Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Крик души

С этим тегом используют

Мат Негатив Нытье Нервы Надоело Волна постов Бесит Все
962 поста сначала свежее
3
user6855277
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Добрый день! У меня небольшой остеохандроз и 2 грыжи в пояснице (было, теперь одна рассосалась).

Судя по Вашему посту диагноз вам не поставили, не ясно в чем причина болей. Так что я бы начал с того чтобы понять причину, после чего, как мне кажется, можно начинать лечение.

Кроме того, я бы рекомендовал сделать МРТ поясничного отдела, если не делали. Будет видно всю поясницу вместе с дисками. На своём примере, рентген мне показал только остеохандроз, а причина моих болей была в грыжах, их было видно только на МРТ.

Дальше зависит от результата диагностики. Именитых врачей не знаю, не ходил, я к ним скептически отношусь. Думаю найдутся знающие хорошую клинику. Однако полезно иметь несколько мнений относительно вашего состояния, особенно если диагноз сложный.

После диагноза рекомендую подобрать корсет, мне помогает в период обострения болей. Корсет можно с неврологом выбрать.

Моя грыжа ушла сама, особенного ничего не делал, только постарался снизить нагрузку на поясницу, меньше стоять, больше лежать. Ещё на турнике чувствую себя лучше.

Всех благ и выздоровления!

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Текст Волна постов Ответ на пост
0
1133
lawyeriam
lawyeriam
3 дня назад

Законодательная инициатива:⁠⁠

«У шумных водителей предлагают отбирать автомобиль.

В Мосгордуме предложили использовать на дорогах шумомеры и даже без контакта с нарушителями применять к ним самые строгие административные меры — вплоть до конфискации автомобиля. Закон позволяет возбуждать судебное производство о штрафах и санкциях за нарушения автоматически, без контакта с нарушителем, если о проступке есть объективные данные цифрового контроля.»

Как вам данная инициатива?

Политика Закон Законодательство Право Суд Штраф Авто Крик души Текст
152
9
user8495676
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Дружище, расскажу про свой опыт. У меня вылезла грыжа, потом еще нашли какие то изменения, связанные со старым переломом копчика. После того, как в больничке после грыжи кое как меня поставили на ноги, симптомы были похожие. Боль в пояснице, а также от ягодицы вниз по ноге и до пятки. Не мог пройти больше квартала, не мог стоять - страшная боль. Что только я не перепробовал, и таблетки, капельницы, массажи, разная физиотерапия, в том числе и УВТ, массажи, мануалка - помогало всё чуть больше, чем никак. Денег потрачена была тоже куча. На операцию меня не брали, не знаю, из каких соображений, но я и сам опасался, после операции можно и совсем перестать ходить. Есть еще какая то новокаиновая блокада, не пробовал. В конце концов я пошел к самому маститому невропатологу в нашей местности, старому профессору, доктору наук. Он посмотрел мои снимки, описания, заключения и сказал одно слово - плавай! Я записался в бассейн и стал регуляроно ходить, научился плавать (хе-хе). Плавал на спине. Также хороший врач ЛФК написала мне пару комплексов специальных упражнений, которые делаются исключительно на спине и животе, или четвереньках, чтобы не создавать вертикальную нагрузку на позвоночник. Суть в том, что при слабости позвоночника ты создаешь вокруг него силовой каркас из мышц. Я тоже в молодости занимался спортом, штангой, карате, но это ничего не значит, те мышцы, которые надо, были слабы. В итоге планомерной каждодневной зарядки и бассейна 2-3 раза в неделю где то через 3 месяца меня начало отпускать. Да, упражнения сначала давались через боль, через слезы, не мог выполнить столько раз, сколько написано. Сейчас, конечно, спина все равно болит, и в ногу отдает, но вполне терпимо, жить особо не мешает, могу ходить, плавать, бегать, ездить на велосипеде. По сравнению с тем, что было, боль уменьшилась, наверное, раз в пять. Я давно забросил упражнения, если болит сильнее - опять беру абонемент в бассейн. Ну, это уже моя лень, думаю, если бы я все 10 лет делал упражнения, не переставая, было бы еще лучше. Напиши какой нибудь одноразовый е-майл, пришлю комплексы упражнений. Итого по деньгам - 1000 руб за прием у врача-невролога, 700 руб врач ЛФК и деньги за посещение бассейна. Все в твоих руках, надо не лениться и делать. Только физуха поможет от спины. Удачи и здоровья!

Показать полностью
Вопрос Спроси Пикабу Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Текст Волна постов Ответ на пост
3
1
AlphaSP
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Недавно столкнулся с похожей проблемой. Была грыжа. Медики в гос поликлинике никак не могли ее обнаружить и помочь, все говорили, что у меня спина идеальная.

После МРТ в частной клинике обнаружилась.

Теперь сам совет. Обратитесь к доктору Антону Епифанову. Мне помогли его ролики. Возможно вам нужно будет на личную консультацию, так как у вас более сложный случай.

Из всего, что я нашел на просторах, его советы наиболее рациональны.

Желаю вам скорейшего выздоровления.

[моё] Вопрос Спроси Пикабу Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Волна постов Ответ на пост Текст
0
88
user9071340
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Добрый день! По вашему описанию основная жалоба - хроническая боль в спине (без уточнения локализации), длится 5 лет, с постепенным ухудшением, обострения связаны с с физической нагрузкой, ежедневные, в покое становится легче. Я правильно понял?

Для меня звучит очень необычно. Это не то, с чем сталкиваются врачи в рутинной практике. Плюс неспецифично, даже сложно предположить пораженную систему.

Как врач, я бы рекомендовал проконтактировать с академическими кругами медицины.

В ГКБ им. Плетнёва у нашего института (РНИМУ им. Н.И. Пирогова) кафедра факультетской хирургии. В Иноземцева - госпитальной. Предложил бы начать с записи к любому хирургу-ортопеду на консультацию. Стоит в пределах 4000.

Можно и по ОМС, но это долго, по месту прописки, требует настойчивости в стиле "пожалуйста, если у вас нет способов мне помочь, направьте в более центральное учреждение" (вплоть до Москвы).

Хирург полноценно выяснит ваш анамнез и проведённые исследования.

Дальше есть варианты:

1) он знает, что с этим делать. В таком случае объяснит, как будет действовать, и критерии успеха планируемой терапии.

2) пригласит коллегу на консультацию, чей профиль ближе к вашей патологии. Вы пришли с проблемой, вам надо помочь так или иначе.

3) Если предыдущие двое не справятся, то подойдут к академику. А у того есть обширные контакты с ведущими специалистами.

В университетской клинике, в отличие от других, за врачом – вся мощь кафедры, университета и современной науки. Если существует способ вам помочь, его найдут, всего лишь за цену одной консультации.

Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Текст Волна постов Ответ на пост
8
1
xzmotion
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Я упал на спину с высоты 3 метров, ровно на позвоночник, не мог ходить было очень тяжело около 2 недель. К врачам не пошел, отлежался. Через года 3 болело все, сделал мрт, оказалось была трещина. Лечил у врачей, вроде отошел но все равно при нагрузках спина болела. Посоветовали подушку мейрама, не верил что поможет. Помогло) как только чувствую что спина начинает болеть, а болит она у меня сейчас можно сказать редко, просто ложусь один два раза и боль пропадает) цена вопроса 500 рублей. Купить можно на маркетплейсах. Лег на 5 минут, встал как новенький. Посмотреть как на ней лежать можно на видеохостингах. Так что не пропусти это сообщение и попробуй, мой тебе совет

Вопрос Спроси Пикабу Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Текст Волна постов Ответ на пост
7
Skylevels
Skylevels
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Советую плотно познакомится либо с chatgpt либо с deepsek. Рассказываете ей все свои проблемы, загружаете диагнозы, справки, исследования. Нейронка говорит какие исследования и анализы ещё надо сделать, делаете и опять всё загружаете в неё. Спрашиваете, уточняете, поправляете. Получаете на выходе диагноз и пути решения.

Сам так победил мигрень с deepseek:15 лет мучился, сейчас имею точный диагноз и подобранный нейронкой препарат, который снимает боль полностью в течении часа. Сначала разговор был бесплатный, потом упираетесь в лимит и придётся подписку оформлять. Потратил на общение с сетью по своему вопросу около 5 часов, не за один раз конечно.

Можно общаться о своей проблеме по 5-10 минут в день в течении месяца-двух-трёх. И когда снова и снова будете возвращаться с тем или иным вопросом, нейросеть будет продолжать диалог с последнего места и помнить факты во всех деталях. Скорее всего ни один доктор не уделит столько сконцентрированного внимания Вашей проблеме, это физически оочень трудно.. Дерзайте.

Вопрос Спроси Пикабу Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Текст Волна постов Ответ на пост
2
3
dmitrist
3 дня назад

Ответ на пост «Прошу помощи советом, контактами, опытом»⁠⁠47

Не хочу показаться рекламщиком, но сперва сделать МРТ полюбому! Далее, если грыжа/грыжи/протрузии, то поможет вот что:

1. если защемлен нерв и это влияет на работу мышц, нужно провести манипуляцию по освобождению нерва, предварительно подготовить/промассировать ослабленные/отключенные мыщцы - манипуляция снимет боль, включит неактивные мышцы в работу но это лишь 1й шаг. Самое интересное, что болят обычно активные мышцы, которые пашут за себя и за тех пиздюков, кто в отключке из-за пережатого нерва. И вот когда они не спрвляются с двойной работой, начинают охреневать и болеть. А тем временем не активные мышцы, слабеют и укорачиваются. Вот с ними и надо работать, а те, что перенапрягались, их как раз таки надо расслаблять.

2. нужен специальный массаж, +возможны иголки в триггерные точки(эффективно, но на любителя) чтобы разработать слабые мыщцы, убрать триггерные точки в них и спайки - 10сеансов с макс продавливанием всех болючих точек на теле - это миннимум, необходимый для возвращения мыщц организма в более менее рабочий режим

3. специально подобранные упражнения на те группы мышц, что были ослаблены/ не фунционировали из-за зажатого нерва/нервов. 3-4месяца лёжа на коврике потеть как скотина 2р в неделю по 1-1.5часа, для получения достаточного накопительного эффекта в пояснице, чтобы предотвратить последующие срывы, это миннимум.

4. Любые стабильные физ нагрузки всю оставшуюся жизнь.

Вот такой вот план. Пункты 1 и 2 - Можете попробовать Чебоксары Алексеев(на ютубе есть его канал с млн+ подписчиков). сам бывал у него несколько раз. Очень толково и аккуратно делают 1-2. 3й пункт - нужно искать спортивные организации, где восстанавливаются проф. спортсмены(футболисты, космонавты) после травм. В РБ в Минске есть такие спортивные лаборатории.

Вот такой путь, нихрена не быстрый, но самый эффективный, проверенный годами.

П.С. если вам скажут, что за 1,2,3дня/часа вас полностью вылечат, закодируют сахар и подобное - это пиздёж!

Показать полностью
Вопрос Спроси Пикабу Боль Моральная поддержка Нервы Эмоции Крик души Проблема Нужна помощь врачей Текст Волна постов Мат Ответ на пост
0
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии