Вылезла рекламка про африканский корпус министерства обороны, подумалось что шутка, ан нет, прошёл по ссылке всё верно. Интересно, куда именно будут народ отправлять...Ссыль https://защитники-родины.рф/vacancies/afrikakorpus?yclid=100...
Тоже забавная штука была с этими беретами. Служил срочку в ВВ МВД, в спецназе, в середине 90-х в СКВО, так у нас западло было оливковые береты носить, считалось, что они "гансовские", т.е. для обычной пехоты. В увал и на дембель уходили либо в краповых беретах, либо в камуфлированных беретах, либо в кепке. А вот ярко-зелёные береты носили у нас разведосы из нашего полка, даже сдача у них была, мы всё шутили, что у нас зарядка по утрам тяжелее иногда бывает) Недавно узнал, что оказывается оливковый берет теперь только для спецназа и разведки ВВ МВД, т.е. Росгвардии по-нынешнему, а пехота этой Росгвардии ходит только в кепках. В 90-х, конечно самодеятельности и местного колорита в воен частях было немеряно)
Ок, напишу за что получил. Отвагу дали за декабрь-январь-февраль 2000года, штурм Грозного, 245 полк, половина полка в итоге после штурма уехала трёхсотыми и двухсотыми домой. Мужество дали за разведывательную спец операцию в Урус-Мартановском районе, ловили и искали там отряды духов, была информация о прорыве полка чехов в нашем направлении, но они пошли через Комсомольское в итоге. И я, как лох, тупо подорвался на мине в горах с ампутацией голени.
Участвовал много лет в ветеранском движении, вот поднакопилось памятных, да юбилеек) Самому смешно. Я их не надеваю, конечно, на пиджак, хватает боевых Мужества и Отваги, внимательные могут их опознать в общей куче.
у меня немного по-другому было, трудное детство, мать умерла, отец прибухивал, нас, детей, трое пару наборов солдатиков было, красная пластмассовая конница и железные солдатики из великой отечественной, ещё помню, набор фигурок из весёлых картинок: Чиполино там, карандаш и пр., всё ессно про"бывалось постепенно, в итоге играл шахматами как солдатиками, делал из них пушки, на ладью слона положишь накрест и пушка готова, шахматы всегда в доме были) ну, такое себе детство, но какой-то обиды не было, типа было и было. Потом лет в 16-18 начал сам зарабатывать, покупать и ставить в сервант разных солдатиков, типа композиция такая, младший брат - редкий моральный идиот сломал у всех солдатиков ноги, потом спёр мою коллекцию значков и марок и раздал в школе кому попало, типа он щедрый такой и богатый, пиздил его скакалкой, вот это обидно было...
Небольшие размышления с моей точки зрения.
Есть какой-то барьер через который с любыми ухищрениями не переступить. В жиме лёжа для меня условно 3 градации генетики. Беру абсолютный силовой жим без привязки к категориям.
1. слабая генетика: человек при всех своих ухищрениях, потраченных годах тяжёлых тренировок имеет потолок в жиме 150-180кг
2.средняя генетика: потолок - 220-240кг
3. сильная генетика: с пачки метана или даже креатина в самом начале занятий доходят легко до примерных 220кг, далее просто подобрав хороший курс при режиме и просто тупо тяжёлых тренировках жмут под 280кг, уникумы 300 и больше
Смысл моего посыла в том что при сильной генетики не надо никаких ухищрений в тренировочном процессе, никаких сложных курсов, просто стандартные препараты, тренировки по типу "бери больше - кидай дальше", главное отдохнуть потом хорошо и хорошо поесть. Не надо строить сложные программы, не надо прислушиваться чутко к организму, который у людей со слабой или средней генетикой находится перманентно в состоянии около перетренированности при попытках увеличении силы.
Наверно, ещё важно это понять и найти свой потолок, не стараясь его перепрыгнуть, потому что дальше только травмы при минимальном увеличении результатов. А дальше или плакать в подушку, или ходить по привычке в зал как в библиотеку, или послать зал на хрен и забыть всё как страшный сон)
После проблем со спиной взял перерыв в жиме, чтоб отдохнуть и набраться мотивации, начну ближе к зиме чего-нибудь там такое)
Занимаюсь дома гантельками, кардио пару-тройку раз в неделю типа ходьба в старых кроссовках по району, колочу грушу, в общем фитнес-ересь). А, похудел таки до 120кг со 131.
Вот о чём хотел рассказать, был сегодня на городском спортивном празднике "Моя сила", третий или четвёртый раз за 20 последних лет посетил подобное мероприятие, если предыдущие были типа стихийного мало управляемого и, честно говоря, мало интересного действия, то тут прям организация порадовала.
Сразу на регистрации выдали прикольную бандану или косынку с логотипом, номер на руку и водичку каждому. Это был забег вокруг стадиона, всем прибежавшим или, как я, пришедшим на финиш дали по медальке и прикольному силиконовому браслетику. В итоге воды питьевой до фига лишней осталось, народ подходил и брал по мере надобности, она всё не кончалась)
Всякие мастер классы типа смастери и укрась себе шопер(сумка такая хозяйственная), пройди по йоговским иголкам и прочая, много видов спорта, баскетбол, карате, прыжки на батуте, кроссфит, муай-тай, армрестлинг, армлифтинг, русский жим, боча для инвалидов, это только то что я успел увидеть.
Работала полевая кухня, гречка с мясом и чай, и не как на День Победы, 10-15 минут, а даже через 5 часов, когда мы уже уходили, всё ещё обслуживали голодающих.
Сам поучаствовал в арме, отхватил медальку, хоть и не мой вид спорта, потролил армлифтеров, они там какой смешной вес не могли поднять на акселе, я перелез через забор, спросил разрешения и как был с рюкзаком и сумкой-бананом на пузе запросто затащил с запасом с крутой лифтёрской техникой и ушёл в молчании в закат, конечно!
Приз ещё дали за арм, набор гелей, жидкого мыла, крема, всё на халяву, очень понравилось!
Ходили всей семьёй, все с медальками, банданами, наевшиеся каши, раздербанили по дороге домой мой приз сразу, все довольны и хотят ещё такого же!)
