Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 263 поста 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

976

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

17

Устала

За плечами два брака. От каждого по ребенку. Отец старшего всё для него делает: алименты в белую, постоянно что-то покупает ему, много времени проводят вместе. У младшего ситуация наоборот: алименты минимум (больше по закону всё равно не дадут - там еще дети есть), в жизни ребенка его нет совсем, по сути, и папу не знает, как такового. Сама я зарабатываю немного, плюс выплачиваю ипотеку, взятую между первый и вторым браками.

Я вижу, как младшему обидно, что у старшего гораздо интересней жизнь: постоянно куда-то ездят с отцом, покупает ему недешёвые игрушки, гаджеты и прочее, а на младшего тратиться также я не могу себе позволить. Уже даже БМ попросила поскромнее быть в тратах на сына. Бывший муж предлагал забрать старшего к себе, но меня и без того каждый раз, когда он на длительное время к отцу уезжает, трясет от мысли, что там есть другая женщина, которая хорошо к нему относится. Я боюсь, что отдав ребенка в ту семью, мамой станет уже она.

Я делала несколько попыток наладить новую личную жизнь, но вижу, что большинству мужчин не нужна головная боль в виде женщины с двумя детьми (будь я на их месте - тоже бы с собой не связалась).

Я уже в отчаянии, потому что света в конце тоннеля не будет еще долго, а мысль о том, что я сама привела себя к такой жизни (в свое время даже средне-специальное образование не получила) только усугубляет состояние.

16

Ответ на пост «А как жить?»30

Ты зря идеализируешь прошлое.

40тыр в 2013 найти было примерно как сейчас 150тыр. В плане сложности поиска работы. Я в 2013 40 получал, а сейчас получаю 300. Но и +10 лет опыта есть.

Более реально тогда было получать 20-25. Да и сейчас 80-100 найти можно без особых сложностей.

Сейчас есть зарплаты 40? В 2013 были зарплаты и по 10.

Доступность Айфона сейчас примерно такая же, как тогда. Не для всех, а для тех, кто получает выше среднего. И для фанатов, которые экономят на всем, чтобы его купить.

С сейчас такая же проблема, как в 2014, когда ставка тоже была высокая. А в 2022 было норм. И опять будет норм. Ставка такая не навсегда. Кстати, новостройки не нужны: вторичка и дешевле и можно обойти первый взнос.

35

Продолжение поста «А как жить?»30

"-По-моему, вы слишком много кушать!

- В смысле?

- В смысле: зажрались! "

(С) Ширли-мырли

Как жить..... Жить и радоваться! Возможностей - вагон и маленькая тележка! Перспективы - огонь! Рынок труда пуст, и перспективы для работодателя не радужные. Нормального специалиста в любой производственной области рабочей специальности днём с огнём не найти! Всё что от тебя требуется - учиться, не лениться и работать. И всё будет. Я на стройке летом в Питере разнорабочему платил пятёрку в день. Это сотка за 20 рабочих дней в месяце. Разнорабочему! И у меня таких было только 2. Один студент, второй работал по графику 2/2 на основной, у меня по выходным.

Были Джамшуты, когда эти не могли. Джамшуты, дешевле, по три за день, но это лютый пиздец! Только отвернулся - они сели. Тупые как двери, всё через жопу, нихрена не соображают, ни малейшего намёка на обдумывание своих действий, их последствий и перспектив. Круглое носить, квадратное катить - это про них.

Но приходится брать и их, потому что нормальных нет!

Сварщик на несложных работах типа готовые конструкции по шву проварить, кабельные полки приварить - 10 в день. Я бы и сам такие работы мог сделать, хоть я и не сварщик, да руки не их жопы. Но нет у меня времени, джамшутов пинать нужно. Сварщик чуть посложнее, лестницу из металла порезать и сварить по готовому чертежу - уже 35 за один пролёт. А по факту работы на полтора дня не особо напрягаясь с перекурами и пр. Плюс ему ещё помощника оплати.

Электрики. Контур заземления. Забить перфоратором в землю три трехметровых прута, соединить их шиной с помощью готовых винтовых соединений и проложить 5 метров кабеля в щит. Всего работы для двоих на 2 часа. Знаешь сколько? 35 только за работу!

Они же разводку делали. По хорошему работы на три-четыре дня. Они еблись больше недели. Ну как еблись.... Приехали в 11, в 13 обед, в 16 уже укатили. Зубы стиснешь, улыбаешься, соглашаешься.... Других нет! Хорошо хоть на сдельщине. За работу взяли 170 на двоих.

И это приемлемо, потому что свяжешься с конторой - цена в три раза выше.

Контора за пескоструй и покраску металлоконструкций площадью около 1000 кв. метров запросила 660 за работу и инструмент. Механизмы и материалы мои. И две недели сроку. Джамшуты и студент ободрали щётками, протерли растворителем и покрасили за 5 дней. Обошлось в 100-110 и материалы.

Телефоны мастеров, которые не косячат, не забухивают, не гнут пальцы и не охуевают от собственного залупоглазия передаются из рук в руки. А порой и хер допросишься, самому нужен.

Работай, не ленись, не бойся нового, учись - и всё у тебя будет. Голову не выключай. И не сиди на жопе ровно!

Мы же выжили. В перестройку за родителей с талонами в очередях стояли, в девяностые учились в институтах, женились, детей рожали, работать начинали. Потом 98, потом 2004 или какой там очередной кризис был? Я уже сбился со счета, всю жизнь в кризисах провёл. )))

Не бывает никогда всё и сразу. У жены после института в бюджетной конторе зарплата была меньше квартплаты! Где-то в 98-99 Ничего, годик отработала, опыта набралась, перешла уже к частнику на приемлемую зп. К концу 2000-х поменяла несколько мест работы с повышением. Дослужилась до згд по финансам. Потому что двигалась и училась.

Не плакалась в Фидошке как жить тяжело, и что посуда цепторовская больше моей годовой зарплаты стОит (у меня была хорошая зп по тем временам, целых 96 баксов), а работала на перспективу, и дитë воспитывала, и по дому шуршала без стиралки-автомата, посудомойки и прочих роботов пылесосов. Я с работы на шабашку, всю жизнь шабашу помимо основной.

Некогда было плакать и в депрессии впадать, надо было выживать. И выгребли. Живу - грех жаловаться. Жильё своё выплаченное, машина с салона, хобби несколько и не дешевые. Во всех океанах яйца помыл и не однократно. Хотя и начинали с голой жопой, и работаем оба на дядю.

Работать надо. И руками, и головой. Стараться, не косячить, Учиться. И всё будет. Только не сразу.

Показать полностью
4832

История из жизни1

Мне 42 года и у меня нет семьи и детей.

Я не чайлдфри, я не одобряю аборты, уважаю традиционные ценности, и была уверена, что у меня будет обычная семья с обычным мужем и одним-двумя детьми. Но жизнь распорядилась иначе. Я одна, и не знаю, как так получилось. С юности у меня было не очень хорошее здоровье. А в определенные дни месяца мне становилось совсем плохо. Иногда боль была до рвоты, обмороков и потемнения в глазах. Два раза я лежала в больнице, оба раза лечили неизвестное "воспаление", один раз резали. Врачи разводили руками и говорили, что все хорошо, и вот "родишь и все пройдет". Но нет, я не родила и у меня ничего не прошло. В 22 я вышла замуж за интеллигентного парня, он детей так рано не хотел, поэтому сначала мы предохранялись, а потом нам несколько лет просто "везло" что беременности не было. Затем мы разошлись, муж снова женился.

(Разводиться я не хотела, муж начал выпивать, и я предложила пожить отдельно, но, он, видимо, в тот момент встретил вторую жену и мы уже не сошлись снова, хотя и тепло общались пока он был жив. Я тогда долго жалела, что вот если бы я сразу начала ходить по врачам, и не выгнала мужа, то может быть и ребенок бы родился и жили бы мы хорошо. Но уж как вышло).

Вторая жена моего бывшего мужа почти сразу забеременела. Тогда я впервые задумалась, что у меня что-то не так.

Я уже видела, что мои подруги- ровесницы даже не планируя, уже не раз беременели, а я еще ни разу. На тот момент мне было 28.

Так что с моим вторым мужем я не предохранялась уже специально. Где-то через год у меня опять усилились боли в животе, и еще через год и три операции мне наконец-то поставили верный диангоз - эндометриоз. Затем было лечение. Второй муж был эгоцентрик, поддержки от него не было никакой и ни в чем, и я была готова, что при наступлении беременности ничего не изменится. Но, от него я тоже не забеременела. Мы тоже разошлись.

В 35 лет я осталась одна и тогда же врачи в первый раз предложили мне эко. Два года я пыталась найти новые отношения чтобы создать семью, но, хоть я и никогда не была обделена мужским вниманием, по разным стечениям обстоятельств ничего не получилось. Рожать одна от донора я тоже рассматривала, но это были на тот момент (да и сейчас тем более) очень большие для меня деньги, и я не рискнула.

(В этом моменте я пожалела второй раз, думая, что может быть тогда надо было и рискнуть, и взять кредит, например. Но уж как вышло).

Забеременеть со случайным партнером я не могла, тк для беременности нужна была подготовка (как минимум, отменить лечение).

В общем, в 37 я решила смириться со своей судьбой, и прозябать в одиночестве. Я тогда сильно заболела и пришлось отменить таблетки, которые сдерживали мою проблему. И вскоре я уже была уверена, что родить не смогу, из-за операций один яичник у меня не работал, и овуляций практически не было.

Но уж сама не знаю как, в 39 я вдруг влюбилась снова. Он мне показался хорошим и добрым, ровесник, друг. Был в разводе, двое детей. Я тогда, помню, очень радовалась, что у него дети. Для меня это означало, что он больше их не захочет, а, значит, для него будет не важно, что я забеременеть и родить не смогу. Смешно. Вскоре мы стали жить вместе, и угадайте что, правильно, я первый раз в жизни забеременела. И узнала это в ковидной больнице, где первую беременность и потеряла. Выйдя, я попросила своего любимого человека попробовать сделать ребенка уже целенаправленно, он, хоть детей больше не планировал, но согласился, за что большое ему спасибо. И беременность снова наступила. Это казалось настоящим чудом, но нет...на третьем месяце малыш умер. И примерно тогда, думаю, закончились наши отношения. Мы прожили еще какое-то время вместе, но постепенно он отдалялся. В конце концов мы поговорили, и он признался, что для детей я уже старая, и нашего совместного будущего он не видит. Но готов со мной просто жить. Я спросила, любит ли он меня, а он тогда отвел глаза и ничего не ответил. И я попросила его уйти, хоть и еще любила сама.

Вот так я опять осталась одна. Что будет дальше, я не знаю. Не скажу, что я несчастлива. У меня хорошая жизнь, хорошие друзья, много увлечений. Я очень стараюсь не скатываться в драму и ни в коем случае не начинать себя жалеть. Но на тему семьи меня все еще часто триггерит. Так же периодически я испытываю чувство вины, что я не из тех женщин-героинь, что продали квартиру, чтобы сделать 5-10 эко и добились рождения ребенка любой ценой. Я не смогла и не смогу любой ценой. Иногда я мечтаю, что вот, может, еще встречу порядочного мужчину, а лучше отца-одиночку, с похожими интересами, и мы будем вместе ходить в горы или ездить на велосипеде. Но кто знает, как оно будет. Пока вот так, как есть.

Какая мораль, да нет никакой. Просто история.

Показать полностью
15

Ответ на пост «Доброго утра мне»2

А я тебе больше скажу. Даже если у тебя есть индексация зарплат, то каждый год ты получаешь меньше чем в прошлом. Все дело в инфляции. Она работает весь год, съедая твои доходы, потом тебе поднимают зп на уровень инфляции (индексируют). И опять весь год ее ест инфляция. Чтобы выходить хотя бы в ноль, надо поднимать зп с опережением или одновременно с инфляцией вводить компенсацию инфляционных потерь.

52

Ответ на пост «А как жить?»30

Добро пожаловать в капитализм. Здесь ты отовсюду и по всем статьям должен, а тебе не должны ничего и ни в коей мере. Не забыл ведь, надеюсь, за минувшие 6 лет?: Нас с тобой рождаться не просили. И тем, кто по идее должен отвечать на твой вопрос – не интересно то, как тебе жить. Если уж на то пошло, они не заинтересованы даже в том, чтобы ты вообще жил, если ты недостаточно прибылен и рентабелен. А если достаточно прибылен – то только чтобы не подох раньше, чем потеряешь возможность приносить им прибыль. Но не больше. И так везде, где эта прибыль решает.

Вот и получается, что в какой бы стране ты ни жил – за редким исключением ты всю жизнь должен. Работать за смехотворную на фоне цен зарплату, смиряясь со всё более входящими в моду нарушениями трудового законодательства – должен. Покупать некачественные товары с наценками, многократно превышающими себестоимость их производства – должен. Платить огромные налоги, в том числе и косвенные – должен. Платить грабительские проценты по кредитам – конечно же должен, ведь это самая прекрасная статья их прибыли, продажа денег за деньги! Рожать "живых детей, из которых потом можно сделать мёртвых солдат" – тоже должен (но вот растить и воспитывать изволь сам – твои дети ещё не прибыльны, а значит забота и обеспечение суть твои проблемы). Сам стать мёртвым солдатом ради их контроля над соседским глинозёмным заводом или аммиакопроводом до соседского порта – вообще святейший долг! А тебе ничего не должны – твоя задача приносить прибыль горстке "успешных, эффективных и всего добившихся трудом миллионов таких же как ты". Поэтому у тебя можно забрать пять лет пенсии, тебе можно ужать саму пенсию до МРОТ, понизить оный МРОТ до уровня того самого Доширака с хлебом, сократить количество мест в детсадах, школах и университетах, сократить количество самих детсадов, школ, университетов и больниц, ввести страховую медицину вместо бесплатной, цены на медобслуживание и образование задрать до небес, а в довершение ввести какой-нибудь дополнительный сбор или взнос, который никогда не будет расходоваться на заявленные благие цели. Ведь это всё тоже так прибыльно, рентабельно и оптимизированно.

Ах да, ещё три твоих долга!

Во-первых, ты должен верить. Верить в то, что весь этот ужас – он в конечном итоге ради тебя или по крайней мере не напрасен. Для этого с тобой поработают самые лучшие специалисты. Если ты веруешь – они умело используют твою веру и, поговорив с тобой о высшем и вечном, напомнят тебе о важности смирения и терпения во имя чего-нибудь там посмертного. Если ты любишь свою страну – они воззовут к твоему патриотизму, расскажут, что Родину не выбирают, и надо любить её такой, какая она есть, ничего не требуя взамен (и не так уж важно, что Родина не равна выгодному им строю…). Если же ты всё равно недоволен положением в стране – они убедят тебя, что все беды исходят от якобы "неправильного капитализма" и обрисуют будущее, как в Швейцарии или в Сингапуре (и не так уж важно, что твоя страна никогда не станет таким же оффшором, в который весь мир будет тащить деньги…). Если ты гуманист – они толкнут проникновенную речь про верховенство закона и про твои права и свободы (и не так уж важно, что большинством из них ты никогда не сможешь воспользоваться из-за нехватки денег…). Ну а если у тебя большие амбиции – они расскажут тебе захватывающие сказки о том, как можно даже из гаража, даже из ничего благодаря "креативному уму и предпринимательским способностям" стать таким же, как они – "эффективным, успешным и не работающим на дядю" (и не так уж важно, что для этого нужно всего лишь родиться в семье миллиардера или видного политика, чтобы получить достаточно средств на "успешный старт"…).

Во-вторых, ты должен ненавидеть тех, кто мешает им получать прибыль или же кого им удобно обвинить во всех твоих неудачах. И тут снова самые знающие и просвещённые доходчиво объяснят тебе, что твой кровный враг – не "успешный и эффективный" соотечественник, а такой же, как и ты, кругом должный украинец, русский, китаец, американец, японец, индус… – в общем, тот, чье (как правило, столь же ничего не должное) государство мешает их интересам. Ну или на худой конец мексиканец или узбек, приехавший в твою страну на заработки только потому, что на его Родине платят ещё меньшие копейки.

Ну а в-третьих (и, наверное, в-главных) – ты должен бояться даже мысли о том, чтобы как-то изменить это ничего тебе не должное общество. И здесь снова лучшие специалисты с малых твоих лет окружат тебя пристальнейшим вниманием. Они преподнесут тебе превосходные, достойные лучших премий ужастики о страшных людоедах, запрещающих думать, говорить, читать и иметь собственное мнение. А чтоб тебя не смутил весь накал сказочных страстей – они для верности приправят вымысел парой незначительных правдивых деталей, прямо как советовал когда-то один немецкий пропагандист. И тогда ты точно поверишь в эти сказки, и после многих лет кормления ими, твоим самым главным страхом станет не окружающая тебя реальность, а Советский Союз, ГДР и конечно же Северная Корея. Ты не должен знать, что в КНДР нету налогов, бездомности, безработицы и нищеты, что там есть бесплатное образование, медобслуживание, жилищное обеспечение и трудовые гарантии, что государство, оказывается, может обеспечить даже сбор ребёнка в школу… – ты не должен этого знать. Ты должен верить, что там "кровавая тоталитарная диктатура", при которой невозможно жить. Это ведь не в твоей стране безумные запреты, сроки за репост, обвинения в терроризме за занятия страйкболом и пытки в тюрьмах – это там, "у совков" кругом ГУЛаг, доносы и приговоры ни за что к десяти годам расстрела. Твоя вера в это – пожалуй, главный залог их прибыли. И они о ней позаботились и позаботятся далее – помяни моё слово.

Так к чему я это всё? Ты, кажется, спрашивал, как жить? Отвечу весьма неутешительно, но, к сожалению, правдиво: никак. В рыночном обществе простому смертному невозможно жить – можно только выживать, как выживают большинство нам с тобой подобных. Однако, даже выживая, важно не сломаться – важно остаться человеком, не оскотиниться, не начать шагать по головам других таких же. Так что вот тебе несколько советов:

0. Не впадай ни в какие зависимости. Курение, алкоголь, наркотики, лихорадочная скупка всяких инфоцыганских курсов – зло, и это ничем тебе не поможет.

1. Найди себе такую работу, которая будет приносить тебе в первую очередь отдачу, которой тебе будет хотеться заниматься, на которую ты будешь хотеть идти ради дела, а не ради одних лишь денег.

2. Наладь режим и начни планировать день – это освободит тебе огромное количество времени, которое ты сможешь провести с пользой.

3. Займись саморазвитием. Выучи какой-нибудь иностранный язык, овладей хотя бы на любительском уровне каким(-и)-нибудь видом(-ами) искусства и спорта, почитай книги и сформируй о них своё (именно своё, а не привитое кем-то) мнение.

4. Ты – человек, самое могущественное существо на планете. Да, ты совершенно обычный человек, но тебя большинство, тебя миллионы. А значит, нет на свете такой задачи, которую Вы все вместе не могли бы решить. Поэтому подумай над тем, что ты, объединившись с тебе подобными, должен сделать для того, чтобы перед грядущими поколениями уже не стоял вопрос "А как жить?". Подумай – и приложи к этому усилия.

Вот так вот. Извини уж за столь много букв, и успешно тебе выжить. Ну и искренне надеюсь, что вскоре я, ты, твои дети, мои дети, дети подобных нам… – все уже будем не выживать, а жить.

Показать полностью
13

Ответ на пост «А как жить?»30

Как только пошло сравнение с телефоном, аж тошно стало читать. я често не дочитал, бегло по тексту прошёлся, не нужен тебе айфон а нравится андроид. хорошо.

Я другой пример приведу, более существенный. Пенсия 27 тысяч, в 2020 в конце месяца оставалось 3-6 тыс. Покупая еду, оплачивая за коммунальные услуги зима/лето. 2024 год, покупая ту же самую продуктовую корзину, оплачивая коммуналку, денег уже не хватает, последнюю неделю приходится поголодать. А есть ещё люди с пенсией в 11 тыс. Лично у мамы моей +/-20 лет назад была около 7 тыс. и вот сейчас до 11 тыс. доросла, благодать.

Это я про людей, которые не могут идти бадрачить.

Время плохое, это верно, примерно такое же как в 90ые, умеешь крутиться, будешь жить. Время наглых и ушлых.

Сейчас хоть интернет есть, на удалёнке возможно работать.

235

Ответ на пост «Расстались из-за котлетки с пюрешкой…»37

Мой бывший не подъедал все из холодильника, там достать кастрюлю сложно было (ему надо было греть и накладывать), но там тоже было с чего тригернуть.

Например, он всегда говорил "хоть говно в тарелку наложи, я съем с благодарностью". Вот только благодарности не было, были претензии:

- "ты не готовишь мясо, а я хочу мясо!" (сам при этом продукты не покупал, а я больше по курице, да и экономнее это было тогда)

- "бутерброды сделай с маслом и колбасой" - просит он, я делаю: хлеб, масло и колбаса. Претензия "одновременно с маслом и колбасой?" Надо было оказывается раздельно...

- варила борщ, он не стал есть, внимание "чё ты так крупно нарезала"... с подругой в итоге съели с удовольствием.

И все в таком роде... Но еда должна была быть моей обязанностью и всегда. Я конечно не мастер кулинарии и естественно не готовлю как его мама, простенько и съедобно вполне.

Еда-едой, меня раздражало его непонимание боли и болезни. Опустим женские боли во время месячных, они мужчинам непонятны. Но, например, у меня была травма сустава, я хромая еле до магазина колдыбала долгое время, по лестнице вообще не могла, а он любил и хотел гулять ножками на большие расстояния, со мной и таскал чуть не силой, а потом "не ной, мало прошли еще, не может от этого нога болеть"... Температуру понимал только свою, что вот ему плохо когда 37,5, а я должна быть радостна и беззаботна и с 38 и с 39...

Кроме этих 2-х пунктов там еще было много от чего прилетают флешбеки: навязывание убеждений, газлайтинг, обесценивание любых моих мыслей и действий, отвратительная гигиена и алкоголь....

Короче хорошо что расстались, кстати по его инициативе, как же я выдохнула спокойно, когда розовые очечки спали и закончились все претензии, придирки и попытки меня контролить. Потом кстати с претензией ко мне опять лез что я не пытаюсь вернуть его, а я стала такой свободной! Прям спасибо что сам отвалился, а то не вывезла бы такого "счастья".

P.s. ранее публиковала тоже анонимно, могут попасться похожие посты про "говно в тарелке" и прочие "прелести" наших отношений. Не хочу гласности.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!