволяют пользователям управлять воспроизведением музыки, отвечать на звонки и получать уведомления прямо с запястья.

10. Длительное время автономной работы для непрерывного использования

Смарт-часы должны иметь длительное время автономной работы, чтобы поддерживать длительные тренировки и приключения на природе. Ищите модели, которые обеспечивают не менее 5-7 дней работы от аккумулятора, а некоторые даже имеют режимы экономии заряда, которые продлевают время работы, сохраняя основные функции отслеживания.

11. Мониторинг стресса и самочувствия

Фитнес - это не только физическая активность, не менее важно и психическое здоровье. Некоторые смарт-часы оснащены функциями отслеживания стресса, дыхательных упражнений и напоминаний о необходимости помнить о себе, чтобы помочь пользователям справиться с ежедневным стрессом и поддерживать общее самочувствие.

12. NFC-платежи для удобства

Для тех, кто любит перекусить после тренировки смузи или кофе, поддержка платежей NFC (например, Apple Pay, Google Pay или Samsung Pay) позволяет совершать бесконтактные платежи прямо со своих смарт-часов, избавляя от необходимости носить с собой кошелек.

Лучшие Bluetooth-смартчасы для любителей фитнеса

Если вы ищете лучшие смарт-часы для занятий фитнесом, обратите внимание на эти лучшие варианты:

Apple Watch Series 9 - лучшие часы для пользователей iPhone с расширенными возможностями отслеживания состояния здоровья и фитнеса.

Garmin Fenix 7 - идеальный вариант для любителей активного отдыха и серьезных спортсменов.

Samsung Galaxy Watch 6 - отличные универсальные фитнес-часы для пользователей Android.

Fitbit Sense 2 - отличные часы для контроля здоровья с функцией отслеживания стресса и ЭКГ.

Amazfit GTS 4 Mini - бюджетный вариант, но с множеством фитнес-функций.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

1. Все ли фитнес-смартчасы оснащены встроенным GPS? Не все фитнес-смартчасы оснащены встроенным GPS. Некоторые полагаются на подключенный GPS, который требует наличия смартфона для отслеживания местоположения.

2. Можно ли плавать со смарт-часами с Bluetooth? Да, но это зависит от модели. Для плавания ищите смарт-часы с водонепроницаемостью не менее 5ATM.

3. Как отслеживать сон в смарт-часах? Большинство смарт-часов используют датчики движения и мониторы сердечного ритма, чтобы анализировать режим сна и получать информацию о его качестве.

4. NFC-платежи доступны на всех смарт-часах? Нет, только некоторые модели поддерживают NFC-платежи. Перед покупкой проверьте, поддерживают ли смарт-часы Apple Pay, Google Pay или Samsung Pay.

5. Какие смарт-часы лучше всего подходят для длительного времени автономной работы? Смарт-часы Garmin, Amazfit и Huawei обычно отличаются более длительным временем автономной работы по сравнению с Apple Watch и устройствами на Wear OS.

Если вы готовы выйти на новый уровень в фитнесе, инвестируйте в высококачественные Bluetooth-смарт-часы - это решение, о котором вы не пожалеете!

Заключение

Смарт-часы с Bluetooth - это не просто часы, это мощный фитнес-компаньон. Независимо от того, отслеживаете ли вы частоту сердечных сокращений, следите за сном, ведете журнал тренировок или остаетесь на связи через Bluetooth, выбор правильных смарт-часов может повысить уровень вашей физической подготовки. Учитывая перечисленные выше обязательные функции, вы сможете найти идеальные смарт-часы, которые будут соответствовать вашим фитнес-потребностям и целям.

Автор: WIDQ

Ссылка: https://blog.widq.com/comprehensive-guide-to-bluetooth-smart-watches/

Источник: https://blog.widq.com/

© Все права защищены автором. Для коммерческого использования, пожалуйста, свяжитесь с автором для получения разрешения. Для некоммерческого использования, пожалуйста, укажите источник.

#WIDQ #Умные часы #Bluetooth-часы #Носимые технологии #Фитнес-трекер #Технические гаджеты #Монитор здоровья #Лучшие умные часы #Умная жизнь #Любители гаджетов #Технологические тенденции #Руководство по покупкам #Как купить #Лучшие предложения #Советы по покупкам в Интернете #Оптовые покупки #Онлайн-покупки #Интернет-магазин #Покупки #Оптовая торговля #Закупки #Оптовая покупка #B2B #OEM #ODM #OBM