Лига зимних видов спорта

Российская фигуристка Александра Трусова исполнила три четверных прыжка в произвольной программе на контрольных прокатах сборной России.

15-летняя спортсменка выполнила четверной лутц, четверной тулуп в каскаде с тройным, а также еще один четверной тулуп и несколько каскадов. Она выступила под саундтрек к сериалу "Игра Престолов".

Давно хотел поделиться собственным опытом с бо'льшим кругом людей. Мотивировать их на поступки.

Дело было несколько лет назад, а точнее март 2015г. Мы с друзьями зимой решили забраться на большую гору пешком (Иремель, респ Башкортостан), со сноубордами за спиной, с целью насладиться видами и скатиться вниз с ветерком. А так как я работаю с утра до вечера в кабинете, сижу на стуле и в основном за компом, а вечером придя домой, кушаю и спать, то физуха у меня сами понимаете не та! Так вот! Пройдя первый километр в начале подъёма, где склон ещё был максимально пологий, у меня закончились силы! Я думал всё - дальше не пойду! Не смогу! :( ...

С нами шли и девушки, и бодренько так шли. Они и были в том момент для меня главным мотиватором. Я что слабее дам?!- нет подумал я. И шёл. И далее были моменты когда ВСЁ - не могу. Но я мог, я шел дальше. Где то на середине пути я понял , что силы ещё есть и я смогу идти дальше. ( Главный шок для меня в осознании своих сил) Мотиватором было то , что я уже преодолел себя не раз на этом подъёме и близость пика горы.

Вывод : человек настолько сильное существо, что ска мы сами об этом не знаем или не хотим знать ! А надо!

Всем удачи !

Старался писать кратко , хотел поталантливее передать основную мысль. Сильно не минусите.