Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Щелкните блоки, чтобы они улетели в 3D. Разблокируйте куб, чтобы овладеть головоломками

Разбери Кубик

Головоломки, 3D, Обучающая

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Взаимопомощь

С этим тегом используют

Помощь Лига Добра Доброта Добро Все
930 постов сначала свежее
9
JourneyFuture
2 дня назад
Мы худеем!

Ответ на пост «Как начать правильно питаться чтобы похудеть?»⁠⁠1

В принципе все то же можно, только попробовать разнообразить. Белки: кроме курицы - варить - индейку, говядину, запекать в фольге - рыбу,. Углеводы - покупать и варить в пакетиках крупы и бобовые, их много разных, ну и макароны несложно. Жиры - сыр, масло купить нерафинированное, орехов и семечек на рынке, больше особо не надо. Плюс овощи, либо крошить сырыми в салат (помидоры-огурцы, пекинка, перцы), либо крошить и тушить (кабачки, баклажаны, капуста и прочие картошки). Все это делать сразу много порций и замораживать уже готовое.

Готовить самому реально тяжело на всю неделю... Можно ещё полуфабрикаты покупать, только не чебупели, а более приличные - перцы фаршированные, голубцы и т.п. И консервы иногда.

Без рейтинга Помощь Похудение Правильное питание Текст Ответ на пост
1
60
allinlove
2 дня назад
Лига орнитологии

Найден птенец! Помогите советом⁠⁠

Найден птенец! Помогите советом Птенец, Помощь, Длиннопост

Найден птенец. Что за зверь? Чем кормить поить? Лапка вытянута и есть подозрение на перелом. Как выходить или кому передать? Спасибо большое заранее.

Найден птенец! Помогите советом Птенец, Помощь, Длиннопост
Найден птенец! Помогите советом Птенец, Помощь, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Птенец Помощь Длиннопост
15
Вопрос из ленты «Эксперты»
Vilfore
Vilfore
2 дня назад

Запуталась с фанфиком, помогите⁠⁠

Ребята, я запуталась. Пишу фф по фэндому «Приключения поросенка Фунтика». Сразу предупреждаю - работа содержит сильнейшее AU и сильнейшее OOC. Из полицейских там есть следующие персонажи:

• Фокстрот. Начальник полиции и, по сути, лидер. Фокстрот в фанфике менее вспыльчив, чем в оригинале, зато обладает хорошей дедукцией, решимостью, является честным человеком (тоже в отличии от оригинала) и всегда готов прийти на помощь своим коллегам и дорогим для него людям. 

• Пинчер. Следователь, если переводить на нашу систему званий. Умный, рассудительный, но немного резкий. Старается добросовестно выполнять свою работу и почти всегда говорит правду, даже если она кому-то не понравится. 

• Добер. Помощник следователя и, по совместительству, младший брат Пинчера. Веселый, жизнерадостный, но с логикой у него не очень. Иногда может подкинуть идейку-другую Пинчеру, как правило, даже не подозревая о собственной правоте. Более труслив и в случае опасности обычно пытается увильнуть от нее либо спрятаться за других. 

• Чезаре Пандоре. Мой собственный персонаж, отсутствует в оригинале. Эксперт-криминалист и хороший знакомый сыщиков. Имя «Чезаре» является отсылкой на лунатика Чезаре из фильма «Кабинет доктора Калигари». Действительно, у персонажа немного странная внешность, из-за чего его однажды принимают за наркомана. Фамилия «Пандоре» тоже не случайна. Она образована от выражения «ящик Пандоры», означающий нечто крайне непредсказуемое.  В начальных главах Пандоре упоминается как крайне ленивый человек, которого можно вытащить из лаборатории только под предлогом изощренного убийства. В остальных случаях ему будет банально неохота куда-либо идти без лишней надобности. Впрочем, иногда у криминалиста случаются так называемые «переклины», и тогда лучше с ним не спорить, почему пойти на прогулку по лесу в три часа ночи - не самая лучшая идея. Пандоре вспыльчив, самоуверен, немного нахален, но главное - хитер и не прочь как следует потроллить окружающих. При этом ему, как человеку, не чужды любовь и сострадание, хотя проявляет он их нечасто. 

Теперь к самому вопросу. Я заметила, что за большинство значимых элементов сюжета ответственен не кто иной, как Чезаре. В самом деле: кто нашел компромат на Беладонну? Кто помог Доберу и Пинчеру найти зацепку в поиске людей с мафии Дурилло? Конечно, Пандоре. В новой главе криминалист еще и спасателем должен стать. Но вот вопрос: не превратится ли герой в Мэри Сью?

Показать полностью
Литература Писательство Вопрос Помощь Спроси Пикабу Текст
9
11
100lnik
2 дня назад
Мы худеем!

Как начать правильно питаться чтобы похудеть?⁠⁠1

Всем привет! Ребята, очень нужна ваша помощь. Подскажите пожалуйста с чего начать правильно питаться?
Я уже набрал лишних 20кг и продолжаю в этом прогрессировать, от чего и проблемы со здоровьем. Прохожу 10т шагов в день + 3 раза в неделю турник+брусья+отжимания, но с питанием большие проблемы. Питаюсь в большей части фастфудом.
Был опыт пользования услугами доставки еды правильного питания. Это было дорогое удовольствие, мне очень нравилось, еда разная и вкусная + КБЖУ уже просчитан. На третью неделю мне в блюде попалась плесень, в связи с чем пришлось отказаться от их услуг. Других вариантов доставки ПП у нас в городе нет.
Поэтому придется заготавливать еду на неделю самому.
Пробовал вариант гречка+курица+ овощи, но это очень быстро надоедает и за этим следует большой срыв.
Я ни разу не повар, поэтому не знаю с чего начать. Может есть книга какая нибудь или гайд про ПП? Посоветуйте пожалуйста с чего начать?

Без рейтинга Помощь Похудение Правильное питание Текст
12
1
0nim3
0nim3
2 дня назад

Модераторы - герои, которые не носят плащи⁠⁠

Пост не заказуха - я лично окунулся в пучинуомерзительного контента и задумался, погуглил и оказалось все хуже чем плохо, но сначала предыстория.

Некоторое время назад я услышал что среди модераторов присутствует высокий процент по психологическим проблемам, вплоть до птср. Что за вздор, подумал тогда я. Как может развиться такой кризис от просмотра каких то видосиков? Вот только я не задумался какой шокирующий уровень этих видосиков может быть.

Я бы и не вспомнил об этом, если бы не решил посмотреть художественный фильм "груз 200". Вот уж удар под дых, чем темнела атмосфера фильма и когда я уже думал ну дальше просто некуда - как говорится, снизу постучали. В конце фильма трясло, сердце колотилось, было очень противно. Просмотр заставил отвлечься и отмыть всю чистую квартиру, потом заняться физухой а после идти в душ и все равно такое ощущение что все - абсолютно грязное.

"Вставай - жених пришел" бррр. И это даже близко не то, о чем бы вы могли подумать.

Потом я вспомнил что есть похожий фильм - "сербский фильм", вспомнил "голоса", вспомнил чернуху что видел в ТГ и задумался, а кто же фильтрует все это дерьмище? Ведь не может чтобы человек фильтровал эту жесть несколько часов подряд? Оказывается может.

Модераторы - герои нашего времени что не носят плащи. Фильтруют чернуху похлеще зелёного слоника в режиме нон стоп. Отсюда и птср. Казалось бы раз это проблема, может компании как то сделают ротации на просмотр такого контента или организуют реабилитации? Делают. Но номинально, по факту наши ребята что буквально грудью защищают нас - остаются с этим один на один.

Ещё момент - после просмотра я смог включить музыку, заняться уборкой, отвлечься. А для них это работа, никуда не деться. Я до сих пор не могу это переварить, вариться в этом котле днями. Конечно будут срывы! Надеюсь я немного пролил свет на наших героев и сам - снимаю шляпу, спасибо вам за труд. И берегите себя, ментальное здоровье - штука довольно хрупкая

Уточню ещё момент - груз 200, сербский фильм, голоса и похожие - это художественные фильмы. Где режиссеры вкладывали в атмосферу какой либо посыл. В реальности же жестокость - до абсурда бессмысленна, а жертвы насилия - реальны. Вот это особенно пугает до жути, осознание что там мучается реальный человек и ты никак не можешь ему помочь, ничем. Только удалить видео

Нашел в сети документальный фильм на эту тему - "Чистильщики" 2018 года. Сам не смотрел, но обязательно посмотрю, как только приду в себя

Показать полностью
Модератор Работа ПТСР Психологическая травма Помощь Текст
4
3
user7693468
2 дня назад

Помогите с windows 10⁠⁠

После автоматического обновления Виндоус 10
https://www.dns-shop.ru/product/9467dcaed441ed20/156-noutbuk...
данный ноутбук зависает на заставке гигабайт в Биос заходит ssd видит ,но либо просто зависает либо пишет лого гигабайта и снизу надпись подготовка автоматического восстановления
ssd вытаскивал не помогло, через флешку тоже зависает

Ноутбук Гигабайт Gigabyte Windows 10 Помощь Компьютерная помощь Текст
84
0
ericfly
ericfly
3 дня назад

Я волнуюсь⁠⁠

Ребята, может быть кто нибудь знаком с творчеством этой девушки? 4 года назад на ее канале остановилась активность. И я нигде немогу узнать что с ней и почему она перестала снимать видео.

Я волнуюсь Информация, Помощь
Показать полностью 1
Информация Помощь
10
255
RolexGold
RolexGold
3 дня назад

Кто первый встал, того и тапок!⁠⁠

Поиск Тапки Собака Движуха Помощь Золотистый ретривер Видео Короткие видео
3
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии