Стержневые мозоли: что это и что с ними делать
Стержневые мозоли представляют собой сухое уплотнение со стержнем, уходящим глубоко в кожу - он как раз и причиняет дискомфорт и боль при ходьбе.
Любая мозоль формируется в месте длительного физического воздействия на кожу — сильного сдавления или трения. Поэтому чаще всего она появляется на стопах — в области пяток, на фалангах или у основания пальцев, между ними.
Стержневые мозоли могут появиться и на руках.
Основные причины появления:
🔹Неудобная, не по размеру обувь, или имеющая дефекты (выпирающие швы, бугорки);
🔹Ортопедические деформации стоп;
🔹Мелкие инородные тела ( заноза, соринка, волосинка, стекло и т. п.);
🔹Чрезмерная потливость стоп.
Чего не стоит делать❓
❗️Во-первых, пытаться удалить самостоятельно, так как стержневую мозоль легко спутать с подошвенной бородавкой и разнести вирус по всей стопе.
❗️Во-вторых, использовать пластыри по типу «Салипода», так как он затрагивает и здоровые ткани в том числе, что ведёт к ожогу, а мозоль остается на месте.
Необходимо:
🔹Устранить причину,
консультация ортопеда по показаниям;
🔹Обратиться к подолгу, который дифференцирует мозоль от бородавки и аккуратно ее обработает. По окончании процедуры устанавливается специальная разгрузка, которая позволяет снизить давление на обработанную зону.
Повторного нарастания омозолелостей можно избежать, если соблюдать все рекомендации.
Рекомендации по уходу за ногами и профилактика мозолей:
🔹Ежедневно соблюдайте гигиену ног, с последующим нанесением увлажняющих средств;
🔹Регулярно используйте скрабы для удаления огрубевшей кожи;
🔹Выбирайте удобную обувь по размеру;
🔹Отдавайте предпочтение дышащим материалам, которые не способствуют сильному потению;
🔹При плоскостопии обратитесь к ортопеду для изготовления ортопедических стелек;
🔹Если ноги сильно потеют, используйте тальк или другие присыпки, спреи для уменьшения потоотделения;
🔹При работе руками используйте перчатки — это поможет защитить ладони и пальцы не только от влажных, но и стержневых мозолей.
