и проблема в том чем ближе отношения - тем плотнее многопоточные каналы... самый сильный канал это канал физической близости (соития) и опять же чем чаще и дольше происходили эти соития тем плотнее, больше, шире, разветвлённее и устойчивее - становиться канал

поучаствовал в конфликте - гарантированный канал прям с начала конфликта (на который чаще всего именно тебя, с именно твоим восприятием, тебя и выводят, да и ты сам выводишься - и нет выводишься это не обязательно агрессивность, выводиться это значит раскрываться для скачки твоей энергии)

чем ближе к тебе человек тем. больше ты перед ним раскрываешься, а отсюда большие последствия атак на тебя

кстати агрессия это один из механизмов попыток противостояния/противодействия подключениям и признак низкой/падающей энергетики, это как сдерживать себя если хочешь посрать, представляешь последствия того что из тебя не выходит опасное переработанное и уже гниющее вещество? правильно - оно начинает гнить в тебе и разрушать тебя, туда же если не поссать - долго сдерживая себя.

увидел что-то неприятное тебе - гарантированный канал (к эгрегору - то есть коллективному нечто какой-то тематики)

есть к примеру эгрегор денег - он питается равнозначно как эмоциями нужды в деньгах так и эмоциями избыточности денег, подпитывая это текущее положение для ещё больше утечки этой энергии у тебя к эгрегору,

есть эгрегор секса, его щупальца это все эротические и порнографические изображения + каналы выстраиваемые с изображенным человеком...

есть эгрегоры христианства/мусульманства, есть эгрегоры политики, еды вообще, стимуляторов (побудителей) алкоголя например, курения, наркоты, сладкого, энергетиков (самые подлянские ибо только берут ничего не давая положительного, скрывая отрицательное под положительным)

так же в нашем поле полно паразитов которые питаются нами - прямая аналогия это обычные органические паразиты типа какой-нить гадости типа бычьего цепня, аскарид (и хоть ты дезинфицируешься прям в целой ванне со спиртом - вопрос лишь в количестве и концентрации этих паразитов в тебе) так же и с энергетическими паразитами... они в поле в ауре, они на чакрах сидят (которые как известно отвечают за обмен энергиями с той или иной сферой жизни человека - ну типа речь и её красноречивость это вишудха или горло и если там паразит что бы ты не говорил (если воздействие только на информационно энергетический поток а не на физику) - тебя просто не слышат или слышат по своему, ибо паразит тупо сминает "воронку" чакры и мешает полноценному обмену чакры энергетикой с миром... если воздействиее дольше и сильнее то может быть и физические проблемы - нет голоса, пропал, или проблемы с качеством силой голоса (громкостью)

выпил алкоголь ? - считай подключился к эгрегору алкоголя (момент невозможности остановиться это как раз то самое действие эгрегора/паразита на твоё сознание и подсознание с целью продолжения отдачи твоей энергии дальше, разу уж ты сам подключил/создал канал утечки)

короче - в нашем мире полно причин, "источников" побуждений утечек
важно эти причины, точнее каналы с ними (в основном крупные) обрубить, не давая себя скачивать, тем самым банально оставляя у себя достаток энергии

пример с ведром - сколько не лей в дырявое ведро - полным оно не будет никогда, а дыры прибавляются, расширяются размером (чаще в большую сторону) ещё и блуждают по ведру

отсюда требуется заткнуть наиболее большие и замазать мелкие

но этого не достаточно ибо - сколько не замазывай не затыкай всё равно будут появляться новые и расковыриваться старые ибо всегда рядышком будет причина (тот/та кто эти дырки ковыряет и расковыривает) отсюда необхоимость ЗАЩИТИТЬ от ковыряния новых и расковыривания старых

тут вопрос сложный - это набор из отказа от зависимостей, как мелких так и на первый взгляд безобидных, самотренировки отказа прям в процессе (провал маятника), это и избавление от окружения которое тебя стимулирует (сподвигает) к употреблению этих стимуляторов (подначивая или показывая пример - не важно, и/или противопоставляя типа "не мужик что ли")

это и правильное, повторюсь ПРАВИЛЬНОЕ а не избыточное питание, именно для тебя а не абстрактно обобщённое - к примеру питание травой (веганство) полезно определённой группе крови, иным это просто самоубийство в чистом, но в растянутом повремени виде.

Есть также такие "мелочи" как разное питание, например есть Мужская еда и Женская (нет это не только мясо и не мясо - это именно мужская и женская) - простой пример, любимая всеми бабами мята, которая так им нравится для мужчины пихать в напитки к примеру - ОПАСНА, ибо она угнетает мужской гормон тестостерон, от кружки ты конечно импотентом не станешь, но тебя это сильно притормозит, не зря бабы его мужикам/мужчинам постоянно подливают ито видят результат это мужчину/мужика "успокаивает", да только так что угнетает тестостерон, который как известно отвечает (у мужчины/мужика) за буквально всё и за физическую активность и за память и за сексуальную активность (либидо) даже за плодовитость и даже за простое внимание и концентрацию

кстати банальная крапива (например в виде чая - по-русски взвар) стимулирует тестостерон, заодно разжижая кровь и ещё много чего включая даже отдачу железа (решая тем самым проблему анемии, то есть связанные с кровью недомогания)

не зря бабы скулят "он был другой", "растолстел когда мы стали жить вместе" - ну дык тлять понятно кормишь то его, поишь - ты, и готовя привычную ДЛЯ СЕБЯ пищу, привычным ТЕБЕ способом, из состава который ТЕБЕ нравятся... и которые ТЫ считаешь правильными, от того и итог - обрюзгшее пухлое вялое уставшее невысыпающееся нечто... что по сути утечка, ибо пища не переваривается до конца, её продукт переработки оседает везде, питание не приносит радости (утечка) при вроде бы формальном притоке...

простой пример, вода воде рознь, даже водой можно захлебнуться и отравиться... даже чистейшая (дистиллированная или "мертвая") вода - может навредить, а тут пища

отсюда вывод - пересмотреть, проанализировать и переделать все ключевые сферы своей жизни, даже банальности типа встаёшь каждый раз с трудом? значит НЕ правильно и НЕ в то время встаёшь, не так и не стой спишь, и возможно не там вплоть до направления головы на сторону света.

Тяжесть желудка после еды? сначала нах такую готовку и сочетания состава, потом если продолжится - нах и саму такую еду. И так далее...

задача убрать ВСЁ что тебе НЕ нравится, ВСЁ что НЕ придаёт тебе сил, хорошего настроения, активности, бодрости... всё под корень...

особенно если это что-то идёт скачкообразно типа кратковременная эйфория а потом спад и уныние и падение сил и даже депрессия... (что собственно особая метка для чего-то что забирает а не даёт тебе сил)

займись своим тонусом, нет не обязательно переться в спортзал, не обязательно идти на тренировки и/или бегать задыхаясь и потея (хотя у пота есть отличное свойство - через него выходит то что не смогло выйти через пищеварительную систему, слизистую, мочеполовую)

то есть требуется заставить организм выйти в тонус (напряжение) - совмещая телесные и духовные упражнения, тем самым одновременно и обрубая утечки и защищая и накачивая себя силой

простой пример - когда шланг/труба засоряется становясь вялым ручейком - что с ними делают? правильно - продувают тлять под давлением, вот и тебе нужно продуть под давлением свои шланги/трубы)))

- а это дыхание (не такое как обычно а с максимальными диапазонами) - обычно тяжелая физическая активность делает это автоматически, но есть минусы перенапрягает разные органы такие как сердце и вообще всю выделительную систему, а так же перегревает организм и тд и тп) поэтому просто спокойное (как удобно) сидение в тишине - с глубоким дыханием, решает эту задачу на раз... и без побочек

дальше нужно создать условные рефлексо-образы для твоего сознания и подсознания
к примеру есть упражнение (я сам его разработал составив некоторые известные отдельные техники)

называю я это упражнение душ - тупо идёшь в душ и представляешь себя в виде сосуда, причём пустого с контурами в виде границ физического тела - включаешь душ и регулируя температуру ближе к максимально холодной (но комфортной) предварительно разогрев горячим, начинаешь представлять образ того что через твою черепушку, в известном месте которее называют родничок (на макушке) и который при рождении закрыт только кожей и зарастает в 3 года, в тебя начинает вливаться ЭНЕРГИЯ, заполняя сосуд твоего тела под "крышку"... постепенно плавно, как наполняется стекающая с крыши вода после дождика (не ливня) спокойно и равномерно заполняя контуры сосуда твоего тела.

в итоге после душа (это нужно делать перед окончанием душа и после того как тупо помоешься моющими средствами естественно) ты будешь ощущать что тебя залили под колпачок, будешь ощущать деятельность, и вялости НЕ будет от слова вообще, всё включая то что зрение обостриться, внимание усилится... ты будешь бодр и весел, почти как после кружки кофе, но более естественно и полно чем стимулятор кофе, причём от кофе можно не отказываться, это дополнит состояние после душа... но поменьше сахара

вот такими нехитрыми на первый взгляд упражнениями, ты и продуваешь засоры и выбиваешь пробки и заставляешь течь твою энергию быстрее и насыщеннее (по простому правилу - в застойном роднике без течения и вода тухлая)

дальше куяришь свой день, в то же время активно проваливая любые ситуации события и существ которые обычно жрут у тебя энергию - и поверь с хорошим уровнем энергии ты будешь замечать эти ситуации на раз и будешь с помощью этой же избыточной энергии - эти ситуации щёлкать, утечки всё равно конечно же будут, но исключительно как плата за избавление от более серьёзных (то есть в пределах равномерного обмена энергиями с миром а не в одни ворота)

даже просто занятия чем-то для тебя комфортно, приятно, к примеру перебиранием файлов на компе, их сортировкой, или вообще перебиранием чего-то, деланье того что тебе раньше всегда нравилось и приносило радость, энергию удовлетворение - даст тебе новый приток энергии, и достаток энергии на естественные механизмы защиты от утечек

а избавление от утечек добавит энергии, избытка её и питания для защиты

то есть на физическом(телесном) уровне любая физическая (телесная) активность повысит уровень психической (духовной) энергии, высокий уровень духовной активности выстроит тебе более высокий уровень физической защиты (болеть меньше будешь, там где болел обычно как по заказу и чьему-то плану) а высокий уровень физической защиты - повысит опять уровень психической защиты...

короче всё взаимосвязано и выйти из этого замкнутого круга можно только так

- физ активность (упражнения, потение, перемещение в пространстве)
- психическая активность (хобби, головоломки, перебор, мелкая моторика, занятие приятным комфортным)

твоя чрезмерная чувствительность одновременно и зло (ибо не умеешь управлять этим) и благо (научись ты управлять этим свойством)

наличие высокого физического уровня (не перекаченные мышцы а ТОНУС или дословно Напряжение) даст тебе высокий психический уровень - который поможет отбивать психические нападения, что в свою очередь даст возможность телу развиваться и наоборот развитое тело даст возможность развиваться психике

очень важный момент какая-то утечка может быть ближе чем ты думаешь
это может быть кто и что угодно, даже родители и даже по очевидным причинам мама, про подружку даже молчу, но это даже может быть какая-то вещь, которая просто-таки тянет из тебя силы (энергию) даже (а особенно подаренная/отданная близким, что говорить о чужих)... иногда это может быть само помещение, место

всё это нужно выявить по простым контрастным ощущениям
и тлять ИЗБАВИТЬСЯ,
(состояния избытка энергии поможет - это как почувствовать инфракрасное воздействие солнца на фоне прохладного ветерка - контраст)

и держать в уме образ лягушки которую постепенно подогревают и в итоге сваривают (на фоне отсутствия контраста)...

и не забывать о зашите, к примеру чётко прослеживать то что тебе дают будь это задача или вещь, и ощущения (даже мимолётные) от этого до этого и тем более во время.

ну и обязательно выстраивать каналы ПРИТОКА энергии... вещами, событиями, действиями, ЛЮДЬМИ, именно ДЛЯ СЕБЯ - не забывая отвечать тем же (в стоячем роднике и вода тухлая)

короче заниматься всем тем что тебе нравиться, приносит ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ эмоции, силу, радость и тд, будь это хоть подстригание кустов или кошение травы или перебирание фантиков/вкладышей))) перебирание сортировка фоток, видосиков, книг, стирание/удаление НЕ нужного вызывающего негатив или уныние или грусть, или расстановка чего-то, где-то,

хоть каждый день...

как то так

п.с. кстати чисто физически (телесно) можно легко диагностировать (определить/распознать) наличие большого количества негативных подключений - например на уровне половой чакры (уровень поясницы и живота, то есть Свадхистхана или в Славянской измерении Живот и Зарод) всегда чувствуется утечка (тянет поясница) - что гарантия наличия оставшихся, и что плохо действующих каналов/подключений с бывшими половыми партнёрами, причём действующих на откачку от тебя

3) Просыпаться рано, делать зарядку. Да тут итак всем понятно, тиваторская мотивация.

Проводил я эксперимент с 20 декабря по 20 января.

Неделя #1. (20-27 декабря)(день 1-ый)

-Утро(зарядка). Еще за день до этого я вообще не понимал всей серьезности моей затеи и что это даст. И вообще не понимал сложности в выполнении того, что задумал.

Но вот утро, тело мое встало и привычными движениями я встал, включил чайник и пошел умываться, позже я сделал себе кофе, позалипал в смартфоне и собирался садится на работу. Но в этот момент мне сказали "а ты же собирался эксперимент провести, зарядку делать, в телефоне не сидеть". "Окей" подумал я.

Честно, не скажу что это было прямо невыносимо, но тело и разум явно сопротивлялись этой процедуре. Ни о каком заряде бодрости не могло и идти речи, какое-то внутреннее чувство возмущения на эту ситуацию преобладала во мне. Но и это проходит, зарядка была закончена. И я понял что я устал, вот реально, устал.

Далее мне пришлось помыться еще раз, так как пропотел я, как будто пробежал пару км в интенсивном темпе.

И вот, далее началось самое интересное, мой рабочий день начинается в 10:00, закончил зарядку я в 8:10, еще 20 минут я развлекал себя тем, что удалял приложения и чистил каналы с чатами. И вот. Осталось 1.5 часа до начала рабочего дня... Честно, я реально прифигел с того, что мне было прямо психологически невозможно сидеть без смартфона (запрещено смотреть ТВ, слушать музыку, читать книги художественные, только на профессиональную тему). И это какой-то необычный внутренний дискомфорт был раз в 100 тяжелее чем утренняя зарядка. Позалипав немного в окно, я решил вообще выписать аргументы, для чего мне соц. сети, и главным аргументом было - "ой, я же там общаюсь, это очень важно, я ведь пишу куча сообщений и звоню, и отвечаю на звонки и вообще я очень деловой человек, ведь у меня ПРАЕКТЫ,". (Как же я ошибался конечно, за месяц мне написали пару раз друзья, уточнив все ли у меня нормально, пару раз я отвечал на рабочие звонки и остальные рабочие моменты решал через рабочий мессенджер в рабочее время, ну и были поздравления с НГ)

Отработав день, не отвлекаясь на смартфон, переделал задачи которые себе собирался разбить на 2 дня. Хотя честно говоря я думал что много в нем не сижу, но как оказалось - залипаю только в путь.

В Общем, конечно мне хотелось себя вознаградит и бахнуть бутылку пива и мб даже сходить покурить кальян. Но понимая что мне это не светит, было очень грустно. И знаете, вот прямо диалоги в голове отследил на тему (Ну в принципе, сегодня то можно, нельзя же так сразу, потихоньку, стресс же, а завтра уже всерьез). И вот, т.к. читать после работы профессиональную литературу сил не было, я решил пойти погулять.

Тут тоже я словил панику, т.к. обычно я всегда на прогулке слушаю музыку, а тут было очень некомфортно в принципе, идешь, звуки людей, машин, было ощущение что все просто невероятно громко, все раздражало.

В итоге я нашел чем себя занять после прогулки, начал готовить ужин. А т.к. раньше я работал шеф-поваром, то обычно делал все это быстро, дабы не растягивать. Но вспомнив то, что если я сейчас моментально все приготовлю, то мне придется либо 1) чем-то заниматься 2) залипать в окно , и поэтому я решил растянуть процесс готовки и не пожалел. Насладился процессом, давно такого не было.

После пришла моя девушка, и стало совсем весело, единственное немного бесило, что в диалоге человек отвлекается на смартфон

P.s. ну пока все, думаю продолжу чуть позже (если конечно вам оно надо). Тут вероятно пару сотен грамматических ошибок, заранее прошу за них прощения, просто решил поделится своей историей, надоело читать негативные новости, хочется лампового пикабу