26 января 20ХХ

Ещё 200 граммов в минус! Такое чувство, что исполнились все мои новогодние желания.

Наконец записалась в спортзал. Сегодня была на силовой: понравилось, но болят мышцы. В раздевалке столкнулась с Евой — мы с ней пару лет назад ходили в киноклуб. Надо же, я совсем её не узнала.

Может, однажды и у меня будут такие же красивые мышцы. Тренировки, кстати, должны помочь.
Послезавтра снова пойду.

30 января 20ХХ

Хотела бы я начать запись с хорошего, но начальник сегодня так на меня разозлился. И не потому, что я опоздала (уже привыкла проходить половину дороги пешком), а из-за клиента.

Оказывается, я должна была провести презентацию — но ничего не сделала. Даже план на согласование не отправила. И как я могла забыть? Надо бы завести ежедневник.
И попить какие-то витамины для мозга, что ли.

Но есть и хорошие новости: ни один грамм не прилип к моему телу за это время. Я научилась правильно приседать со штангой, а сегодня ещё и пробежала три километра на дорожке. Но ходить пешком до работы всё равно не перестану.
Чем ещё мне заниматься?

03 февраля 20ХХ

Сегодня в спортзале ко мне подошла незнакомая девушка, позвала в киноклуб. Сказала, в пятницу будет просмотр «Гордости и предубеждения».

Я ответила, что не могу пропустить тренировку, и она ушла. Откуда она меня знает?
Ладно, неважно.

Цифра на весах всё ещё меня радует — пусть и недостаточно. Но я вижу цель и иду к ней. Думаю о ней.
Думаю о ней постоянно.

04 февраля 20ХХ

Пока мышцы отдыхали после тренировки, посмотрела «Гордость и предубеждение». Милый фильм.
Неужели я ни разу его не видела?

08 февраля 20ХХ

Сегодня едва не опоздала на встречу по работе — хорошо, что в календаре стояло напоминание. Не знаю, как я жила без ежедневника: столько клиентов, презентаций, созвонов... Мысли о них занимают так много места.
Тянут меня к земле.

Начальник снова ворчал, что я не помню все инструкции. Какой смысл помнить инструкции, если они записаны? Зато я знаю десяток рецептов низкокалорийных сладостей — и лучшие упражнения для разогрева мышц.

12 февраля 20ХХ

Сегодня начала расхламлять квартиру. Стоит убрать эти старые фото с незнакомыми людьми; постеры с фильмами, которые я не видела; книги, которых не читала — даже названия не помню.

Я избавлюсь от этого груза. Открою дверь в новую, лёгкую жизнь, найду счастливую себя.
На весах — стабильный минус.

25 февраля 20ХХ

Нашла в столе этот дневник. Почерк, кажется, знакомый, но не могла же я писать такую галиматью.

Эти бессмысленные вещи, они больше не тянут меня к земле — я сбросила их, как сбрасывают лишние килограммы. Зачем я это пишу? И правда. У меня нет на это времени.

Есть только цифра на весах.
И она должна быть меньше.

90/365

Одна из историй, которые я пишу каждый день — для творческой практики и создания контента.

Мои книги и соцсети — если вам интересно~

20 января 20ХХ

Она обещала, что вес уйдёт «словно по волшебству».

Не собиралась я верить таким обещаниям, но цифра на весах не менялась уже месяцами. Я старательно проходила мимо витрин с булочками, ужинала салатом и гуляла по заснеженным улицам, но ХХ килограмм оставались ХХ килограммами.
Что бы я ни делала — этого было недостаточно.

Новый год и длинные выходные не слишком-то помогли похудеть. Но я решительно взяла себя в руки — и засела за поиск абонемента в спортзал.
Та реклама вылезла почти сразу, рядом с гантелями и протеиновыми добавками:
«Похудей с помощью своего подсознания!»

Конечно, я нажала на неё. Шутки ради. Не подумайте: я не собиралась заказывать непонятные лекарства на травах или пилюли из дальних стран. Но та женщина писала, что занимается гипнозом. Вполне научная штука.
И цена совсем не кусалась.

Её маленький кабинет терялся в лабиринтах бизнес-центра. Меня встретила женщина в свободном кардигане. Пухлые щёки. Пышные чёрные кудри.
Стол и два скрипучих стула составляли всю обстановку.

Я хотела уйти: это место не внушало доверия. Но она взглянула на меня так странно, исподлобья.
И улыбнулась.
— Вижу, вы сомневаетесь. Вам нужно впустить желание похудеть в свою голову, и ничего больше. Вес уйдёт словно по волшебству.
Этот тяжёлый голос завораживал. Я сама не понимала, почему сижу и продолжаю слушать.
— Оно уберёт лишнее изнутри. Просто, быстро и эффективно. Лишь откройтесь ему.

Я кивнула.
И закрыла глаза.

22 января 20ХХ

Я думала, что после встречи с той женщиной буду плохо спать — но ошиблась.

Никаких кошмаров. Вообще никаких снов за эти два дня. Я отлично отдохнула, проснулась в хорошем настроении — и смогла ограничиться творожком и кофе на завтрак.
Правильно говорят: крепкий сон — важный ключ к похудению.

Сегодня слегка опоздала на работу: вышла на две остановки раньше, чтобы добраться до офиса пешком. Начальник вместо того, чтобы ругаться, сказал, у меня щёки раскраснелись от мороза. Посмотрелась в зеркало. Выглядело симпатично.

Но недостаточно.

25 января 20ХХ

На весах — минус 700 граммов, и это за несколько дней. Ура?

Я не уверена. С весом вообще нельзя быть уверенной — лишь нужно держаться. Чтобы цифра была меньше, меньше и меньше.
И ещё раз меньше.

Продолжаю много гулять. Скоро приедут гантели. Обезжиренные творожки заняли целую полку в холодильнике; и почему я раньше их не покупала?
Сегодня всё же не удержалась от чипсов. Лежала весь вечер и пересматривала «Гарри Поттера». Оказывается, я так много забыла, хотя в прошлом году тоже смотрела все части.

Завтра пройду три остановки пешком.
Интересно, сколько покажут весы?

89/365
Продолжение следует~

Одна из историй, которые я пишу каждый день — для творческой практики и создания контента.

Мои книги и соцсети — если вам интересно~

Спасибо @demaskir за донат! <3