Спасибо за ранее проявленный интерес к моим постам.
Сегодня я отвечу на один из часто задаваемых вопросов : что такое антицелюлитный или пухудательный массаж и с чем его едят.
Сразу скажу что очень сильно похудеть исключительно от массажа нельзя.
Но это не значит, что нет эффекта, а теперь по пунктам.
1- если вы хотите именно сбросить вес (убрать лишние кило) то это фитнес, спорт и активный образ жизни, массаж в этом случае может лишь помочь вам, а точнее улучшить выносливость, расслабить мышцы.
2- если нужно подтянуть кожу, убрать несколько лишних см, и придать форму то это к нам, на данный момент существует куча техник вам в помощь, я расскажу о тех в которых уверен и сам с ними работаю.
В первую очередь это именно лимфодренажные массажи такие как LPG ручной, они снимают отёчность за счёт улучшения лимфотока, при этом есть слабовыраженый липолиз (процесс сгорания жира), да LPG действительно работает, но я больше фанат аппарата
b-flexy по факту это тоже вакуумный массаж, только процедура выйдет вам дешевле (не обязательно, зависит от хозяина салона), да и сама процедура агрессивнее и эффект видно быстрее, что касательно ручных техник принцип тот же.
3- если нужно быстро убирать небольшой объём (от 3 до 8 см за сеанс) например перед праздником, или вы просто ленивый, то для вас есть обертывания, сразу скажу это не панацея и если вы будите мало двигаться и много есть то всё вернётся, так же я должен предупредить, что для нормального эффекта нужно пить достаточное количество воды(и именно воды а не чая, кофе или пепси) около 1,5-2 литров, я вам назову обертывания по степени быстры похудения, но это очень индивидуально и лично вам может не подойти и так : t-shock, styx(виски пеленание), парафиновое обертывание анеси, если вам интересно узнать про каждое в отдельности то спрашивайте, принцип работы у всех разный и у каждого есть плюсы и минусы.
4- и наконец антицелюлитный, их тоже хватает, лично я делаю ручной, медовый и баночный. По сути целлюлит это не совсем правильно, это слово косметологи стырили из хирургии, но не суть, вообще то что принято называть целлюлитом это проявление вторичных половых признаков, и может быть как на полном человеке так и на худом, и это является нормальным строением подкожно-жировой клетчатки, и при массаже вы по факту разрываете небольшие спайки, по этому синяков не избежать.
Все техники достаточно болезнены, но поверьте это того стоит, эффект есть, и очень не плохой, а разница в скорости достижения результата, я больше всего люблю медовый, но он один из самых болезненных, но не забывайте, что он рано или поздно вернётся, а на сколько быстро будет зависеть от вас.
И как правило курс составляет от 8 до 15 процедур, а обертывание 5-10,всё очень индивидуально.
Надеюсь, что вам было интересно читать.
Всего вам хорошего, постараюсь ответить на все вопросы.
