Всем привет! Долго читал тут всякое и наконец решил перейти из категории пассивных читателей в активные участники. Тапками не кидайтесь за изрядную сумбурность. Я научусь :)
Хотел бы поделиться с окружающими своим опытом развития в таком виде спорта, как бразильское джиу-джитсу и рассказать о впечатлениях. Сразу оговорюсь, что не строю никаких планов по "захвату мира", а просто занимаюсь в свое удовольствие. Поехали!
Мне 26 и около года назад я решил как-то разнообразить свою жизнь, на тот момент совместную с девушкой, каким-то интересным и новым спортивным хобби. Раньше занимался в тренажерке — курса с третьего универа. Тогда глаза горели, а голова была полна мыслей о ЗОЖе в чрезмерно категорическом его проявлении. Прозанимался я в общей сложности лет 5. Результаты по соотношению достигнутых весов к весу собственному были, как мне кажется, нормальными для обычного посетителя таких мест — 140 кг жим, 170 кг присед, 200 становая при собственном весе в 100 кг. 4й и 5й год занятий уже ходил по привычке, чтобы с пацанами пообщаться после работы. Пятничную тренировку ждал особо рьяно, после нее с теми же пацанами заваливались к кому-нибудь домой, да толковали о всяком до утра за стаканчиком виски. Потом я переехал и забросил зал — затянула совсем другая жизнь, но не менее интересная. После пары лет магазинно-сумочного фитнеса и брусьев на прогулке в парке мне опять захотелось заниматься спортом, но в тренажерку не тянуло вообще. Пробовал ходить месяц другой, но удовольствия и интереса не было совсем. Решил прикинуть, что еще такого интересного можно было бы попробовать. Раньше иногда смотрел UFC и всегда выделял наиболее интересным аспектом MMA партер. Подумал и решил поискать школы рядом с домом и такая оказалась в шаговой доступности. Так я попал в секцию грэпплинга, где 80% занимающихся были киргизы. Какие-то были нормальные и опрятные, какие-то были наоборот. Там я познакомился с чуваком, который занимался параллельно bjj, а сюда ходил по старой дружбе побороться без кимоно, да пообщаться с давними друзьями. Он меня и позвал прийти к нему в клуб. Отзанимался с киргизами я в общей сложности месяца 4 с перерывами и потом переехал в другой конец Москвы, новый и неизвестный для меня. Чтобы забить чем-то голову и отстраниться от проблем я решил опять вернуться к борьбе, но уже как раз думал о bjj. По сути это тоже самое, только в кимоно. Тут оно, кстати, называется gi.
Сейчас стаж занятий около 3-4 месяцев и я хотел бы поделиться впечатлениями о тренировках и все, что их окружает.
В первую очередь хочу отметить, что если до тренировки в голове витают какие-то сторонние мысли, которые заставляют переживать, волноваться или просто думать над решением той или иной проблемы, то после тренировки голова абсолютно пустая. Едешь и думаешь:”Пи...ц, как же все болит!”. По физическому состоянию сложнее всего была первая неделя, как и везде, наверное. Я ощущал себя полнейшим мешком говна, не хватало сил катастрофически, хотя постоянно вспоминал совет кореша, который меня туда привел — bjj надо тренить с удовольствием и на расслабоне. И каждый раз, когда я это вспоминал, то совершенно не мог понять, как этот совет применить. Ты встаешь в пару, к примеру, с белым поясом, такая же мартышка в кимоно как и ты, только занимается чуть дольше. Делаешь вальяжный захват первым, начинаешь двигаться без супер рывков и всякого такого, пытаешься одуплить, как улучшить свою позицию и бороться. И вроде бы соперник чувствуя мой темп, должен подхватить его и тоже отрабатывать то, что он хочет — тренировка ведь. А вот хрен! Включается гиперскорость перемноженная на максимум силы, которую чел может выжать из себя и начинается ад. Я понимаю, что могу только защищаться в этой ситуации, т.к. в соревновательном темпе я вообще не соображаю пока как вести бой. Схватка заканчивается тем, что оба лежат на ковре и охреневают, но “спасибо бро” за раунд я получаю всегда. В целом, я могу понять такое поведение. Белый пояс против белого пояса — нужно что-то доказать себе, мне, тренеру, еще кому-то, наверное. Окей, я не против. Ухожу в оборону и учусь. Но вот чего понять не могу вообще, так это когда такое исполняет синий пояс, следующее звено в пищевой цепи до черного пояса. Таких, к слову, меньшинство. Я рад, что чаще стою с адекватными чуваками, которые и сами понимают, что это тренировка и кто вообще перед ними находится. Подсказывают, помогают с базовыми моментами. Это очень и очень круто. Дух братства и дружбы тут на первом месте.
Гигиена. В подавляющем количестве случаев gi у всех стиранный и потом не воняет. Иногда наоборот — пахнет приятным кондеем для белья. Пацанам за это респект, ибо спорт контактный, даже очень я бы сказал, и такие моменты очень важны хотя бы из-за уважения к другим спортсменам. Самый критичный момент, который могу выделить, так это когда ты пытаешься выбраться испод соперника, а тебе в глаза просто хлещет пот со лба соперника. Ну вытри ты лоб после раунда полотенчиком или рукавом на крайняк. Я не представляю, каково девахам, которые с нами занимаются и часто стоят в парах с такими чуваками. Для себя нашел пока одно решение данной ситуации — не попадаться в позиуию снизу с такими чуваками. Где-то видел фото с тренировки кроссфитеров. На доске прям наставление было, что в зал надо приходить чистым и приятно пахнущим и следить за своей гигиеной в течение самой тренировки. Вот такую бы напоминалочку всем.
Пока вот первые впечатления таковы, дальше будет видно :)
Надеюсь, что кому-то было интересно это почитать. Если да, то обязательно поделюсь еще инфой.
Б.
