Многие пишут про Европу или Канаду. А есть ли относительно нормальные бедные страны, где можно прожить на удаленке?
И где какие есть преимущества и недостатки. Именно исходя из вашего личного опыта?
Главное условие наличие интернета ,чтобы можно было ,как минимум, вести стабильно конференцию например в зуме. И уровень преступности чтобы мигранта местные банально не сожрали.
Пикабушники в разных странах, кто живёт у моря в ЕС, поделитесь советом. Интересуют места с видом на Средиземное море. Португалия уже под вопросом.
Может кто из вас живёт в Греции или на Корсике или Сардинии, может на Майорке или в других приморских теплых городах и странах. Расскажите как там? Что принять вотанимание? Как инфраструктура и прочее?
Мы думаем и никак решить не можем, где бы осесть для комфортной и теплой жизни. Зима в +10 -15 нас градусов не пугает, главное чтобы короткая и солнечная 😊
Будут очень полезные советы от тех, кто там живёт. Все эти города и страны мы посещали, но не жили долго, ажить это немного другое.
Те, кто не живут в тех местах просьба не отвечать!!!
Заранее спасибо
Почитал тут пост один. Автор всё правильно расписал, но он подаёт все эти факты как капец негативные стороны жизни в Китае. А по факту:
"ты не получишь здесь гражданство"
Пожалуй, только с этим соглашусь. Действительно, живешь на визе всё время, для кого-то это стресс.
"Если ты арендуешь квартиру. То должен в течении суток придти в отделение полиции и отметиться, что ты такой-то, живёшь вот тут."
Вообще не проблема, если человек не переезжает в новое жильё каждый месяц. Тем более что необязательно идти в полицию, всё это делается онлайн с недавнего времени.
"Что касается отношения к китайцам, то тут они и между собой то не дерутся, ибо очень дорого."
То, что в Китае не дерутся - большой плюс. Безопасность на высоте.
"Также иностранцам недоступны многие сервисы"
Основные сервисы доступны. А вот то, что микрокредит не сможешь взять, ну так это и не сервис первой необходимости.
"Чтобы иностранец мог купить машину, ему надо жить в стране легально минимум 3 года, и все эти 3 года оплачивать налоги. Только тогда можно. Раньше никак."
Вообще не проблема.
Короче, основная проблема жизни в Китае - это то, что ты никогда тут не станешь "своим". Всё время будешь лаоваем.
Живу в Китае 8 лет если что. Если интересно, то могу написать статью, какие плюшки в сравнении с китайцами, иностранец получает только за то, что он иностранец - пишите в комментариях, нужно ли.
Под прошлым постом, где я писал, что в Конго едут жить женщины и мужчины из России, многие спрашивали: «Фу, что там делать», «Поехали за длинным...» , «Данила, ты крейзи?» и т. д.
За всех ответить не могу, но я хочу перечислить плюсы, почему и как тут людям бывает хорошо. Я до сих пор считаю, что влюбиться и уехать за любимым человеком – это основная причина. Плюс ко всему, я готовлю большое полотно с описанием пиздеца в Конго, поэтому для чистоты совести хочу сделать пост о хорошем Конго.
Погода.
Если на свете и существует идеальная погода, то она где-то рядом с местной. Круглый год температура +26...+32°C, полгода сухо и облачно, полгода солнечно и дожди. Гардероб? Футболка, шорты, сланцы — и тебе, и детям на все случаи жизни. Зимнюю резину и пуховики можешь забыть, кайф же?
Отношение к людям.
Лично я прожил в 4 странах и так плохо, как в России, ко мне больше нигде не относились: воспитательницы, учителя, вахтеры, таможенники, менты, пассажиры в автобусе, гопота в электричках, хулиганы в подъездах. Я заебался беспокоиться и нервничать. Сейчас набегут ватоголовые и диванопатриоты и будут говорить, что «Россия – лучшая страна на свете и все остальные страны нам завидуют», что я ЦИПСО, что мне платит Госдеп, но это не изменит факта. Любить страну и не замечать недостатки – это не одно и тоже. Мы реально живём в атмосфере взаимной агрессии, и с этим что-то надо делать.
Вначале я думал, что хорошее отношение к приезжим в Конго – это отголоски колониального прошлого, что они привыкли уважать белых господ. По факту причины намного глубже – в воспитании, в отношении между людьми внутри семьи и вне ее, в природной расслабленности. Они относятся и к себе, и к приезжим с уважением, которого достоин каждый человек. Никакой агрессии, все на чиле и расслабоне. Дай денег – нет, ну ок. Акуна матата. Кайф, можно булки подрасслабить.
Расстояния.
После мегаполисов вроде Москвы, Питера или Нижнего Новгорода местные города — просто крошки. За 10 минут можно доехать куда угодно. Почему это важно? Да потому что у тебя появляется лишний час-два в день на семью, себя или сериальчики. Тут даже те, кто живёт не в центре, тратят на дорогу максимум полчаса. А это значит, что за месяц ты экономишь 20–40 часов на курсы, йогу, серфинг или тупо на то, чтобы поваляться. В Москве в это время ты бы ещё стоял в пробке на МКАДе и думал о вечном.
Море и серфинг.
Этот пункт лично для меня и основная причина, почему я тут. Серфинг – это моя страсть и мое главное развлечение. На расстоянии 10 минут от дома есть серф-спот и просто катаешься круглый год! Для меня это кайф, перезагрузка и медитация.
Дешёвое хобби
Местные и экспаты рубятся в гольф, теннис, сквош, паддл, каякинг — и стоит это копейки по сравнению с другими странами и очень удобно добираться.
А ещё тут можно научиться летать на ULM (легкомоторные самолёты). Курс стоит около 500 тыс. рублей (9 месяцев учёбы, включая 40 часов налёта), урок — 8 тыс. рублей. Это дешевле, чем в России и, тем более во Франции. Нам даже пробный полет устроили и у меня появилась мечта… Но я не решился, потому что лицензии они выдают по французскому образцу и в России это бесполезно. Да и дороговатое хобби, честно говоря. И ссыкотно. Хотя ощущение полной свободы — топ. Хочешь — лети на пляж, хочешь — за манго в соседнюю деревню.
Няньки и уборщицы
В Конго норма жизни — чтобы у каждой семьи была помощница по хозяйству или няня. Сначала у меня было стрёмно — типа, блин, эксплуатация, неофеодализм, всё дела. Но когда узнал, что у половины местных так принято, расслабился. Тем более, что многим женщинам 40+ реально тяжело работать на солнце, а такая работа для них — нормальный вариант. Платим около 13 тыс. в месяц, график 5/2. Итог: жена счастлива, дом блестит, ребёнок доволен!
Наиболее распространенным среди россиян вариантом присвоения статуса Республики Таджикистан является натурализация. Не бойтесь трудностей и не верьте злым языкам.
Как говорил великий таджикский поэт Абдукаюм Мамаджанов:
Агар бедор боши, ин дам давру замонро бин,
Ба чашм бовар нанмову бо аклат чахонро бин,
Суханхо маънихои асл гум кардаанд имруз,
Яроки хастаи хеч аст, захри забонро бин!
Для получения паспорта Таджикистана необходимо прожить в государстве на постоянной основе не менее пяти лет и выучить таджикский язык. После этого россияне вправе получить заветный паспорт Таджикистана.
Первым этапом приема в гражданство является легализация проживания в государстве. Кандидату следует подтвердить цель переезда (работа, бизнес, учеба, воссоединение семьи или другое). Иностранец, получивший ВНЖ, имеет доступ к определенным сферам социальной жизни государства. Резидент может жить в стране и продлевать свой статус при соблюдении условий законодательства. Запрос о приобретении гражданства одобряется, если иммигрант за время оседлости полностью интегрировался в общество и признал Таджикистан своей страной.
Кто скажет нам, что жить мы не умели,
Бездушные и праздные умы,
Что в нас добро и нежность не горели
И красоте не жертвовали мы?
Добро пожаловать, друзья!
Стандартная планировка европейского поезда.
Думаете, Нидерланды — это страна, где всё идеально? Велосипеды, каналы, тюльпаны, поезда ходят как швейцарские часы, а автобусы чуть ли не с кофе на борту? Ну-ну, держите свои ожидания покрепче, потому что сейчас мы вас прокатим по голландскому общественному транспорту.
Спойлер: это не романтическая поездка, а скорее аттракцион "Выжить любой ценой". Набрали воздуха? Поехали!
На официальном сайте NS всё очень по-деловому.
Кто вообще ездит на этом вашем транспорте?
Голландцы — народ практичный. Если у них есть семья или хотя бы пара лишних евро, они садятся в машину. Если нет — крутят педали велосипеда. Дождь? Ветер с моря сносит с ног? Мороз щиплет нос? Не беда, велик — их верный конь. А общественный транспорт? Это для лохов, туристов, студентов и беженцев, которые ещё не раскусили, что тут к чему.
В этом туалете сейчас чисто, но всякое бывает конечно, как и везде.
Забавно, но если спросить типичного голландца: "Дружище, как валидировать билет в автобусе?", он посмотрит на вас, как на пришельца с Марса.
"Билет? Валидировать? Это что?"
Короче, местные этот цирк обходят стороной, оставляя автобусы и поезда тем, кто ещё не купил велик или не обзавёлся правами. Таким лохам как я например)
OV-chipkaart: билет в бюрократический ад
Чтобы кататься на транспорте, вам нужна OV-chipkaart — такая умная карточка, которой ты тыкаешь в терминал, и вуаля, едешь. Звучит просто? Ага, щас! Вот вам расклад:
Разовые билеты — это грабёж. Хочешь прокатиться на электричке до соседнего города? Готовь 15–20 евро в одну сторону. За эти деньги у нас маршрутка до соседней области довезёт туда-обратно и ещё сдачу даст.
Иногда проще на лодке по делам доплыть, воды здесь хватает.
Абонементы? Не для всех. Они дешевле, но чтобы их оформить, нужна эта OV-chipkaart. А чтобы её получить, нужен BSN — местный налоговый номер. А чтобы его взять, нужен вид на жительство. Нет вида? Плати по полной, дорогой друг!
Замкнутый круг. Хочешь сэкономить — не можешь, потому что ты "неправильный" иностранец. Итог: либо платишь как за VIP-тур, либо ездишь зайцем, пока не поймают.
Это как если бы у нас в маршрутке сказали: "Без прописки — 500 рублей за остановку!" Европейская толерантность, ага.
Поезда: опоздания, отмены и "разворот на базу"
«Лодочник, до Самары дотянем?»
Все слышали, что в Европе поезда — это верх пунктуальности. Ну, в Нидерландах эту байку явно не читали.
Опоздания? Легко! 5 минут — мелочи, 40 — стандарт, а иногда поезд просто испаряется, как твои деньги на распутье.
Компенсация? Ха-ха! Если задержка больше 40 минут, тебе должны вернуть бабки. Но компания NS (местные железнодорожники) придумала гениальный ход: они просто отменяют поезд. Нет рейса — нет проблем! Гудбай, компенсация.
Разворот на полпути. Представь: едешь на встречу или экзамен, а машинист такой: "Всё, ребята, приехали! Разворачиваемся обратно, удачи вам!" И вот ты стоишь посреди поля с билетом за 20 евро и думаешь: "Серьёзно?!"
Реальная история: студенты ехали сдавать экзамен, поезд отменили, такси не нашли. Итог — минус 300 евро за пересдачу. NS в Твиттере такие: "Ой, сорян, бывает!" Бывает, ага.
Автобусы: лотерея на колёсах
Автобусы в Нидерландах — это отдельный вид искусства. Или издевательства, как посмотреть.
Время? Какое время? Приезжают вовремя только на конечную. На твоей остановке — как карта ляжет.
Проехали мимо? Сам виноват! Живёшь в деревне, вышел заранее, машешь руками, а водитель такой: "Не вижу никого, поехали дальше!" И привет.
В нашей деревне на 7000 человек ни автобуса, ни магазина. До ближайшего хлеба — 6 км пешком. Романтика!
Последний автобус ушёл? Гуляй! Один парень реально топал 10 км до дома, потому что автобусы "закончились". Это вам не "подожду 15 минут следующего", это "до встречи завтра, если доживёшь".
Штрафы: безбилетный проезд как билет в долговую яму
Думаете, можно прокатиться зайцем и никто не заметит? Ой, зря.
Штраф — от 50 евро. Мелочи, скажете? Погоди.
Заплатил за проезд и ходи, побирайся.
Не заплатил вовремя? Удваивается. Уже не так смешно.
Дальше — больше. Придут судебные исполнители, накинут 300 евро за свои труды. Они такие: "Мы ж нашли тебя, это дорого стоит!"
Накопил 1000 евро штрафов? Привет от миграционной службы. А там уже разговор короткий: "Ты кто вообще такой?"
Рекордсмены. Некоторые умудрялись влететь на тысячи евро. Тысячи! За автобус!
Короче, если у нас за безбилетку можно отбрехаться "ой, кошелёк дома забыл", тут с тобой не церемонятся. Это Нидерланды, детка, тут штрафы — национальный спорт.
Почему голландцы не парятся?
А они и не парятся, потому что им этот транспорт даром не нужен.
Птицам хорошо, им билеты покупать не надо.
Велосипед. Дёшево, сердито, окупается за пару месяцев. И никаких тебе контролёров.
Машина. Если есть деньги, зачем вообще связываться с этим цирком?
Автобусы — для слабаков. На велике ты сам себе хозяин, а не жертва расписания.
Голландцы такие: "Общественный транспорт? Это что, для туристов придумано?" И ведь не поспоришь.
Вывод: добро пожаловать в реальность
Нидерланды — страна мечты, пока не попробуешь доехать куда-нибудь на автобусе или поезде. Дорогие билеты, лотерея с расписанием, штрафы как из фильмов ужасов — вот вам и европейский комфорт.
Нет денег на проезд — катись!
У нас маршрутки — это хаос, но хотя бы дёшево и доедешь. А тут — платишь как за бизнес-класс, а получаешь "разворот на базу" и 10 км пешком под дождём.
Так что, если вам кажется, что у нас транспорт — отстой, попробуйте голландский. После этого наша маршрутка с криками "передаём за проезд!" покажется верхом цивилизации.
Ну и да, они тут конечно, не такие, как американцы, но тоже... своеобразные!😎
Древний фастфуд. Прадедушка Макдональдс)
Сейчас я дописываю очередную главу книги «Чужие границы, свои уроки» и надеюсь, что она станет интересна многим россиянам и не только. Её описание в профиле. Любые комментарии для меня важны, а ваша подписка — это уже огромная поддержка!
И если вы захотите поддержать меня финансово, это будет для меня не только приятно, но и поможет продолжать работать над проектом с еще большим вдохновением. Спасибо первому кто это уже сделал: @derrath
Давайте вместе двигаться к этой цели — ваши лайки, репосты и добрые слова уже заряжают меня энергией, а если вдруг решите угостить меня чашкой кофе через донат, то я точно допишу и издам эту книгу на одном дыхании! Всем спасибо за то, что вы со мной!
Классная привычка голландцев - помнить все моменты истории и бережно их хранить!
Когда ты переезжаешь в Нидерланды, сначала кажется, что живёшь в каком-то сюрреалистичном фильме. Люди ходят по улицам с улыбками, всем всё равно, кто ты, откуда и что у тебя за акцент.
Любое старое здание найдет новую жизнь. Сейчас здесь колледж, а раньше правил барон Де Лидель
Вроде бы полная свобода, но потом начинаешь замечать странности. Не такие, от которых хочется схватиться за голову, а те, что сначала удивляют, потом веселят, а в итоге заставляют задуматься: а может, так и правда лучше?
Кто ходит в баню… тот просто ходит в баню
Первый культурный шок — голландские бани. Если ты привык к тому, что в баню мужчины ходят в мужские дни, а женщины — в женские, то здесь всё не так.
Представь: заходишь ты в сауну, а там — все вместе. Просто сидят, парятся и даже не пытаются прятаться за полотенцами. И никто никого не стесняется! Никто не делает вид, что это что-то постыдное.
Дома люди иногда в бассейне в футболках купаются, потому что «фигура не идеальна», а здесь — вот тебе любой возраст, любая комплекция, и всем на всё всё равно. Свобода в самом натуральном виде.
Храмы в Нидерландах все в основном сданы в аренду
Экономия как искусство
Вторая особенность голландцев — бережливость. Это не жадность, не путайте. Это искусство не тратить лишнего. Вот, например, зима. В доме холодно.
Почему? Потому что отопление включено только в спальне. В других комнатах — хочешь тепла, надень свитер, заворачивайся в плед. Электрические одеяла и матрасы — вот ваше спасение.
Поначалу кажется диким, но потом осознаёшь: а ведь и правда, зачем отапливать всю квартиру, если можно просто спать в тепле?
Запретили ездить, он теперь ходит.
Туалет — место для раздумий. И календаря
Ещё одна находка — календарь в туалете. Но не обычный, а с днями рождения всех родственников, друзей, коллег, троюродных братьев и двоюродных тётушек.
Каждый раз заходишь — и ненавязчиво обновляешь в памяти, кому скоро исполняется 37. Никогда никого не забудешь. Практично? Очень! Представляю, как бы у нас этот метод зашёл. «А у тебя дед в туалете на стенке записан?» — «Да, дед есть. И тёща тоже».
Ещё в Нидерландах любят из любого болота делать уютный пруд.
Никаких спонтанностей, только запись
В Нидерландах невозможно просто так взять и прийти к врачу. Или в оптику. Или даже в парикмахерскую. Всё только по записи, и записываться лучше за пару недель, а то и за месяц.
Даже если ты уже стоишь в этом самом оптическом магазине и у тебя реально выпал глаз, тебя вежливо попросят зайти в интернет и записаться. Немного бесит, но с другой стороны — порядок. Никто не лезет без очереди, все получают своё время.
Этот храм теперь фитнес-клуб
Хочешь права? Заработай сам!
В Нидерландах нет такого, что тебе папа дарит права на 18-летие. Здесь подростки работают с юных лет, потому что обучение в автошколе стоит немало.
Поэтому 15-летний голландец уже вовсю раскладывает товары в супермаркете или разносит газеты, чтобы заработать на свою будущую водительскую свободу.
Это воспитывает в людях самостоятельность. Представляю, как у нас бы это работало: «Ты кем работаешь?» — «В магазине работаю, на права коплю». — «А я у бабушки беру. Она мне за хорошую учёбу дала».
Смерть и распределение наследства по-соседски
Карнавал это вообще крутая какая традиция)
Вот ещё интересная традиция: когда кто-то умирает, его семья ходит по соседям и предлагает им забрать что-то из вещей покойного. Звучит мрачновато, но если подумать, в этом есть логика.
Всё заранее подписано: этот диван заберёт мениир ван дер Виль, этот холодильник пойдёт мефрау де Йонг. В определённый день все приходят и забирают своё (по другому немного заиграло выражение Взять своё, да?))) И вещи не выбрасываются, и соседи получают что-то нужное. Такой вот экологичный подход даже к уходу из жизни.
Хорошая привычка делать из старых кораблей магазины и дома. В стране с кризисом перенаселения это очень важно.
В церкви мало кто ходит, но веру не трогают
Голландцы спокойно относятся к религии. Здесь никто не заставляет тебя верить или не верить, и большинство просто не ходят в церковь.
Во многом это связано с историей — когда-то страна была под влиянием католической Испании, и это влияние было тяжёлым. Поэтому сейчас люди смотрят на религию скорее как на часть культуры, а не обязательную практику. Да и пожертвования в церковь воспринимаются скорее как бизнес, чем как что-то святое.
Животных не выбрасывают, а налоги платят
Природа и дома так гармонично дополняют друг друга, что ни у кого нет желания что то вырубить.
Завести собаку или кошку в Нидерландах — дело серьёзное. Тут тебе и регистрация, и налоги, и строгий контроль за содержанием.
Брошенных животных практически нет, потому что это не просто недопустимо, но и финансово невыгодно. Если ты завёл питомца, будь добр нести за него ответственность. А если решишь отказаться от животного — жди осуждающих взглядов соседей и немалых штрафов.
Гости — это не просто так
Спонтанных визитов в гости тут нет. Захотел увидеть друга — сначала договорись. Зато есть традиция устраивать соседские собрания, где все скидываются на еду, варят суп, обсуждают дела. И никаких скандалов! Хотя мне кажется, если бы у нас на таких собраниях подавали борщ, а не суп, и наливали немного крепкого, то разговоры были бы совсем другие.
Сортировка мусора как смысл жизни
Голландцы сортируют всё. Стекло отдельно, пластик отдельно, бумага, пищевые отходы, садовый мусор — всё по разным контейнерам.
Причём за бумажными отходами раз в месяц приезжают ребята из местного спортклуба: они бесплатно забирают картон, сдают его на переработку, а деньги идут на поддержку их секции. Вы только подумайте — даже мусор здесь работает на развитие спорта!
Так всё-таки, они странные или умные?
Сначала ты смотришь на всё это и не понимаешь: зачем? А потом ловишь себя на мысли, что в этих привычках есть своя логика.
Они экономят не из жадности, а потому что не любят тратить впустую. Они не ходят друг к другу без предупреждения, но умеют общаться с соседями. Они сортируют мусор не потому, что кто-то заставляет, а потому что это часть их культуры.
Этот домик, администрация города в Амстердаме. Мэрия.
И вот когда ты живёшь здесь подольше, вдруг начинаешь делать так же. Выключаешь отопление в гостиной, надеваешь тёплые носки. Начинаешь записываться на стрижку заранее. Ставишь календарь в туалете (ну, или хотя бы начинаешь думать, что это не такая уж плохая идея).
И, возможно, когда-нибудь, вернувшись в свою страну, будешь вспоминать голландцев не как странных людей, а как людей, которые умеют жить комфортно даже будучи зажатыми на болотной земле меж двумя океанами.
Всем добра!
Если вам по душе то что я делаю, подписывайтесь и поддерживайте мой проект.
Это мы на маскараде были
Если бы голландскую медицину можно было представить в виде человека, это был бы суровый, но справедливый дед с трубкой во рту и слегка насмешливым взглядом.
Ты приходишь к нему с жалобами на кашель, температуру или, не дай бог, депрессию, а он, пыхнув дымом, отвечает: «А ты пробовал просто выйти на воздух и покататься на велике?»
И это не шутка — в Нидерландах движение и свежий воздух считаются чуть ли не панацеей от всех бед. Здесь медицина сочетает в себе прагматизм, минимализм и веру в то, что организм сам разберётся, если ему не мешать. Ну, или с помощью парацетамола.
В нашем лагере можно встретить все сорта велосипедов
Парацетамол — голландская панацея
В Нидерландах парацетамол — это не просто лекарство, это местный фетиш. Температура 39? Парацетамол. Голова раскалывается? Парацетамол. Ногу сломал?
Ну, тут, конечно, могут и гипс наложить, но сначала всё равно предложат волшебную таблетку и велопрогулку для «улучшения кровообращения».
Голландские врачи искренне верят, что если парацетамол не помог, то, возможно, это просто не твой день, и стоит попробовать ещё раз завтра.
Забавно, но этот подход работает. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), средняя продолжительность жизни в Нидерландах в 2023 году составила 82 года — один из самых высоких показателей в Европе.
Большинство передвигается на велосипедах
Может, всё дело в том, что голландцы не любят паниковать? Или в том, что парацетамол тут продаётся чуть ли не на каждом углу, а стоит копейки?
В любом случае, если завтра начнётся зомби-апокалипсис, местные терапевты точно будут раздавать парацетамол всем выжившим, уверяя, что он справится и с этим.
Мой первый велосипед в Голландии
Эвтаназия: прагматизм до последнего вздоха
Но если парацетамол — это про начало пути, то эвтаназия — про его конец. Нидерланды стали первой страной в мире, легализовавшей эвтаназию в 2002 году, и с тех пор этот процесс стал частью их культуры. Здесь к смерти относятся с удивительным спокойствием и рациональностью.
Если жизнь становится невыносимой — из-за болезни, старости или просто усталости, — голландцы не видят смысла цепляться за неё любой ценой.
По данным голландского правительства, в 2022 году эвтаназия была проведена для 8 720 человек — это около 5% всех смертей в стране за год. Процедура чётко регламентирована: нужно доказать, что страдания невыносимы, а желание добровольно уйти — осознанное и неизменное.
Пациент записывается на эвтаназию, как на визит к парикмахеру, и уходит из жизни с достоинством, под присмотром врача. Это не мрачно, а скорее… по-голландски практично. Зачем мучиться, если можно уйти красиво? И да, велосипеды тут ни при чём — в рай на них не доедешь.
Велосипеды, везде велосипеды
Государство заботится. Дорого заботится
Голландская медицина — это не только про врачей, но и про систему, которая буквально заставляет тебя быть здоровым. Государство тут играет роль строгого родителя: оно не просто советует, а прямо-таки вынуждает вести правильный образ жизни.
Сигареты? Минимальная цена пачки сигарет: 12,5 евро, и цены растут каждый год благодаря акцизам. Алкоголь?
Литр пива в магазине обойдётся в 3 евро, а в баре — и вовсе в 5-7. Сахар в газировке? Налог на него ввели ещё в 2018 году, чтобы отучить народ от сладкого. Фастфуд? Тоже под ударом: здоровая еда в Нидерландах зачастую дешевле, чем бургер с картошкой.
И знаете что? Это работает. По данным Евростата, только 11% голландцев страдают ожирением — один из самых низких показателей в Европе (сравните с 20% в среднем по ЕС). А ещё тут самая высокая плотность велодорожек в мире — около 35 тысяч километров.
Заборы в виде велосипеда не редкость. Могут и обычный велосипед поставить, типа так и надо
Неудивительно, что даже бабушки и дедушки рассекают на велосипедах, как заправские гонщики. Может, секрет их долголетия именно в этом — в движении, свежем воздухе и отсутствии лишних налоговых поблажек для вредных привычек?
Экстренная помощь: спасут, но домой
Если с профилактикой и хроническими болячками голландские врачи не торопятся, то экстренная медицина тут на высоте. Скорая приезжает быстрее, чем ты успеешь пожаловаться маме по телефону.
Парамедики — настоящие ниндзя: спасут, стабилизируют, окажут помощь, а потом… отправят домой. В больницах тут не держат дольше необходимого.
Немного местного колорита. Всю зиму эти машины начищали, для того чтобы весной покататься.
Даже после серьёзных операций пациентов выписывают через пару дней с напутствием: «Пейте воду, катайтесь на велике, и всё пройдёт».
Особенно это заметно в подходе к родам. В Нидерландах около 13% женщин рожают дома — не потому, что нет больниц, а потому, что так принято.
Считается, что домашняя обстановка снижает стресс, а акушерки и так справятся не хуже стационара. Правда, для беженцев, привыкших к гиперопеке в больницах, это шок.
Уезжай от своих болячек на велике)
Представьте: у тебя схватки, а тебе говорят: «Оставайтесь дома, позвоните, если что-то пойдёт не так». Культурный разрыв, конечно, эпичный, но статистика говорит, что система работает: уровень младенческой смертности в Нидерландах один из самых низких в мире — 3,3 на 1000 рождений (данные UNICEF, 2023).
Стоматология: зуб или кошелёк?
А вот где голландская медицина может довести до слёз, так это в стоматологии. Пломба тут стоит от 50 до 100 евро, а сложное лечение вроде корневого канала — и вовсе 300-500 евро. Страховка покрывает далеко не всё, и многие голландцы предпочитают терпеть зубную боль, пока не накопят денег… или не слетают в Турцию. Там за те же 500 евро можно не просто залечить зуб, а сделать голливудскую улыбку с отбеливанием в придачу.
Жить рядом с церковью удобно, всегда знаешь который час дня. И ночи...
Интересно, что этот стоматологический туризм стал настоящим трендом. По оценкам турецких клиник, в 2023 году около 10% их клиентов из ЕС приезжали именно из Нидерландов. Зуб — он и в Турции зуб, а кошелёк целее. Средневековые голландцы, наверное, позавидовали бы такой логистике.
Голландцы — неубиваемые люди?
Почему голландцы вообще так долго живут? Может, дело в молоке, из-за которого они все такие высокие (средний рост мужчин тут 183 см, женщин — 170 см)? Или в философии «не парься»? Они не ноют, не драматизируют, много двигаются и смеются над собой. Болезнь для них — как шумный сосед: если не обращать внимания, она либо уйдёт, либо привыкнет к тебе.
А ещё тут везде велосипеды. По данным Dutch Cycling Embassy, 27% всех поездок в Нидерландах совершаются на двух колёсах. Даже в Амстердаме, где каналы и мосты, велодорожки — как артерии города. Может, секрет их здоровья в том, что они не сидят на месте? Или в том, что парацетамол реально творит чудеса?
Итог: береги себя по-голландски
Так что, если хочешь быть здоровым в Нидерландах, следуй простым правилам: не жалуйся, пей воду, глотай парацетамол и крути педали. Ну и не ешь грибы возле беженских лагерей — там висят таблички, что они ядовитые. Видимо, были прецеденты.
Голландская медицина — это не про излишнюю заботу, а про баланс между свободой и ответственностью. Она учит тебя жить так, чтобы врачи были нужны как можно реже. А если уж понадобились — не забудь велосипед. Вдруг поможет?
Если понравилось - пишите, будем продолжать;-)
Буду признателен за поддержку на кофе — ваша помощь вдохновит меня на работу над новыми статьями!
