Привет. Снова я.
Чего я могу сказать, господа... Это сложно. По другому начал смотреть на проф. спортсменов.
По порядку.
Регулярность - Выяснилось, я распиздяй. Какие там ежедневные тренировки? Так неделю регулярных тренировок и не осилил. И ведь важные события мешаю - работа, семья, карантин, спину потянул. Тьма их. Легион.
В лучшем случае - 3-4 тренировки на неделю. Но держусь.
Мотивация - ничего не работает. Только берешь жопу и уныло бредешь в сторону зала.
Трекеры, дневники, доски и т.д. - не работает. Списались с парнем с пикабу на предмет пинать друг друга - тоже. Дима, извини, ты был прекрасен, но не мое. Я верю - твой аджайл будет закрашен)
Курение, бухло и прочее - и конь не валялся.
Их хорошего:
Смог заставить себя регулярность зарядку. С контрастным душем очень так бодрит.
Начал получать удовольствие от зала. Точнее не то, чтобы удовольствие, а скорее смирился с тем - что вот сейчас час-полтора мне будет больно, но мозги можно можно подраслабить. Эдакая смесь медитации и мазохизма.
Новые впечатления - Открыл для себя мир спортзала. Люди разные, интересные.
Наржался с новичков, типа себя. Бегаем по углам с 5кг гирьками, стараемся не отсвечивать. Если накачанные альфачи обратят внимание - начинаем суетится).
Тренера - Аполоны, титаны, боги и просто ебанутые. Культ тела и здорового питания. На потрахушки не пойдет, если сверхпотеря белка. Отчаянные мужики.
Походка пришельца с 5 елемента до сих пор вызывает улыбку. Помните эту переваливающуюся грацию?
Взял тренера - самого брутального. На первой тренировке начал тыкать телефон, где он был на фотосессии. С пистолетиками там стоит. Сурьезный такой. Удивил.
Есть ребята, которые просто приходят работать. Завидую, верю что тоже смогу.
Ну, до новых встреч. На связи :-)
