Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Archer Ragdoll Masters — экшн-игра со стрельбой из лука стикменом с физикой тряпичной куклы.

Archer Ragdoll Masters

Аркады, Гиперказуальные, 2D

Играть
Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть
Станьте Детективом! Решайте логические головоломки, чтобы найти преступника! 
Множество уровней и интересных историй! События и задачи дня!

Тебе предстоит раскрывать массу разных дел, в этом тебе поможет известный всем сыщикам метод дедукции.

Детектив - логические головоломки

Головоломки, Казуальные, Логическая

Играть
Сможешь найти все слова, спрятанные в пузырях? Скорее заходи в игру и проверь!

Слова в пузырях

Казуальные, Головоломки, Словесная

Играть
Прокачивай отряд квадроберов! Пришельцы напали на зоопарк, сражайтесь с НЛО, зомби. Приручи квадробобера! Корги, Хаски, Акита, Доберман, Сибаину. Эволюция собак

Собаки против Пришельцев

Приключения, Казуальные, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Качок

С этим тегом используют

Юмор Спорт Вертикальное видео Бодибилдинг Качалка Тренажерный зал Девушки Все
879 постов сначала свежее
990
starpony
starpony
1 месяц назад
Аниме
Серия Анимемы 2

Обычная беседа обычных анимешников⁠⁠

Обычная беседа обычных анимешников Аниме, Аниме мемы, Картинка с текстом, Качок, Toradora, Shigatsu wa Kimi no Uso, Angel Beats!
Показать полностью 1
Аниме Аниме мемы Картинка с текстом Качок Toradora Shigatsu wa Kimi no Uso Angel Beats!
266
1
LLLAJIyH
LLLAJIyH
1 месяц назад

Когда забыл про ноги⁠⁠

Юмор Короткие видео Негры Качок Видео Вертикальное видео
1
3306
mazlow
mazlow
1 месяц назад
Весёлая куча

За мясом пришёл, наверное⁠⁠

God of War Кратос Мужчины Косплей Супермаркет Огромный Видео Вертикальное видео Короткие видео Гиганты Качок
476
13
maksimko123456
1 месяц назад

Садоводство на спорте⁠⁠

Садоводство на спорте
Садоводство Качок Становая тяга
1
3807
Arseniy.Shk
Arseniy.Shk
1 месяц назад
Физкультура и Спорт

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал⁠⁠

На американском ютубе недавно был любопытный видос, где мужики(вероятно работающие руками) состязаются с женщинами ходящими в спортзал качаться. Самое интересное, что женщины были уверены, что точно сильнее этих мужиков.

Первое состязание, тащить 45.3кг(100 фунтов) мешок по песку. Мужики уверенно побеждают. Женщины в шоке.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Второе состязание. Наполнить бочку водой зачерпывая её из водоёма. Даётся ведро, почему-то с дырками. Мужики опять побеждают, теперь за счёт более лучшей командной работы. Здесь сложно сказать, просто повезло с выбором более лучшей стратегии передавать ведро? Или дело в том, что их работа просто предполагает лучшее понимание подобных задач и лучшая стратегия сразу была выбрана на основе опыта.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Третье состязание - становая тяга. Подъем штанги с пола до полного выпрямления корпуса. Здесь побеждают накачанные женщины. Специализация дала о себе знать.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Четвертое состязание - выталкивание из круга. На руки надевается мягкая палка. Бить палкой нельзя, только толкать. 3 раунда у каждой пары. Здесь уверенно побеждают мужчины. 2 женщины смогли победить только по одному раунду. На этом состязании качухи опять в шоке. То что мужчины, в принципе, дерутся лучше женщин известно давно. Поэтому боевые состязания проводятся раздельно. Одна из женщин говорит, что её эго больно задето.

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Пятое состязание - перетягивание каната. Здесь мужчины тоже побеждают. По весу команды вроде бы примерно одинаковые. На видео выглядит, что мужчины как-то более норовисто изначально выбрали позы. Последняя, в красных штанах, вообще на каком-то расслабоне стояла, как будто даже не знает что такое перетягивание каната. Опять победил некий опыт?

Женщины качки против мужиков не ходящих в спортзал Спорт, Спортивные девушки, Состязание, Мужчины и женщины, Соревнования, Качок, Длиннопост

Итак со счётом 4:1 уверенно побеждают мужчины. Женщины качки совершенно не ожидали такого мощного отпора от обычных мужиков.

Показать полностью 4
[моё] Спорт Спортивные девушки Состязание Мужчины и женщины Соревнования Качок Длиннопост
804
3
Veliki.Kormhii
Veliki.Kormhii
1 месяц назад

Большие мышцы красиво, но не практично⁠⁠

Большие мышцы красиво, но не практично Юмор, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Длиннопост, Картинка с текстом, Мемы, Мнение

Заранее оговорюсь я понимаю, что занимается спортом полезное и нужное занятие, но не претендую на истину в конечной инстанции и считаю, что

Качать и иметь большие мышцы в современном мире непрактично.

1. Эволюция физической активности: от силы к выносливости и функциональности.

Современный мир больше не требует грубой физической силы для выживания. В отличие от древних времён, когда большая мышечная масса помогала в охоте, строительстве и войнах, сегодня ключевыми стали, а:

- Мобильность – способности легко перемещаться (ходьба, бег, велосипед).
- Выносливость– длительной активности без усталости (работа, путешествия).
- Функциональность – адаптации к повседневным движениям (поднятие детей, перенос сумок, работа в саду).
- Когнитивные навыки (интеллект, креативность, адаптивность).
- Мобильность и выносливость (сидячий образ жизни требует не массы, а функциональности).
- Здоровье суставов и позвоночника (гипертрофированные мышцы создают избыточную нагрузку и требуют больше энергии и ограничивают подвижность).

2. Метаболические и гормональные издержки.

- Повышенный аппетит – большие мышцы требуют больше калорий, что ведёт к перееданию и нагрузке на ЖКТ.
- Ускоренное старение – высокий уровень анаболических процессов может ускорять клеточное старение.
- Риск сердечно-сосудистых заболеваний. Большая мышечная масса требует усиленного кровоснабжения, что увеличивает нагрузку на сердце.
- Проблемы с регенерацией. Чем больше мышц, тем сложнее поддерживать их в тонусе без постоянных тренировок — при прекращении занятий возможен быстрый набор жира и метаболические нарушения.

3. Биомеханические недостатки
- Ограниченная гибкость – избыточная мышечная масса снижает диапазон движений (например, сложнее поднять руку над головой или сесть на шпагат).
- Перегрузка суставов – большой вес мышц давит на связки и суставы, повышая риск артритов и травм.
- Нарушение осанки – дисбаланс между переразвитыми и слабыми мышцами (например, гипертрофированная грудь и слабая спина → сутулость).

4. Психосоциальные факторы

- Зависимость от тренинга – необходимость постоянных нагрузок для поддержания формы вызывает стресс при пропуске тренировок.
- Социальная неприменимость – в обычной жизни (офис, семья, путешествия) большие мышцы не дают преимуществ, а иногда мешают (например, неудобство в транспорте).
- Дисморфофобия – неудовлетворённость внешним видом, стремление к ещё большей массе.
- Экономическая нецелесообразность. Поддержание массы требует огромных ресурсов (питание, добавки, время на тренировки), что не окупается в условиях информационного общества.
- Зависимость от внешнего вида. Культуризм и obsession с массой могут привести к дисморфии и нездоровому отношению к телу.

5. Альтернатива: функциональный тренинг и здоровый баланс.

Современные исследования показывают, что оптимальная физическая форма включает:
- Умеренную силу (способность поднять собственный вес 10–15 раз).
- Кардиовыносливость (здоровое сердце и сосуды).
- Гибкость и мобильность (предотвращение травм).
- Нейромышечную координацию (баланс, ловкость).

Вывод:

Большие мышцы – эстетический и спортивный атрибут, но не эволюционно-практический. В условиях современной жизни гипертрофия несёт больше минусов, чем плюсов, если не является профессиональной необходимостью (бодибилдинг, силовой спорт). Гораздо важнее гармоничное развитие тела, соответствующее реальным потребностям здоровья и повседневной активности.

Большие мышцы — эстетический и культурный пережиток индустриальной эпохи, когда физическая сила была ключевым ресурсом. В постиндустриальном обществе приоритеты сместились в сторону здоровья, долголетия и функциональности, а гипертрофированная мускулатура стала скорее обузой, чем преимуществом.

Показать полностью 1
[моё] Юмор Спорт Бодибилдинг Качок Длиннопост Картинка с текстом Мемы Мнение
7
52
JirafEmelia
JirafEmelia
1 месяц назад

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар⁠⁠

Актер Джонатан Мэйджерс был одним из самых перспективных лицедеев Голливуда. У него был контракт с Дисней, заметные роли и предстоящий драматический фильм обласканный критиками на одном из фестивалей. Но как это часто бывает, что-то пошло не так. Сегодня Жираф Емеля расскажет вам о картине "Magazine dreams" или "Жажда славы".

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Сразу о главном, Мэйджерса отменили в Голливуде за домашнее насилие, которое он вроде совершил. Но Джонатан не согласен с обвинениями, поэтому судится со всеми, желая очистить своё имя. Может и не совершил. Как вы понимаете, за насилие сразу шлют на хуй, поэтому кино никто прокатывать не захотел в 2023 году, однако нашлись желающие сейчас. Поехали.

Перед нами история странного работника супермаркета, замкнутого в себе паренька Киллиана Мэддокса, помешанного на бодибилдинге. Он живёт с дедушкой — ветераном войны во Вьетнаме, ходит к психотерапевту и постоянно пишет письма двукратному чемпиону Мистеру Олимпия Брэду Вандерхофу, чьи плакаты красуются у Мэддокса в комнате. Брэд не отвечает, будто не замечая темнокожего фаната, что вызывает лёгкое раздражение у второго.

Пожирая очередную порцию куриной грудки, отделяя белки от желтков и попивая протеиновый коктейль, Киллиан отстранено слушает порно под присмотром полуобнажённые мужиков, глядящих на него со стен.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Киллиану сложно общаться с другими людьми, но он старается, приглашает кассиршу на свидание,а потом говорит, что шутит и убегает. Чтобы лучше понять этот мир Мэддокс даже обращается к Гуглу, спрашивая у всезнайки "Как понравиться людям?" Фильм погружает нас в жизнь персонажа и дальше пойдет пересказ/спойлеры, поэтому пристегните ремни.

Киллиан долго готовился к местным соревнованиям по бодибилдингу, однако на фоне соперников смотрелся хуже, судьи оценили форму паренька шестым местом. Мэддокс решает активнее принимать стероиды, не останавливают его проблемы со здоровьем в виде ядерного давления, опухолей в печени и угрозы инфаркта. Нужно качать ноги и плечи.

— Мне нельзя делать операцию! На моем теле не должно быть шрамов.


В один из деньков, Киллиан звонит в компанию, которая занималась покраской дома. Мэддокс просит мужичков переделать работу, поскольку дедушка недоволен слоем краски. Диалог проходит неудачно и Килла шлют на хуй, что ему очень не нравится.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Прибыв к ним в магазин, Мэддокс разбивает окна и крушит витрину, приговаривая "ВОТ ЧТО БЫВАЕТ! ВОТ ЧТО БЫВАЕТ!". Его не останавливают порезы, не тормозят осколки стекла в руках и голове. В данный момент он похож на глупого ребенка, разбрасывающего игрушки. В порыве гнева, Килл прыгает в машину, ловит приступ и попадает в аварию, но и это не тормозит дурачка. Ночью он сбегает из больницы.

Постепенно мы начинаем понимать, что Киллиан явно ёбнутый и чересчур одержимый еблан, который не дружит с головой, но смотреть за происходящим интересно, поскольку непонятно, что будет дальше. Если ранее герой был просто странным, то плевки в еду покупателей супермаркета как бы намекают, что перед нами долбоёб. Он снова пишет Вандерхофу, рассказывает о том, что ноги никак не растут, но кумир молчит.

Белокурая кассирша зовёт кочку на свидание, куда он наряжается, не забыв перед этим загуглить "Как понравиться девушке?". Гугл отвечает, что надо улыбаться, чем Киллиан и занимается. Беседа идёт гладко пару минут, пока Мэддокс не вываливает девчонке, что его отец умер, и мать умерла, и вообще отец убил мать, а после застрелился. Девка в ахуе от такого поворота событий, но старается переключить тему. Киллиан рассказывает новой знакомой, что у него есть друг Брэд Вандерхоф, но она не понимает о ком речь, что вызывает насмешку со стороны поцика.

— Ты что, это же Мистер Олимпия, чемпион Арнольд классик. Как такое можно не знать? Ты шутишь? - всерьез, как бы коря собеседницу, твердит он, а затем продолжает грузить девчонку историями про кАчков и мужские журналы, где он обязательно появится.

Диалог столь охуенный, что я вспомнил несколько историй из жизни, которые были запрятаны на полках памяти. Был у нас любитель качать мышцы и ебашить стероиды, звали его Юрка по кличке Космонавт. В школе пацана обзывали жирным, а он возьми да накачайся и запишись на бокс. Вымахала страшная детина. Не знаю, что он принимал, но тип стал пиздец какой агрессивный, буквально взрывался из-за всякой хуйни. Говорить с ним можно было на четыре темы: качалка, диеты и дивизия СС "Мертвая голова". Свою кличку он получил за желание познать космос, погрузившись в употребление разных наркотиков вроде ЛСД и прочей хуйни для долбоебов. Для нашей деревни персона занятная, несмотря на ограниченность, хотя на фоне обсуждения бухлишка и авто среднестатистическими пареньками, истории Космонавта о встрече с создателем звучали как минимум забавно. Вернёмся к фильму.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Девчонка понимает, что Киллиан не герой ее романа и сбегает со свидания, а сам Мэддокс расстроенный, идёт писать Вандерхофу, который никак не хочет отвечать. Однако, впереди очередные соревнования и шанс подняться выше по карьерной лестнице кочкИ. Выйдя из дома Килл становится жертвой нападения, его нещадно пиздят те самые чуваки, хуево покрасившие хату деда. Но и это не останавливает Мэддокса, избитый в кровь, он едет на соревнования, где теряет сознание прямо на помосте. Ролик с этой "демонстрацией" тела набирает 26 тысяч просмотров, а люди в комментариях ржут с Киллиана, что подталкивает его к завершению карьеры.

Килл едет по проституткам, снимает девчонку на ночь и просит малыху оценить его мышцы, но когда доходит дело до секса, ничего не происходит. Атмосфера накаляется, Мэддокс становится всё безумнее, а Вандерхоф по прежнему не отвечает.

Доходит до того, что кочку увольняют с работы, а в кафе он видит маляра, давшего ему пизды. Киллиан слетает с катушек, но никого не травмирует, кроме себя, разбивая головой окна рядом стоящей машины. На место приезжает полиция и пиздит паренька, после чего, на приеме у психолога он заявляет, что старался... пытался все исправить, но у него ничего не получается. А общем-то мы понимаем, что происходящее на экране явно не первый и не второй случай в жизни Мэддокса.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Осознав, что звездой спорта уже не стать, Килл решает устроить массовое убийство, чтобы прославиться, поэтому покупает винтовку, такую же, какая была у деда во Вьетнаме. Начищая ствол на кухне, у Мэддокса звонит телефон, на проводе Брэд мать его Вандерхоф — кумир нашего героя, мистер Олимпия и прочая хуйня. Брэд прибыл в город и хочет познакомиться со своим главным фанатом. Киллиан как заворожённый идёт на поводу главного кочки и отдается ему.

Чтоооооооооо?

Да, Брэд сука Вандерхоф ебёт поцика. Я ж говорил, что кино оскароносное, а вы не верили. Произошедшее сильно давит на Киллиана, шутка ли, ему распечатал пломбу огромный белый мужик по фамилии Вандерхоф, а после не отвечает на звонки. Самое забавное, что Киллиана расстраивает именно тот факт, шо Брэд не берет трубку.

Я так понимаю, что если идёшь в бодибилдеры, то готовься? Страшный вид спорта. Не, я конечно читал Шварца и он говорил, что там много петухов, но негра-сиротку... Страшная история. Да и сам Шварц снимался в фотосессиях для богатых геев, но чтоб вот так... Ну ладно, Шварц даже был жертвой домогательств гомосека...

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Крыша у пацана едет окончательно, взяв оружие он приходит в гости к тому самому судье, который поставил хуевую оценку его ногам и плечам. Киллиан включает музыку и заставляет пожилого мужичка позировать в труселях перед ним, а после признать, что Мэддокс лучше, чем он.

Киллиан решает ебнуть Вандерхофа, берет автомат, едет на выступление кумира, но в момент, когда должен был прозвучать выстрел, перед его глазами пролетели детские воспоминания в которых родители скандалят и вот это вот всё. Короч, детская травма.

"Жажда славы" — фильм, который должен был брать Оскар Фильмы, Спорт, Бодибилдинг, Качок, Арнольд Шварценеггер, Мистер олимпия, Александр Невский (актер), Оскар, Драма, Мат, Спойлер, Длиннопост

Вандерхоф жив, Киллиан плачет, а дед его утешает и говорит, что все будет ок. В конце фильма Мэддокс начинает всё заново, снова погружаясь в процесс тренировок. И что тут сказать, кино не хорошее, и не плохое, оно ебанутое и необычное, поэтому и заслуживает внимания. Мейджорс здесь весьма крут, отлично переключает настроение и безумие героя, поэтому следить за его перформансом одно удовольствие. Не возникает желание высмеять типа, поскольку большинство сцен весьма реалистичны, каждый из нас встречал подобных ебобо в жизни.

Проблема картины в хронометраже, это драма и она идёт два часа, а это слишком много для такой истории. С другой стороны, рассказ не топчется на месте и с каждым кадром мы узнаем что-то новое о герое, погружаясь в атмосферу.

Кино вовсе не о кочках. Кино о фанатиках, больных типах, которые хуй знает чего вынашивают в голове. Вот он вроде вежливый тип, живёт себе на уме, а уже через секунду бьёт головой витрину. Никогда не знаешь в чем проблема человека, поэтому надо остерегаться.

Рекомендасьон, хотя бы ради игры главного актера. Есть желание шарахнуть 7 Шварценеггеров из 10.

Думаю, что соревнуйся на Оскаре, "Жажда славы" заткнула бы Анору и других конкурсантов.

🦒жирафью писанину читать здеся, а если хочется про ВХС и коротко о старых фильмах, треше, новинках, то ссыль в профиле, там наша секта состоящая из пикабушников и просто старых натуралов

Показать полностью 7
[моё] Фильмы Спорт Бодибилдинг Качок Арнольд Шварценеггер Мистер олимпия Александр Невский (актер) Оскар Драма Мат Спойлер Длиннопост
22
toptomysh
toptomysh
2 месяца назад
Специфический юмор

Стань Альфой!⁠⁠

Стань Альфой! Юмор, Мотивация, Картинка с текстом, Скриншот, Зашакалено, Качок, Сарказм
Показать полностью 1
Юмор Мотивация Картинка с текстом Скриншот Зашакалено Качок Сарказм
12
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии