Расскажу, как снять заложенность носа за минуту без всяких лекарств.

Как-то я лежал с заложенным носом и не мог уснуть. И тут подумал, а почему у многих людей насморк, нос забит, но никто не умирает во сне от нехватки воздуха? Почему во сне люди дышат нормально? И попробовал сделать вид что я уснул. Т.е. начал дышать спокойно и ровно. Но т.к. нос был забит дышать не получалось, я только делал вид, что спокойно дышу. И вот, когда воздуха уже стало не хватать, внезапно в носу щелкнуло и нос прочистился.

Потом я экспериментировал дальше и понял, что, в принципе, не обязательно делать вид что спишь, можно просто задержать дыхание. Да, немного неприятно в конце, когда уже сильно хочется вдохнуть, но именно в этот момент заложенность снимается.

Второй момент, который нужно учесть – нельзя сразу же дышать активно и полной грудью, иначе нос опять заложит. Нужно потихоньку спокойно вдыхать и тогда заложенность не вернется.

А я вставлял в нос кольца-распорки, аллерголог сказала, что это самовнушение, и что я с этими кольцами в носу выгляжу как ненормальный. Потом я при переезде потерял эти распорки и новые мне лень делать.

Когда был нос полностью заложен, я между зубами зажимал крышку от полторашки -распирал рот, чтоб дышать можно было.

Иногда бывает у меня ночью , что я просыпаюсь от одышки.

Я вообще капли в нос не воспринимаю. Когда познакомились с мужем, первую совместную осень встретили с его соплями. Попросил после работы зайти за каплями с нос, причем сразу за какой-то тяжёлой артиллерией. В ходе разговора узнала, что уже много лет, с сентября по март дышать без них не может. Охренела.
По приходу домой залила физраствор в маленький чайник и научила промывать нос. В начале сопротивлялся, что "бабкины методы", а потом оказалось, что капли и не нужны. Вот уже шестой год не нужны.
Сама так же спасалась с ринитом в беременность.
Дочери всегда так же просто промываю нос со шприца со спец насадкой физраствором.
Не утверждаю, что это универсальный способ. Есть гаймориты и куча других лор заболеваний, которые требуют лечения. Но с простыми соплями 100% работает. И да, отит "намыть" нельзя от такого) просто посмотрите в интернете видео, как правильно промывать нос. Всем здоровья 💪

Я был нафтизинщиком. Один пузырек всегда с собой в сумке с документами, другой возле кровати, третий в кабинете. Покупал нафтизин мелким оптом.

Бросил очень легко. Начал капать только ОДНУ ноздрю. Вторую не капал ни при каких условиях. Поначалу вторая всегда была заложена, но и одной ноздрей дышать норм. А через неделю-две вторая вдруг начала участвовать в дыхании. Не все время, иногда забита, иногда свободна. Чем дальше, тем лучше через нее дышалось.Тут я начал меньше капать и первую ноздрю. Если вторая свободна - не капаю. В итоге полностью избавился от нафтизиновой зависимости за пару месяцев.