Почему я считаю, что этот пост - пиздёж.

ТС сообщает нам, что пенсия на данный момент ему "насчитывется" 160$.

Итак, сейчас пенсия рассчитывается (не беря всякие чернобыльско-северные и прочие сложные случаи) примерно как 8700+145* количество пенсионных баллов.

160$ по курсу 82 руб/$ = 13 120 рублей.

Т.е. ТС заработал за всю свою трудовую деятельность ~30 пенсионных баллов. Что составляет при озвученном им стаже 37 лет меньше 1 (одного) пенсионного балла в год.
Для получения такого количества баллов необходимо получать ЗП меньше МРОТ (на текущий момент меньше 22 тысяч рублей).
Да, это возможно. Но совершенно не стыкуется со словами ТСа про его заработки.

Проверочный расчет:

Напрямую от не озвучивает, но прозвучало: "средняя 100к, я никогда не работал ниже среднего".
При 100к зарплаты, человек получит за год ~5 пенсионных баллов.
Только за 20 последних лет ему насчитают 100 пенсионных баллов и пенсия будет в районе 23000 рублей.

Что составит 280$.

Спасибо за внимание.

:)