4

Ответ на пост «Мой первый сонный паралич...»

У меня с детства был часто сонный паралич.
В одно мгновенье от него излечилась (мой случай ) .
Помните, в детстве шутку шутили: "курение-смерть, смерть - это сон, сон - это здоровье, курите на здоровье"?
А я носитель аутичного спектра и шутку приняла взаправду.
Оказался был страх потери контроля и в основном, страх смерти 🤷 страх спать, ибо во сне потеря контроля и всё, типа смерть. Итак я маялась более 30 лет , но вот уже год сплю без паралича.
Сам сон пока не наладила до конца, но в процессе.

5

Мой первый сонный паралич...

Сегодня со мной произошло то, о чем я часто слышал от своих знакомых, читал в интернете и всегда думал:

Ну-Ну, конечно, такого не бывает, а если и бывает, то это сильно преувеличено...

Сонный паралич, как говорится, подкрался незаметно, не было никаких предпосылок, ничего необычного, про сон, просто пробуждение, но наверное, самое жуткое пробуждение в моей жизни, не считая того, когда я проснулся на крыше ТЦ, но это уже другая история.

Я впервые испытал чувство полной беспомощности и необратимости. То есть ты просыпаешься, мозг функционирует, ты все понимаешь, но ничего не можешь сделать. Не важно сколько у тебя сил, сколько желания или стремления пробудиться - ты беспомощен...

Это настолько жутко, что никакие обороты и слова не смогут передать того ужаса, что я пережил.

Как я вычитал, опять же, ИНТЕРНЕТ, сонный паралич бывает из-за сильного перегруза организма, понятно, что это одна из причин, но я решил верить в эту теорию.

Такое ощущение, как будто ты все чувствуешь, но находишься в смерительной рубашке и попросту не можешь пошевелиться. За то время, пока я был в таком состоянии, не удалось точно посчитать сколько я находился в этом, не покидала одна мысль, а вдруг это навсегда...

Вот, что самое жуткое во всей этой ситуации.

Мне многие говорили об этом явлении, но как и многие, пока сам не проверишь - в это не веришь. Скажу честно, страх остался, потому что не знаю, как с этим бороться, как себя вести в таком состоянии о чем и конечно же как это предотвратить в дальнейшем.

Ребят, может вы подскажете, что это такое, потому что если бы я знал что это такое, но я не знаю чо это такое...

Всем добра и позитива!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!