ИИ уже стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, помогая нам решать задачи быстрее и эффективнее. От поиска рецептов до планирования маршрутов — ИИ стал незаменимым помощником. Но может ли использование ИИ со временем ухудшить наши когнитивные способности?

• Зависимость от мгновенных ответов. Когда-то для получения ответа приходилось изучать книги или проводить собственные исследования. Потом мы научились “гуглить” - искать ответы на нужный вопрос через поисковые сервисы, но анализировали полученную информацию все равно мы сами. Теперь достаточно задать вопрос ИИ и получить результат за секунды. Это удобно, но такая мгновенность может снижать наши аналитические способности. Полагаясь на готовые ответы, мы рискуем утратить навыки критического и аналитического мышления.

• Ухудшение памяти. Раньше, чтобы вспомнить имя актера, нам приходилось напрягать память. Сегодня ИИ делает это за нас. Это приводит к тому, что мы меньше тренируем свою память, полагаясь на внешние источники. В долгосрочной перспективе это может негативно сказаться на нашей способности запоминать и воспроизводить информацию. Нам нужно стараться запоминать информацию без помощи ИИ.

• Поверхностное понимание сложных тем. ИИ способен упростить сложные концепции и предоставить краткие ответы. Но такое упрощение может помешать глубокому пониманию предмета. Полагаться только на поверхностные объяснения ИИ — значит ограничивать себя в изучении сложных тем. Поэтому важно углубляться в необходимые нюансы, не ограничиваясь краткими ответами ИИ, а стремясь к более глубокому пониманию.

• Уменьшение социальных взаимодействий. Человек по природе своей социальное существо, и общение с другими людьми важно для эмоционального и психологического благополучия. Сокращение таких взаимодействий может привести к снижению эмоционального интеллекта. Поэтому нам нужно не отказываться от социальных контактов.

• Снижение творческого мышление. Недавнее исследование показало, что регулярное использование ИИ может снижать нашу способность и к творческому мышлению. Участники, которые полагались на ИИ при выполнении творческих задач, показали худшие результаты в самостоятельной работе. Более того, ИИ может приводить к "гомогенизации" идей, снижая разнообразие и оригинальность наших мыслей.

• Дезинформация. Также авторы подчеркивают риски распространения неточной или предвзятой информации. Без критического мышления и проверки фактов мы можем принять ложную информацию за истину, способствуя распространению дезинформации. Мы должны не принимать информацию на веру, а анализировать и проверять ее.

• Снижение способности рассуждать. Сооснователь Y-combinator Пол Грэм в своем эссе предупреждает о будущем, где навыки письма станут редкостью. Если ИИ может написать за нас письмо, зачем учиться делать это самостоятельно? Однако письмо тесно связано с мышлением. Когда мы пишем, мы структурируем мысли, развиваем идеи и улучшаем понимание темы. Потеря этого навыка может привести к снижению способности ясно мыслить и рассуждать. Если мы не хотим относиться к категории “немыслящих”, то нужно на постоянной основе заниматься написанием эссе без использования ИИ, рефлексировать и побольше общаться с “мыслящими” людьми (желательно на разных языках).

ИИ открывает перед нами огромные возможности, но важно помнить о потенциальных последствиях его чрезмерного использования. Возможно, стоит иногда отложить гаджеты и попытаться решить задачу самостоятельно?

Если вам интересна тема ИИ, подписывайтесь на мой Telegram-канал — там я регулярно делюсь инсайтами по внедрению ИИ в бизнес, запуску ИИ-стартапов и объясняю, как работают все эти ИИ-чудеса.