Заблуждение

Меня всегда удивляло отношение кухонного общества к спортсменам - дармоеды, нахлебники, баловни судьбы....

Мне кажется обыватель мало знает о тех вещах, которые находятся за пределами его кухни. Есть что рассказать по этому поводу...

Есть у меня на Дзене одна хорошая знакомая, ведёт свой канал. Действительно испытываю к ней только положительные чувства, несмотря на то, что бывает горячо спорим и наши взгляды бывает не совпадают. Так вот она мастер спорта по стрельбе. И то как-то обмолвилась сколько подходов делает к оружию на тренировках, сколько оно весит и как руки устают. А я могу допустить, что стрелки ещё и бегают, чтобы дыхание при стрельбе было ровным. И тяжести тягают, чтобы руки при стрельбе не дрожали. А ведь это только стрельба....

Ни сколько не умаляю труд стрелков, прыгунов в воду и прочих саночников, давайте расскажу о популярных видах спорта - хоккей, футбол, фигурное катание, бокс и пр.

В детстве я занимался в ДЮСШ ЦСКА. В этой Великой хоккейной семье! Я здоровался в фойе с Третьяком, Петровым, Михайловым, на тот момент они уже завершили карьеру. Анатолий Тарасов проводил с нами показательные тренировки. Мы меняли на тренировочном льду Великую Красную Машину Виктора Тихонова - Крутова, Макарова, Фетисова, Ларионова.....Они часто оставались сыграть против детей в рамках мастер-класса. Дарили нам свои клюшки!

Но не спешите завидовать! Это была.... КАТОРГА!!!

Разбег по льду - кувырок - прыжок через барьер - кувырок - прыжок через барьер - кувырок - опять прыжок - разбег и удар плечом в борт, имитируя силовой приём! Господи, да я рад этот барьер перепрыгнуть, но на ногах ещё 8 см коньки. А вес хоккейной формы 8 кг, а во мне самОм 30 кг и 9 лет! Но чтобы было не страшно, тренер сзади клюшкой по заднице подгоняет. И попробуй себя пожалеть и в борт не со всей дури врезаться, будешь до конца тренировки кувыркаться.

Взрослые мастера(хоккеисты, футболисты) после матча пол-дня пописать в пробирку для допинг теста не могут - обезвоживание! Хотя в матче много пауз, можно перевести дух. А на тренировках по сравнению с матчем, троекратная нагрузка!

Но это взрослые... Теперь подумайте, что происходило с детским организмом.

Летом у вас в детстве были каникулы. А нас, маленьких спортсменов везли в спортивный лагерь. Если весь год на льду у нас было 4 тренировки в неделю, то здесь 3 тренировки в день! 30° жара - утром 50 минут "зарядка", днём полтора часа тренировка. И вечером часочек.

Все дети летом в футбол играли. А мы в гандбол. Вешали на нас 8 килограмовые железные пояса, чтобы интересней было. А мяч был трёхкилограмовый с опилками. Балагуры были тренера, затейники!

А спортивные нормативы мы сдавали для возрастной группы на 2 года старше. И каждый бегал пока не сдаст. Мы блевали на этой беговой дорожке! Интересно, а многие вообще знают, что от таких перенагрузок рвёт?

Но вот спортсмен на пьедестале почёта! Вокруг улыбки, блеск медалей. Мы видим их в минуты триумфа. И ничего не знаем о каторге, через которую они прошли. Я написал о детях-спортсменах. Но у взрослых всё тоже самое. Только добавьте бесконечные перелёты со сменой часовых поясов и всё это на фоне нечеловеческих нагрузок.

Поговорите с красавицами стюардессами. Красота снаружи, а сосуды ни к чертям от постоянной смены давления. От постоянной смены часовых поясов с нормальным сном к 35 годам можно по-прощаться. Но стюардессы тяжелей подноса ничего не поднимают. А спортсмены пашут как каторжные!

Вот признайтесь, многие ли из вас на работе потеют? Ну может один из десяти. И посмотрите на хоккеистов, с них пот градом льёт! Я не могу ни один гражданский труд сопоставить с трудом спортсмена! Возможно шахтёры. Но шахтёр в шахту идёт в 20 лет, а спортсмен пашет с шести. Шахтёр после смены идёт домой, а не в самолёт или гостиницу.

Я даже знаю, что никого не переубедил. Одно дело читать или смотреть со стороны, другое дело самим. Мы только деньги спортсменов хорошо считаем. Да и то не правильно. Какие-то баснословные деньги имеют только футболисты и хоккеисты, топовые боксёры. А вот фигуристы бывает костюмы за свой счёт шьют и лёд арендуют.

Часто в ЦСКА приходилось видеть как Жуки(династия легендарных тренеров фигурного катания) своих фигуристов тренировали. Мы по мальчишеской глупости над ними посмеивались:

- "Смотри, смотри! Гы-гы, фигурэ-э!"

Начертят Жуки кругов и восьмёрок на льду, и вот эта девочка по ним катается. На одной ножке спиной вперёд(!). Спинку надо держать выгнутой, ручки в стороны. Вторая ножка задрана назад выше головы. Девочка катится, нужно не сбиться с черты. И так всю тренировку, ничего особенного. А ей шесть лет. Её ножка толщиной с три пальца.

Смотрят на неё две не посвящённые, добропорядочные тётушки :

- "Ах, какая прелесть! Ох, какая красавица-умница! Ах, какие розовые пони!"

Для них так и останется тайной за семью печатями, что у этой девочки ножки после тренировки трясутся. А на следующий день она плачет, когда её на тренировку везут.

Поэтому я знаю, что никого не убедил. Так рассказал, для кругозора. Это вы в офисе устаёте, а Исинбаева три раза прыгнула и миллион в кармане......

11. Удаление когтей у кошек. Это в буквальном смысле ампутация их по первой костяшке. Чертовски болезненная процедура. Здоровые альтернативы — регулярный тримминг и когтеточки.

12. Вступать в отношения, чтобы спасти или помочь кому-то. У некоторых людей есть комплекс спасителя. Кажется, так это называется, когда их просто тянет помогать другим людям. Они получают от этого удовольствие.

13. Совсем не выплёскивать свою злость. Подавление негативных эмоций не только повышает уровень кортизола, но и мешает вам открыто сказать о том, что вас беспокоит. Если вы научитесь говорить и выражать недовольство до того, как ситуация вспыхнет, вы увидите, что ваши отношения станут более честными и полноценными. Я понял, что у меня есть такая проблема. На прошлой неделе в пятницу я вернулся домой разбитый. Меня бесила работа, пробки и дерьмовая погода. Я почти не спал, а в субботу мой комп решил сломаться. Эмоции перелились через край, и я от злости расхерачил монитор за 300 долларов. Жена повела меня прогуляться, чтобы я остыл. Она попросила, чтобы в следующий раз, когда мне будет плохо, я поговорил с ней.

14. Эти идиотские программы по детоксикации организма соками. Если вы пьёте много воды, печень и почки естественным образом очищают ваше тело. Сама по себе идея, что вы очищаете свой организм с помощью сока, полный бред. Финансовый директор самой ужасной компании, в которой я когда-либо работал, решил пройти курс детоксикации соками. Каждая маленькая бутылочка сока обходилась ему в 5 фунтов, и это в 2016 году. Его диета состояла буквально из пяти таких бутылочек в день. При этом во время работы он становился нервным, ему не хватало энергии, поэтому он в течение дня восполнял запасы мармеладками. Офигенный ЗОЖ. Любая программа детоксикации это разводилово, само слово «детокс» уже должно быть тревожным звоночком. Даже медицинское сообщество отказалось от этого слова. Первый этап программ по лечению наркомании и алкоголизма теперь называется «купирование абстиненции», а не «детоксикация». Честно говоря, многое в том, является ли что-то здоровым или вредным, особенно в контексте похудения, зависит от конкретного человека. К примеру, мне лучше не есть орехи в качестве перекуса, потому что они очень калорийные, и при этом вовсе меня не насыщают. Я с легкостью могу их переесть, нанеся вред своему организму. Но для тех, у кого нет подобной проблемы, горсть орехов в качестве перекуса будет отличной частью сбалансированной диеты. Я бы еще сказал о маффинах. Большинство маффинов, которые повсюду продаются, по сути, являются высококалорийными сладкими кексами. При этом люди привыкли относиться к маффинам, как к диетическому продукту.

15. Токсичная позитивность. Я про людей, которые твердят тебе, что ты должен любить себя, даже если у тебя серьёзная инвалидность, большие проблемы с психикой или что-то ещё такое, что делает это практически невозможным. Или люди, которые, стараясь добиться твоего расположения, пытаются преуменьшить твои проблемы. «Полюби своё тело, всё дело в нём, а не в обществе, которое заставляет тебя покупать больше продуктов». «У тебя на самом деле нет депрессии, просто наше общество говно, и именно из-за этого все твои проблемы». Короче говоря, люди, которые пытаются взять любое ваше высказывание о себе и переиначить его до неузнаваемости, они как бы пассивно обвиняют вас в том, что вы не просыпаетесь абсолютно довольными. В ту же категорию попадают люди, которые выставляют психотерапию в качестве решения всех возможных проблем, что у вас когда-либо были. И конечная цель для них всегда быть счастливым и никогда не выражать никаких негативных эмоций по отношению к себе. Подобное мышление совсем не является здоровым, и мы должны от него отказаться. Настоящее ощутимое счастье не в том, чтобы быть счастливым все время. Настоящее счастье это самореализация, коммуникация с другими людьми и многое другое, что трудно выразить словами. Но при этом тебе не может нравиться в себе абсолютно все. Ты не можешь быть уверен в каждом своем навыке и не можешь обожать каждую частичку своего тела. И это нормально. Нам должно быть позволено выражать эти чувства без последующей критики.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik 

Всем удачного дня!

Секта трепанеров, возникшая в 1960-х годах, остается одним из самых эксцентричных феноменов в истории альтернативных духовных движений. Ее основатель, голландский художник и самоучка Барт Хьюз, утверждал, что трепанация черепа — хирургическое создание отверстия в костной ткани — способна «освободить» сознание. По его теории, в процессе эволюции череп человека утратил роднички, мягкие участки, характерные для младенцев, что якобы ограничило приток крови к мозгу и сузило восприятие реальности. Хьюз, вдохновленный опытами с ЛСД и мистическими переживаниями, провел трепанацию на себе с помощью дрели и местной анестезии, заявив о достижении «перманентного просветления».

Идеи Хьюза нашли последователей среди представителей контркультуры, искавших новые формы духовного опыта. Трепанеры считали, что отверстие в черепе нормализует внутричерепное давление, усиливает мозговое кровообращение и открывает доступ к скрытым ресурсам психики. Некоторые адепты описывали ощущения «расширения сознания», сравнивая эффект трепанации с действием психоделиков. Однако эти заявления не имели научного обоснования: нейрофизиологи неоднократно опровергали связь между трепанацией и когнитивными функциями, подчеркивая, что мозг взрослого человека не требует дополнительного пространства для работы.

Практика трепанации, пропагандируемая сектой, сопровождалась крайними рисками. Большинство последователей проводили процедуры самостоятельно или с помощью непрофессионалов, используя подручные инструменты. Известны случаи тяжелых инфекций, повреждений мозговых оболочек и даже летальных исходов. Несмотря на это, трепанеры воспринимали опасность как часть «инициации», необходимой для трансформации сознания. Их ритуалы часто сочетались с элементами эзотерики, медитациями и экспериментами с измененными состояниями психики.

К 1980-м годам движение пошло на спад, хотя отдельные группы сохранились в маргинальных кругах Европы и Северной Америки. Современные неотрепанеры, как их иногда называют, редко практикуют физическую трепанацию, сместив акцент на метафорическое «открытие разума» через медитацию или арт-терапию. Наследие секты остается предметом исследований антропологов и историков, изучающих границы между духовным поиском, научной фантазией и психопатологией. История трепанеров служит напоминанием о том, как радикальные идеи могут превратиться в опасный культ, маскирующийся под путь к просветлению.

4. Ограждать своих детей от всех мыслимых ужасов реального мира, пока им не исполнится 18 лет и они не превратятся в наивных сопляков. Дайте своим детям царапать свои коленки и время от времени смотреть фильмы с рейтингом R. Ни одно детство не может считаться полноценным, если ребёнок хоть раз не посмотрел фильм ужасов и не заработал себе лёгкую психологическую травму. Когда моим детям исполнилось 12, я перестала заставлять их идти спать. Я сказала, что не важно, как поздно они лягут, на следующий день им всё равно придётся идти в школу. Это был их первый опыт личной ответственности, и единственное, чего это им стоило — день или два переутомления. Как-то раз я рассказала про это в соцсетях, и кто-то мне написал, что мои дети вырастут неудачниками и наркоманами.

5. Я не считаю, что мои дети нуждаются в том, чтобы я все время держала их за ручку. Они могут сами научиться следить за своим режимом дня. Ко всему прочему, они научились обрабатывать простенькие раны и ожоги, готовить и убирать, и даже тому, как не дать в обиду себя и своих друзей. Всем этим вещам дети должны учиться, пока они все еще находятся под опекой мамы и папы, чтобы те в случае чего могли им помочь. Я не понимаю людей, которые ограждают своих детей от окружающего мира, а потом выгоняют их из дома в 18 лет.

6. Сахар пробирается во всевозможные здоровые продукты. Обязательно проверяйте состав, если вы следите за питанием. Это относится и к спортивным напиткам, которые люди считают полезными. На самом деле это просто жидкий сахар, предназначенный для пополнения организма всем необходимым после сжигания кучи энергии.

7. Я считаю, что посвящать свою жизнь только работе это очень вредно для здоровья. Конечно, классно, если у вас есть работа, которая действительно вам нравится, но даже в этом случае, если вы все свое время отдаете одной лишь работе, то это проблема. Жить, чтобы работать, не очень здоровое мировоззрение. Кстати, многие миллениалы и представители поколения Z вроде как понимают это. По моему опыту, хуже всего с этим обстоят дела у миллениалов. Они выросли в мире, где люди всегда были на связи. Мои коллеги-миллениалы без проблем отвечают на сообщения и письма в нерабочее время. Они часто работают посреди ночи. Мои коллеги из поколения X и я, напротив, очень трепетно относимся к своему личному времени. Работа — это работа, дом — это дом. И нам не нравится, если кто-то пытается все это смешать в одно целое. Мы помним времена, когда невозможно было выполнять свою работу из дома.

8. Продукты с низким содержанием жира или без жира. Чтобы компенсировать отсутствие жиров, в такие продукты часто добавляют сахар и другие вредные ингредиенты. В некоторых случаях подобные продукты могут быть еще более вредными, чем те, в которых есть много жира. И не говоря уже о том, что на вкус они все равно хуже, чем их полноценные аналоги, содержащие жир. Обезжиренный йогурт — это бич нашего времени. Сок. Будем честны, для людей, у которых есть проблемы с уровнем сахара в крови, он не полезнее колы. В нем действительно больше питательных веществ, но мы должны учитывать и общую картину. А если вам нужны питательные вещества, содержащиеся во фруктах, просто ешьте фрукты. Но они также содержатся в овощах с гораздо меньшим содержанием сахара. Например, болгарский перец содержит много витамина С. Цельные фрукты также содержат клетчатку, которая замедляет всасывание сахара, тем самым предотвращая резкий скачок уровня глюкозы. Кроме того, клетчатка дает вам чувство сытости.

Еще больше таких подборок на моем канале https://t.me/realhistorys

Мой канал «Клубничный переполох» https://t.me/erosstoris

Мой канал с подборками интересных фактов https://t.me/actualfacts

Мой канал о кошках https://dzen.ru/o_koshkah

Мой канал с переводами рассказов зарубежных писателей https://boosty.to/webstrannik 

Всем удачного дня!

Так бывает: придумал один — заработал другой.

Историю приятно изучать, когда она не пытается тебя обмануть 😉