Ещё месяцев 5 назад я бы одним из первых ворвался в лигу уставших, так как почти год находился в перманентном «состоянии нестояния». Проснулся - уже устал.
Я обычно анализирую все что вокруг меня происходит и как я на это реагирую. Что мне нравится, что не нравится, что злит, что радует. И когда я в очередной раз попытался понять отчего я так устал я сделал следующий манёвр:
1. Я проанализировал сколько времени я трачу реально на дела
2. Я проанализировал сколько времени я трачу на развлечения
3. Я проанализировал сколько времени я трачу на обучение.
Результат следующий:
1. На работу я тратил даже не 8 часов в день, а 2 или 3. Иногда вообще целую неделю не работал а потом на выходных «нагонял» за 10 часов.
2. На развлечения я тратил в среднем 2 часа в день 14 в неделю). Сюда считаю посиделки с друзьями в баре, осмысленная игра в плойку, прогулки с семьей, концерты, выставки и так далее.
3. На образование я тратил 0. Иногда полчаса на чтение какой нибудь стати схожей с моей работой тематики.
Итого в день я был «реально занят» 14-15 часов (дела + развлечения + сон + еда).
Все остальное время я тратил предельно тупо: сидел в туалете с телефоном, лежал на кровати с телефоном, ходил по квартире кругами, залипал на ютубе на всякую хуйню (как бы между делом). Наливал себе чай, ходил за вкусняшками, убирался на столе, ходил за продуктами (например за одним молоком потому что «скоро кончится»). Короче прокрастинировал как мог. При этом испытывал ужаснейшее чувство усталости. Все было не в радость. Общение с семьей - напряжно. Погулять с друзьями - только если позовут.
В результате долгих самокопаний я понял в чем проблема - «нет цели».
Каждому мужчине (у женщин обычно немного по другому) нужна некая «цель» к которой ты стремишься. Сперва это успех у одноклассников, потом у однокурсниц, потом «получить должность» а дальше кто на что горазд. Я же к своим 33 закрыл все свои «цели», а новых не появилось. И вроде все хорошо - деньги есть, семья любит, работа классная, но «цели нет».
Когда есть цель ты сразу понимаешь на сколько нужно то, что ты делаешь.
Ты можешь спросить у себя : «если я буду/ не буду делать это, на сколько оно меня продвинет к цели?». Ты можешь посмотреть на свои действия и оценить их относя своей цели. «Твоей текущей работы достаточно для цели?». Если да, то ты просто работаешь дальше, если нет - думаешь как и что поменять.
Общение с людьми так же можно оценить по цели, НО если цели нет, то все становится бессмысленным. И от этого уже устаёшь. Говорят многие пить начинают именно от «безисходности».
Что сделал я?
Я пошёл к семье и спросил чего они хотят. Потом пару недель подумал «а чего хочу я?».
Вышло что моя жена хочет «жить у моря», ребёнок хочет «жить в доме как у бабушки», а я «хочу проработать на международном рынке с иностранцами и прокачать английский до беглого разговорного».
Тогда я решил что попробую найти работу в Европе возле моря.
Цель появилась - жизнь закипела. Восстановил занятия английским, обновил в памяти теорию по работе, начал проходить собеседования (первый раз в жизни проходил собес на английском - тот ещё стресс). Потом получил предложение о работе, начал оформлять документы - визы, билеты, справки, документы, продажа нажитого хлама и все такое.
3 месяца дикой возни и огромного количества дел.
И само забавное что я делал на много больше чем раньше, но чувствовал себя на много «отдохнувшее». Спать я ложился без задних ног но с чувством выполненного долга и с улыбкой на лице.
Даже похудел немного и месяц успел походить на плавание.
Сегодня я уже почти 2 месяца как на Кипре.
Полёт нормальный. Ищу следующую цель, пока не началось.
Всем добра и найдите свою «цель».
