Радость и страдание - они в собственном мозге.
Причем счастье - это просто отсутствие страдания.
Поэтому просто берешь и радуешься.
Если не получается, ищешь страдание.
Как правило, оно в какой-то простой и тупой мысли
Например "я несчастен пока не выпил".
Или "мне кажется, я напряжен, поэтому страдаю, поэтому надо выпить"
Отмечаем, что причинно-следственная связь в таких мыслях - какая-то по-дебильному лживая.
Думаем, с какого фига мозг всю жизнь нас так обманывает.
Повторяем наблюдение
Страдание постепенно уходит, развивается счастье.

P.S. Не курю сигареты 14 лет. Не курю вэйп несколько месяцев. Не употребляю алкоголь 28 лет после того как пил до потери сознания 2-3 раза в неделю.

Товарищи, которые пишут, как круто бросить пить,

Ну вот которые пишут про то, что жизнь стала лучше, заиграла новыми красками, вы нашли себя, (...)

- она не станет лучше, всё то же унылое говно, только без алкоголя минус один повод порадоваться и минус один способ расслабиться

Обратите внимания на выделенные слова автора.

Ни в коем случае не хочу оскорбить автора поста. НЕ знаю его лично и желаю ему благ.

Но из его слов выходит, что у него маскИрованная депрессия. То бишь нарушение серотонинового обмена. Жизнь конечно бывает всякой, но если вся жизнь вообще "унылое говно", то дело в восприятии.

Все, у кого были такие же ощущения, не игнорируйте симптомы, станет хуже! Пропейте антидепрессанты, обязательно курсом.

Знаю лично одного алкоголика предпенсионера, который пропил курс и отпустило на целый год, ни капли! Препарат - агомелатин (не реклама, выбирайте сами доступный бренд в Вашем регионе). Не вызывает привыкания. Проконсультируйтесь анонимно со специалистом.

Не запускайте проблему с настроением! Берегите себя.

Опять всех под одну гребенку.

Таки прям все пиздаболы? Определенно какое-то количество их есть. Но точно не для всех алкоголь является одной из радостей в жизни из за которой стоит так сильно расстраиваться.

В юности сильно злоупотреблял до потери памяти в определенные моменты, после этого понял, что это опасно как для меня так и для окружающих, так как могу натворить какую-нибудь дичь. И творил, но не долго.

Сейчас алкоголь это только в хорошей компании, немного и качественный ибо от дешевого пойла голова болит так, что лучше вообще не пить.

Без алкоголя мир нормальный и вопрос только как вы сами смотрите на него.

Я бросил курить осенью 2022 года (не курю до сих пор) Пить бросил на весь 2023 года.
Знаете как изменилась жизнь? Никак! Вообще нет в помине, что лучше себя чувствуешь, лучше всыпаешься, голова светлая и разум ясный. Нет.
Если у Вас это сказывается на здоровье- бросайте
Сказывается на работе или личной жизни- бросайте.
Если бьет по бюджету - бросайте.
Если уходите в запои или неконтролируемое поведение под градусом, то идите к врачу и завязывайте раз и навсегда.
Но если каких то серьезных проблем из-за алкоголя у Вас нет, то бросив выпивать Ваша жизнь не изменится вообще никак. Не ждите чуда.

Товарищи, которые пишут, как круто бросить пить,

Ну вот которые пишут про то, что жизнь стала лучше, заиграла новыми красками, вы нашли себя, всё у вас заебись, и так далее

Вы все поголовно пиздоболы

Нихуя она не станет лучше, всё то же унылое говно, только без алкоголя минус один повод порадоваться и минус один способ расслабиться