Вот есть тренинги личностного роста, а почему нет тренингов личностной деградации? Давайте представим:
"Здравствуйте! Все вместе повторяем мантру "от работы кони дохнут" три раза. Как говорил нам учитель Забэй, трудоголизм это порок, труд порабощает. Труд крадет наше время и отвлекает от удовольствий. Недеяние это ключ. Выйди из зоны дискомфорта и как можно скорее вернись в уютную берлогу.
Упражнение. Закройте глаза и вспоминайте все не сделанные вами дела. Доведите себя до тревожного состояния. Поднимите правую руку вверх. Откройте глаза. Резко опустите руку с возгласом "да в жопу их!" Очистите голову от проблем.
Для дальнейших упражнений переодеваемся в спортивные штаны, халаты и футболки.
Упражнение. Разбились на пары. Первый ложится на диванчик, второй изображает его супруга, друга или родителя. Задача второго уговорить первого встать и сделать какое-нибудь дело. Задача первого не вставать и придумать максимально правдоподобные объяснения для этого. Через десять минут поменяйтесь.
Теперь каждый лег на диванчик. Расслабились. Палец правой руки вставьте в ноздрю по вкусу. Левой рукой почешите себя по вкусу. Не стесняйтесь своих товарищей. Сосредоточьтесь на ощущениях. Поменяйте руки. Делайте так до прочищения в голове и носу.
Представляю вам новую диету: "хорошего человека должно быть много". Каждый день в рационе должно быть жирное мясо, сало, сладкое, фаст-фуд. Сахар наш друг, жир союзник. Скачайте с нашего сайта калькулятор, чтобы рассчитывать профицит калорий. Учимся отвечать недоброжелателям, повторяйте за мной: жир это не только лишний вес, но и лишние месяцы в концлагере. Глистов выведи, сам такой будешь.
Упражнение. Разденьтесь до пояса. Мужчины, возьмите фотографию один в руку. Встаньте Смотрите на молодого человека на фотографии. Говорим: урод перекачанный, на стероидах наверное. Смотрим на себя, гладим живот, говорим: трудовая мозоль.
Дамы, взяли фотографию, подошли к зеркалу. Смотрим на девушку, говорим: вобла тощая. Смотрим на себя, гладим, говорим: мужик не собака, на кости не бросается.
Упражнение. Представьте шикарную яхту. Вы стоите на ней. Сколько лет вы будете ее добиваться, адски уставая, без всякой гарантии? Теперь представьте себя дома, с кружечкой пива, с тортиком, с любимым сериалом и игрой. Все это есть у вас уже сейчас.
Все достали напитки. Иванов, почему только водка? В "Буханишадах" сказано: сила зерна должна быть поглощена слабостью хмеля. Сегодня пропускаете этот этап. Остальные налили, размешали, выпили. Отставляем стаканы, разучиваем первую асану: положили головы на столы. Вторая асана: ложимся на лавку. Третья: мягко падаем под стол.
Домашнее задание 1: выпив стакан водки, в одежде для дачи, подойти к десяти прохожим и попросить на опохмел. Домашнее задание 2: найти собутыльника на выходные.
Задание к следующему занятию. Достаньте вот эти препараты. Будем проводить трансёрфинг реальности".
