Ответы к посту
Я никого не люблю
6

Продолжение поста «Я никого не люблю»

Плохо что ли? хорошо же)) У меня тоже было внезапное откровение на эту тему, поняла, что в действительности моя жизненная ценность "люди, помощь им, счастье и благополучие окружающих" никакой ценностью для меня не является и вызвана совсем не любовью, а искренней боязнью этих самых людей. Оказывается, это не нормально считать, что любой человек и даже ребенок при желании может мне сильно навредить, испортить жизнь или даже лишить ее, и быть дружелюбным, чтобы иметь возможность их как-то контролировать, держать в поле зрения и расположить к себе, чтобы не вызвать на себя их гнев и агрессию, ничем не раздражать. Отсюда и болезненное переживание неодобрения, которое я поняла лет 5 назад и пошла с этим к психологу. Психолог за полгода по конкретному запросу "избавиться от болезненного переживание неодобрения", к сожалению, вообще ничем мне не помог. Не знаю, можно ли изменить глубинную установку из детства "люди - это страшно и опасно", думаю, нет. Пока для себя придумала новую "я готова получить по морде, сесть в тюрьму, лишиться всего и даже жизни, но выстраивать и защищать свои границы, отстаивать важные для меня вещи и права, т.к. это лучше, чем терпеть и бояться", отлично работает, конечно, пока далеко не все гладко, периодически со скандалами, разборками, оскорблениями и матом, обычно меня шлют и я мало чего добиваюсь, но я очень довольна получаемым опытом и своими успехами, переживания из-за неодобрения практически ушли, на первый план вышла самоподдержка и одобрение

224
Лига психотерапии
Серия Работа психолога

Ответ на пост «Я никого не люблю»

У вас очень искренний пост, спасибо, что написали нам в Лигу психотерапии.
Хотелось бы знать, почему я такая и можно ли что то исправить?

Причины по описанию трудно дать, они могут быть разными. А вот если в тесте СМИЛ у вас пик (больше 55 баллов) по 4-й шкале, и одновременно пик (больше 55 баллов) по 8-й шкале, то объяснение про акцентуацию характера (которая при показателях за 70 баллов вполне может быть социопатическими чертами, а при показателях за 80 баллов серьёзной заявкой на социопатию) вполне могу предложить. Вот тут https://www.psychol-ok.ru/statistics/mmpi/ можно пройти тест из 567 вопросов за час-полтора времени. Это совершенно бесплатно.

Как это исправить? Ну, психологи обычно говорят "подружитесь со своей Тенью" в таких случаях. Но сначала надо выяснить, что у вас за пики в профиле, то есть что психопатологического, собственно, прячется там в Тени.

Если сообщники по Лиге психотерапии поддержат и выложат в комментариях свои профили СМИЛ (MMPI-2), вы-автор поста тоже можете разместить свой, так он перемешается между другими профилями. Можно задавать мне вопросы по своему профилю, я всем прокомментирую.

Картинка для привлечения внимания. Мозаика «Пруд» от Гэри Дростла.

Ответ на пост «Я никого не люблю» Психодиагностика, Социопатия, Мозаика, Ответ на пост
Показать полностью 1
23
Лига психотерапии

Ответ на пост «Я никого не люблю»

Ох, епт

Самое забавное, что я только сегодня думала о чем-то подобном.

У меня никогда не было такого «ровного» отношения к вещам, как сейчас. Я всегда любила, переживала, скучала, терзалась, была в эпицентре страстей. Я горела, сгорала, а потом все заново, и каждый день был наполнен то ненавистью, то любовью, то еще чем.

А сейчас поймала то ли дзен, то ли похуй, то ли еще что.

Объясню - это касается почти всех сфер жизни. Я не чувствую ни страха, ни желаний, ни любви, ни скуки, ничего. Я равнодушна к еде - хотя всегда была гурманом и любителем поесть - сейчас она мне вся кажется… Нет, я чувствую вкусы, просто мне не интересно. Я равнодушна к людям, абсолютно - мне все равно, буду ли я с кем то общаться или нет, мне все равно, есть у меня отношения или нет, я не хочу ни с кем ничего обсуждать и никуда ходить.

Я не боюсь за свое будущее и мне все равно, что было в прошлом - вообще нет рефлексии. Я не испытываю всплесков эмоций, равно как и дофаминовых ям. Я равнодушна даже к оскорблениям, либо двойственным ситуациям - мне кажется, что бы не сказали посторонние люди, мне будет абсолютно все равно. Я не запоминаю даже, мне буквально безразлично - кто что сказал, сделал, посмотрел. Все, что мне нравится - спать и заниматься творчеством.

У меня нет желания что-то покупать, стало казаться бессмысленной вся эта кутерьма вокруг вещей и их покупок.

Причем, на депрессию не похоже - силы есть, все ок, настроение тоже ок.

Это вот что такое? Это старость? Это дзен? Это болезнь?

Показать полностью
391

Я никого не люблю

Пришлось признать этот факт к своим 30 годам и я не знаю, что с ним делать и почему так вышло. При этом у меня есть друзья, семья, было несколько длительных отношений и сейчас я замужем.

И только сейчас я поняла, что играю роли и стараюсь быть хорошей. Родителям я звоню из чувства долга, но совершенно по ним не скучаю. Друзьям пишу из чувства долга, подробно спрашиваю их как дела, потому что "ну какая дружба без общения?" Они хорошие люди, у нас много общего, но тем не менее, чаще моя инициатива для меня как отработка повинности. Я забочусь о муже, окружаю теплом, разговариваю обо всём, о чем ему хочется, обнимаю, но опять же порой ощущаю эту повинность. Мой муж прекрасный человек, он готов на руках меня носить и мне не в чем его упрекнуть.

Мне хочется, чтобы людям было со мной было хорошо. И видимо, я этого добилась. Меня все любят, постоянно куда-то зовут. Но у меня возникает ощущение, что я просто глажу себя о людей. Что мне хочется этой ласки и внимания, и я получаю её таким способом. И раньше я обманывала себя, что всех люблю.

Потом призналась себе, что нет. Это было больно(( я испытываю влечение физическое к мужу ( и также раньше к парням), сексом занимаюсь с удовольствием, но в остальном предпочитаю заниматься своими хобби ( вышивка например) в одиночестве. Мне неинтересны его взгляды, его истории, я просто притворяюсь, что слушаю с интересом. Хотя говорит он правильные вещи, с которыми я согласна. То же и с друзьями. Я притворяюсь , что мне нравится смотреть фотки с их отпусков и чего-то ещё. Когда мы встречаемся где-то, я украдкой слежу за временем , потому что хочу домой. Хотя друзья мои тоже интересные люди и общих идей и мыслей у нас много.

А родители... Тут я вообще не понимаю, почему. Кроме какой то жалости и чувства долга, нет во мне ничего.

Люди тянутся ко мне, мужчины влюбляются, но по сути я никого никогда не любила. Страсть, влечение, жалость, сочувствие, чувство "так надо", потребность высказать свои мысли ( и поэтому надо выслушать чужие, иначе это несправедливо) - вот что мной движет.

Поверьте, признать это было нелегко и больно. Кажусь себе каким то чудовищем. Моё окружение прекрасные люди, и я это понимаю.

Хотелось бы знать, почему я такая и можно ли что то исправить?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!