Сообщество - Мигрень

Мигрень

102 поста 774 подписчика

Популярные теги в сообществе:

6719

Наверное "Спасибо"-Covid-191

Привет  всем!

Хочу поделиться своей историей, может среди нас мигреньшиков у кого-то такое-же.

Мне 49. Как и у большинства, первые приступы в юношестве. Выпускные экзамены, а тут тебе наааа. Тут конечно я дал маху. Мама врач, но я никому ничего не сказал, испугался караул как.

И так я прожил лет до 30. К слову приступы били 1-2 раза в год, но по полной- с аурой, тошнотой и рвотой , простите за подробности. И так, как я ничего никому не говорил, то соответственно и сам понятия не имел что это у меня. После 30-ти приступы стали чаще, и поделился с сотрудницей, так она мне сразу и сказала что у меня обычная мигрень с аурой, в общем всё как положено))). Почитал, полистал и понял что так оно и есть.( Кстати зря смеётесь, таких как я много. Я уже троим объяснил, что у них, и возраст такой же как у меня был когда я сам понял что со мной.)

Ну ладно, научился с этим жить. Не мне Вам рассказывать, таблетки всегда с собой, главное как только аура начинается, сразу глотай и ходи весь день в состоянии овоща, главное чтоб боль была не адской. А если сразу выпил пилюлю то как правило срабатывает. Мне считаю еще повезло потому как помогало любое анальгино или парацетамоло содержащее.

Но как уже писал выше, дальше больше, приступы стали приходить 1-2 раза в месяц, это  лет 5 назад. А года три как назад , уже каждую неделю. Дело дрянь я понял, что попало не выпьешь, каждый день за рулём. Пришлось гуглить что можно ,а что нельзя. Гайцам не аргумент что у тебя мигрень, отберут права и на учёт поставят.

Ну в общем дошло у меня до 2-3 приступов в неделю и на день по два раза((((. Что ж думаю наверно каюк мне скоро, раз такая фигня пошла. Последние разы, 4 дня подряд -6 приступов.

Но тут случился Covid со мной. ( Да что я всё про себя - он во всем мире случился!!!!) Ну и меня стороной не обошёл. Прошло всё гладко, сутки поломало просто, даже температуры не было, и нюх пропал через день. Прикольно было))).

После того как пересидел две недели ,на работу, там аврал, в общем закрутился. Наткнулся в инете на статью, мол у кого мигрени не было ,начали жаловаться  после вируса. Так стоп, а у меня то уже недели две как приступов не было. Фига себе думаю, всё у меня ни как у людей.

Короче тема для диссертации, господа медики. Пошёл пятый месяц, боюсь сглазить, -ПОЛЁТ НОРМАЛЬНЫЙ, ни одного приступа. Вам всем ребята желаю того же.

Просто не выдержал и решил поделиться, может у кого-то тоже такое или просто какое-то невероятное совпадение.

Показать полностью
14

Прохожу терапию препаратом CGRP

Совсем недавно был пост про Революцию в лечении мигрени моноклональными антителами к CGRP. Я как раз мигренозник и начал терапию этим препаратом 2 ноября. Правда в том посте речь шла про СПб и это происходило независимо.

О себе: 30+ лет. Документально диагноз "Мигрень без ауры" поставлен в 2011 году, фактически приступы с подросткового возраста. Года с 2010 перестали купироваться обычными болеутоляющими типа нурофена, с тех пор купирую триптанами. Частота переменная от одного в неделю до ежедневных.

Неврологи не рекомендуют употреблять даже обычные болеутоляющими чаще 15 раз в месяц, а специализированные не более 10. У меня эти ограничения давно сбиты из-за чего пробовал проходить профилактические терапии - когда таблетки самого разного профиля действия (т.к. целевых от мигрени до настоящего момента не существовало) принимаются на ежедневной основе. Курс обычно пол год / год. Все они перестают давать эффект, если вообще дают, почти сразу после окончания, во всяком случае для меня. Впрочем если у вас мигрень, думаю вы это и сами знаете.

Любопытно что в официальной документации к новому препарату из побочек только запор указан, а на зарубежных тематических ресурсах пользователи делятся целым спектром эффектов, особенно выделю облысение :| Т.к. форма инъекционная и жизненный цикл антител ~28 дней, то получив побочку ее придется терпеть все это время.

Дабы документировать прохождение терапии решил завести дневник. Препарат был лицензирован в РФ только в 2020 году и о нем в русскоязычном сегменте еще мало отзывов, но позиционируется как для хронической, так и для эпизодической мигрени. Возможно мой опыт поможет кому-то улучшить своё качество жизни или хотя бы сэкономит деньги. Хочу заранее обозначить - я пациент, а не врач, поэтому прежде чем что-то себе колоть обратитесь к специалисту!

52

Ликбез по мигрени и о средстве для страдающих ей

Когда человеку с приступом мигрени кто-то говорит "Ой, да ну ладно, что уж - потерпеть нельзя? Чайку попей, пройдет", сразу ясно: этот кто-то понятия не имеет о мигрени, не знает, чем она отличается от обычной головной боли и даже близко не представляет масштабов бедствия. Для иллюстрации пример из реальной жизни. В старших классах у меня часто были эти приступы. И в один из этих дней я сломал руку. Со смещением, осколком, полный комплект. И голова сразу прошла! Так вот через полчаса после вправления (под новокаином, т.е. практически без всего) я лежал и думал: "Какой же кайф, что голова прошла. Рука, конечно, болит сильно, но уж точно не так сильно, как болела голова!"


Большинство мигренщиков всегда носят с собой обезболивающее: в самом начале приступа есть шанс не дать ему развиться, а если не успел - высока вероятность, что уже ничего не поможет, и придется пострадать денек. Или два. Или три! Да, это, конечно, самое ужасное, что может быть. Приступы возникают у всех индивидуально: от резкого холода, например. Или от духоты. Или если залпом выпить стакан ледяной воды на жаре. От некоторых продуктов бывает у многих. У меня, например, гвоздика (приправа) - самый ужасный возбудитель. Раньше еще была корица и - о ужас - коньяк, но это, слава Богу, в прошлом. Этот список индивидуален, каждый мигренщик сам прекрасно знает, от чего у него начинает болеть голова. У кого-то - от чеснока, у кого-то от кофе.


Так вот. Сегодня во второй раз испытал средство, остановившее приступ практически в самом разгаре. Очень острая еда. Я в принципе люблю острое, и в заморозке у меня почти всегда лежит порция острейшего бульона Том Ям. И сегодня был второй раз, когда мне это помогло. Первый раз помогла горчица "Русская". Подчеркну: с мигренью всё очень индивидуально, и не факт, что острое поможет другому обладателю этого мерзкого симптома. И не могу ручаться, что не сделает хуже. Кстати, от соленого, например, многим становится хуже. Так что опытом я поделился, а думать рекомендую всем своей головой. Надеюсь, кому-то поможет. Всем желаю не болеть - ни головой, ни на голову!

Показать полностью
497

Безнадежные заметки #19. Мигрень

Первые симптомы я научился замечать заранее. Еще днем накануне становишься неловким и нескладным, все падает из рук. Иногда так все и проходит бесследно, но бывает, что на следующий день ты вдруг замечаешь, как с самого края поля зрения появляется рябь.


Тут настает время пить все, что есть в домашней аптечке. Сначала но-шпу, потом анальгин, а еще через полчаса ибупрофен.


В течение часа рябь усиливается и захватывает почти все пространство вокруг, оставляя только узенький туннель, на котором ты едва можешь сконцентрироваться. За это время нужно успеть спрятаться в темной тихой комнате, с тазиком у изголовья. Никогда не знаешь, чем это закончится рвотой или поносом. Бывает и комбо.


Следующую фазу я называю «инсультом». Именно так я и решил, испытав подобное впервые, зря оказавшись в больнице. Медленно начинают неметь руки, как будто ты долго на них сидел и вот теперь тонкими иголками онемение проходит от большого пальца к мизинцу, захватывая все большую часть ладони. Затем приходит чувство, что ты отсидел лицо, язык, нёбо и горло. Они также немеют и теряют чувствительность, отзываясь неприятным покалыванием.


Сердце бьется как сумасшедшее, дышать тяжело и кажется тебя вырвет от любой мысли или малейшего движения.. А потом приходит она – головная боль. Нет – ГОЛОВНАЯ БОЛЬ!


Половину черепа пронзает железнодорожный гвоздь, который медленно раскаляется прямо в твоей голове, и от этого ощущения ты не можешь избавиться никак. Никакие примочки, таблетки, инъекции не спасают от этой мучительной боли. Тебя рвет, но облегчения не приходит. Любой звук, движение и даже запах усиливаются, многократно увеличивая боль, и так продолжается часами, пока наконец тебе не удается забыться поверхностным сном. Голова болит даже во сне, но кажется, что в этой фазе не так сильно.


В какой-то момент становится легче. Ты вдруг обретаешь способность фокусировать зрение, спокойно дышать. Тошнота отступает. Боль становится терпимой, но возвращается при каждом неосторожном повороте головы.


Еще 3 дня ты ходишь, как с большого бодуна, нося голову как хрупкую дорогую вазу, боясь даже повернуть ей лишний раз. Ты разбит и опустошен и думаешь только об одном, лишь бы не вернулась, лишь бы не вернулась.


Но она, конечно, приходит снова. Все чаще и как обычно – без приглашения и предупреждения. Мигрень.

Показать полностью
20

Я - наглая!

Заболело у мужа ухо. Сам поставил себе диагноз (Отит), купил капли, капаем, не проходит. Мучается, но к врачу никак не затащить. "Ты что, там очереди, не хочу сидеть полдня в поликлинике."
Я взяла и записала его в на прием к ЛОРу в платную клинику. Время подбирала удобное, чтоб на работу успевал.
"Вот, - говорю, - в платной клинике очереди не будет, придем в свое время и все будет Ок". Как же я ошибалась!
Пришли мы на 10 минут раньше, в перчатках и масках, как положено. Оплатили консультацию, взяли талон и поднялись на этаж. В кабинете ЛОРа уже кто-то был, но мы же раньше пришли, так и должно быть, сидим ждём. Наше время уже 15 минут как проходит, я периодически заглядываю, врач выполняет какие-то процедуры. Ждём. Через ещё 10 минут у двери нарисовались беременная девушка и ее провожатая. Тоже хотят попасть к врачу. Спрашиваю, когда у них запись, называют время раньше нашего на 10 минут. Говорю:"Вас тут не было в это время". Отвечает старшая, которая не беременна "Ну, значит, не успеваем". Но зайти в кабинет без очереди намерения не оставляют. Знаю, что такое стоять с пузом и не собиралась с ними ругаться, но бесит, то что там кто-то в кабинете у ЛОРа даже не вышел ещё. А тут ещё медсестра пытается парня какого-то затолкнуть в кабинет на какую-то процедуру.
Всё! Меня уже трясёт, муж говорит, не ругайся, пусть беременная пройдет, подождём. Но я уже не могу ждать! 40 минут и мы ещё не зашли! Пошла в регистратуру, узнала где сидит главврач, пошла с ним разговаривать. Там сидит женщина (мне сказали, что главврач -мужик), "я его зам", - говорит. Я об'ясняю ситуацию. Она просит их понять, что все пациенты разные и процедуры разные. Я говорю про увеличение временного интервала, раз не получается уложиться по времени. Она пыталась вызвать у меня сочувствие ко всем больным, но я не на больных жалуюсь! Я жалуюсь на их бардак в записях. Мы для того и пришли в платную клинику, чтоб не торчать в очереди! Она при мне позвонила врачу, попросила принять моего мужа, он уже зашёл, оказывается. Спускаюсь в кабинет ЛОРа, "это я ругаюсь", говорю.
Он: "А зачем вы ругаетесь, это больные люди, их нужно понять, я должен всех принять."
Я: "Тогда зачем запись делаете? Зачем эти талоны и ещё платные?!"
В общем, сильно не ругаюсь, не хочу мешать осмотру. Все остались при своем мнении. Диагноз: "Острый средний отит". Взяли назначение, он сказал, что надо будет к нему повторно прийти. Уточняю, брать ли нам талон. Да, говорит, берите. В регистратуре записываю мужа на следующую неделю. Попутно узнаю, что интервал между записями у них 20 минут. Значит, беременные нам наврали. Просто запись и первая, и повторная платная. А они, видимо, решили так зайти. Вопрос к врачу, он с них талоны не требует? Может, ему напрямую заносят?
Все неделю муж лечится. Полегчало, но ещё не прошло полностью.
Через неделю после первого визита, едем на повторный. Выходим по-раньше, приезжаем на 20 минут раньше своего времени. В регистратуре ОПЛАЧИВАЕМ повторный визит и берём талончик. Я ехидно уточняю у девушки в регистратуре, мы точно попадём в свое время к врачу? Она заверяет меня:"а как же иначе?" Довольная поднимаюсь, там у кабинета сидят люди, заглядываю, у врача пациентка. Хорошо. Ждём , так как раньше своего времени тоже не собирались заходить.
Тут выясняется что парень сидит на 10.20, перед ним дед на 10.00., у нас 10.40. на часах уже 10.25. Я громко возмущаюсь, как тут не ругаться? Муж просит не ругаться, ещё же время не пришло,, но сам понимает, что двоих за 15 минут врач вряд ли успеет принять. Я нагло встала под дверью и жду 10.40. Ровно а 10.39 открывается дверь, выходит пациентка, я залетаю и громко здороваюсь.
Говорю, мы записаны на 10.40, мы можем войти или опять ситуация повторяется? Дед тоже забежал, никакого талона у него нет, я раньше пришел, говорит. Врач вежливо попросил деда подождать ещё пять минут, так как вспомнил меня, и как я ругалась в прошлый раз.
Дед нехотя побрел из кабинета со словами "НАГЛАЯ КАКАЯ". Я что-то там парировала, меня начало трясти. Врач имел виноватый вид, быстро осмотрел моего мужа, проверил слух, сказал, что все ОК, уже лучше намного, продолжайте лечение. Короче, побыстрее справадил нас. Уложился за 7 минут.
Вышли и спускаясь по лестнице говорю мужу "я больше сюда не приду", он "я тоже". Это слышит медсестра которая спускалась раньше нас. Спрашивает, а что случилось? Говорю, у вас бардак в записях, попасть в свое время нереально. Она улыбается и говорит, зато к хорошему специалисту попали. Утешение так себе, учитывая что он ( этот же врач) в бесплатной поликлинике тоже принимает.
Вот такое отношение к людям. Но люди сами виноваты, одни не приходят вовремя, другие хотят без очереди и без записи пролезть, третьи молча сидят пропуская всех, (как и мы сами в первый раз).
Муж не каблук, он пробивной и обычно все вопросы в нашей семье решает он. Просто не будет он связываться бабушками-дедушками-беременными и будет всех пропускать. Им же нужнее. Ясно, почему он не хотел обращаться в поликлинику. А я же НАГЛАЯ!

Показать полностью
21

Мигрень

Утро было добрым и не предвещало абсолютно никаких неприятностей. И вдруг в левый висок постучали настойчиво и требовательно. О-о-о-о-о, мне хорошо знаком этот стук. Как и своенравная гостья, появляющаяся всегда неожиданно и без приглашения. У этой дамочки красивое имя – Мигрень. И чертовски скверный характер. Уж я-то знаю...

А это значит, что в ближайшие три дня (ровно столько госпожа Мигрень всегда изволит гостить у меня) мне придётся как-то приспосабливаться к неудобной мадаме, ставшей вдруг полноправной хозяйкой в нашем доме. Да что я! Всем моим близким в который раз придётся принять её правила игры. Ходить, едва касаясь пола, говорить... нет-нет!... шептать, а лучше вообще объясняться знаками, попытаться не уронить ничего, даже листка бумаги... да-да, я серьёзно!... ибо звук падающего листка для меня в эти три дня подобен звуку груды кирпичей, сброшенных на металлический помост. Я не преувеличиваю, друзья. Много лет назад моя маленькая дочка смотрела книжку, сидя рядом со мной, и звук переворачиваемых страниц бил меня молотком в висок.

В общем, присутствие этой гостьи - то ещё счастье, скажу я вам. Но ... слава тем, кто нас хранит)... за столько лет я поднатаскалась в неравной борьбе, а это значит: как только появится возможность - надо залечь в самой дальней комнате, плотно задёрнув шторы и открыв окно ("Темно и прохладно!" - наше всё), и просто ждать. Никакой химии (не поможет, испробовала массу препаратов - фигня полная), никаких мокрых (или каких-нибудь ещё) повязок на лоб... или на другие части тела)... терпение, терпение и ещё раз терпение. Сдерживать своё желание со всей силы разбить себе голову о стену - это когда боль становится просто невыносимой, в очередной раз вспомнить Булгакова, периодически стирать холодный пот со лба и слёзы (надо же! даже на заметила, что плакала...), заливающие лицо, затекающие даже в уши...

"И это пройдёт..." Пройдёт. Я точно знаю. Неудобной гостье станет скучно меня мучить, и она уйдёт. А я останусь. Физически разбитая, опустошённая, но не сломленная))). И крикну ей вслед: "Прощай! И если навсегда, то навсегда прощай!"

"До встречи...." - донесётся издалека...

*****

Мигрень, словно злобная серая крыса

Вгрызается в левый висок методично.

И боль кислотой растворяет все мысли,

И все, кроме боли, уже безразлично.

И мир из цветного вдруг стал черно-белым.

А крыса грызет мой висок даже ночью,

Все сны превращая в кошмары умело,

Где жуткие твари в лицо мне хохочут.

От страха и боли в слезах просыпаюсь,

Нет сил убежать мне из этого ада.

И вслед за Пилатом молитву читаю:

«О боги великие! Яду мне! Яду!»

(написала много лет назад во время очередного приступа)

Мигрень Боль, Мигрень, Приступ
Показать полностью 1
17

Мигрень. ПАМАГИТИ

Друзья, крик о помощи. Уже на протяжение недели каждое утро страдаю от мигрени (блики, онемение половины тела, сильная боль в половине головы отдающая в глаз). Спасаюсь спазганом, другие противомигренозные препараты мне не помогали. При сильных приступах неукротимая рвота, забываю слова, несвязная речь, отсутствие понимания происходящего. Страдаю с 16 лет (сейчас 22). Лежала в больнице, где врачи развели руками и сказали что это не лечится. После китайского точечного массажа забыла о мигренях на 3 года, сейчас опять вернулись. Не могу наслаждаться жизнью, работать, ничего.

Что делать? Какие препараты помогут? Есть ли курс лечения?

601

Как я уживаюсь с мигренью2

Что такое мигрень я узнала в 12 лет. Вернее сказать, тогда я узнала, что такое лежать, зажав голову руками, дышать через раз и бояться пошевелиться от боли. А уж само слово "мигрень" я узнала намного позже.

Наше печальное знакомство длится уже 18 лет. За эти годы я научилась с ней жить, сосуществовать и иногда даже находить компромиссы.

Сначала приступы были редкими, 1-2 раза в год, затем стали учащаться и сейчас, к 30 годам, я имею от 2-3 приступов в хороший месяц до 2-4 в плохую неделю. Длятся приступы без приема лекарств от 4-6 часов до 2 суток. Самым жутким мигренозным периодом, о котором я до сих пор вспоминаю с содроганием, стал для меня первый триместр беременности. Приступы тогда участились до 2-3 в неделю, и длились примерно по 24 часа. Никаких таблеток, кроме бесполезного парацетомола, конечно, принимать было нельзя, и я спасалась тем, что в темноте размораживала головой пакет зеленого горошка. Плюсом ко всему был дичайший токсикоз. Как пережила этот период - сама не знаю. Так что не верьте, что беременность лечит все болезни, включая мигрени :)

Около двух лет назад я начала хождение по врачам в попытках как-то изменить ситуацию и если не получить полноценное лечение, то хоть какую-то помощь. Врачей было несколько, но возиться с мигренозником особо никто не хотел. Назначали обследования, распространенные профилактические средства и велели пить специальные лекарства во время приступа. Терпеть боль при мигрени - это очень опасно и убирать нужно не симптоматику, а причину. То есть реально лучше выпить таблетку, которая сузит сосуды в многострадальной голове, чем "менее вредный" аспирин.

Какие прошла обследования:

-МРТ головного мозга

-УЗИ сосудов головы и шеи

По их результатам у меня все хорошо, кстати.


Что я принимала для профилактики:

Амитриптиллин - нет эффекта. Засыпала от них мгновенно, но сон всегда был тяжелый, без сновидений. Не высыпалась совсем, на этом фоне стало хуже.

-Визобрал - нет эффекта. Его нельзя принимать совместно с суматриптаном, поэтому тоже было только хуже.

-Курс уколов нейромультивита и кортексина - попа была в синяках и болела больше, чем голова. Первые несколько дней головная боль стала только сильнее, приходила каждый день. Потом была передышка от мигрени примерно на месяц. Такой вариант я посчитала неэффективным (и не дешевым, кстати).


Единственный большой плюс - одна врач научила меня, что обязательно нужно отслеживать триггеры возникновения мигрени и действовать на опережение или избегать их.

Триггеров в моем случае достаточно много.

Может, кому-то поможет мой список:

-Смена погоды. Было солнышко, а сейчас внезапно набежали тучи и бахнет гроза? Отлично, в голове сейчас тоже бахнет! Вчера было -10, а сегодня +4? Наслаждайся! Особенно плохо приходится осенью и весной. Прогноз погоды на ближайшие 2-3 дня помогает быть готовой и успеть принять меры. Мигрень в этом случае обычно надвигается медленно, как правило есть длительная аура - начинается с сильной раздражительности, легкого головокружения или незначительного ухудшения зрения. Вполне можно успеть поймать симптомы и принять таблетку.

-Резкий запах. Реакция почти мгновенная.

- Яркий свет. Например, тяжело переношу офисные лампы дневного света, яркий солнечный свет. Здесь спасают выкрученные лампочки над рабочим столом и солнечные очки. Реакция как с погодой, начинается с ауры - легкая головная боль, ухудшение зрения, "засвеченность" перед глазами. Предугадать и выпить таблетку легко.

-Стресс. Сильная ссора или любая эмоциональная встряска дает быструю и однозначную реакцию.

-Длительное напряжение мышц лица. Хмуриться, щуриться, корчить рожи или плакать дольше 3-5 минут тоже нельзя. Реакция очень быстрая.

-Обычная головная боль. В 90% случаев перетекает в мигрень.

-Вино и творог. Знаю, что у многих есть определенные продукты, вызывающие приступ. У меня конкретно эти. Читала статьи о том, что самая "опасная" еда для мигренозников это ферментированные продукты: сыр, кисломолочка, вино и т.д.

Бывает еще так, что вроде причин никаких для мигрени нет, а состояние похоже на ауру -  за глазами немного давит, в ушах шумит, в голове как будто вода, слепые пятна перед глазами, невозможность сконцентрироваться, внезапная раздражительность (нужное подчеркнуть). При малейшем подозрении пью суматриптан. Лучше перебдеть.

Это о причинах.


А теперь о моих методах борьбы.

-Суматриптан. Это настольная таблетка. Покупаю в дозировке 100 мкг, если мигрень еще далеко и можно обойтись "малой кровью" - пью пол таблетки. Лучше всего работает препарат от фирмы Тева. Не знаю, с чем это связано, но знакомые мигренозники подтверждают эту теорию.

От суматриптана у меня отходняк довольно неприятный, давит на затылок и шум в голове. Соображается плохо. Начинается он где-то через час, когда уходит боль, и длится около часа-двух. Довольно быстро помогает убрать этот эффект крепкий кофе с чем-то сладким, вроде шоколада.

-Кофе+2 таблетки аспирина+сладкое. Если суматриптана нет, а мигрень есть, такая комбинация в 50% случаев способна помочь облегчить состояние. (НО! Вне состояния мигрени я кофе вообще не пью. Поможет ли кофеманам не знаю. Слышала, что кофе может быть триггером, если пить, когда голова не болит.)

-Холодный компресс на загривок. Мой идеальный вариант - пакет замороженного зеленого горошка, у него нет острых граней и на нем удобно лежать. Нужно завернуть его в несколько слоев ткани, чтобы холодил но не обжигал холодом, и положить на затылок и шею. Или даже улечься на него. Хорошее дополнение к кофе и аспирину.

-Кофеин в таблетках. Подсказали в аптеке. Сейчас это средство у меня в тестовом режиме. В принципе, если боль только подступает, таблетка кофеина способна ее унять или отодвинуть и дать время для маневра. Кофеин расширяет все сосуды, кроме капилляров головного мозга, их он как раз сужает, так что вроде вариант тоже рабочий.

-Экстракт гинкго билоба. Это было случайное открытие, но эффект на миллион. Хотела купить в аптеке экстракт женьшеня, но случайно взяла похожую коробочку с БАДом гинкго билоба. Увидела, что купила не то уже дома, но поскольку было написано, что он помогает мозгам лучше думать и супер положительно влияет на память, решила не выбрасывать и пропить курс. Умнее не стала, сразу скажу. Но! Первые дни приема голова немного побаливала, а потом... мигрень практически исчезла. Я пережила осенние скачки погоды на удивление легко и без сильных приступов. Длился эффект еще около месяца после окончания курса, потом постепенно все вернулось в обычный режим. Единственный нюанс - гинкго билоба нельзя принимать с аспирином.


Надеюсь, что кому-то это все будет полезно.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!