Всем привет!
На волне постов решил поделиться электронной библиотекой по альпинизму и путешествиям. В шаре хранятся электронные книги (художественные и документальные), а также, конспекты лекций, справочники, инструкции и бланки.
UPD: добавил в библиотеку новые книги - учебники и методические руководства по альпинизму (папка //Литература/Документальная. Спасибо @maratashi
Всем привет!
Думаю, что для многих большие горы или даже первое знакомство с ними начинается с поездки в Приэльбрусье. На Эльбрус можно подняться с четырех различных сторон, ориентированных по сторонам света: севера, юга, востока и запада. Самым комфортным и популярным является подъем с юга (через Приют-11). Восхождение с севера (через скалы Ленца) проходит в менее комфортных условиях и более сложно, хотя тоже популярно, но уже у людей, имеющих определенных опыт восхождений. Маршруты с востока (через Ирик-Чат) и с запада (через т.н. "Утюг") являются технически сложными и суровыми (проходят в автономном режиме).
Далее я постараюсь простым языком рассказать о том, как обычно проходит восхождение с юга и что для этого требуется.
Поехали!
Небольшая оговорка и отказ от ответственности: горы - это среда повышенной опасности, ходить самостоятельно даже легкие маршруты не рекомендуется. Об опасностях Эльбруса можно почитать здесь.
Жизнь в нижнем базовом лагере
Как правило, люди останавливаются в поселках Эльбрус, Терскол или на поляне Азау (высота около 2 000 метров). Попасть туда можно из Нальчика или Минеральных Вод. В указанных местах можно с комфортом разместиться в гостинице и практически ни в чем себе не отказывать. Там хорошо ловит мобильная связь (МТС, Билайн, Мегафон), есть интернет, магазины, кафе и пункты проката снаряжения. Жизнь здесь, в целом, похожа на курорт. Единственное, может не повезти с погодой - могут "зарядить" дожди.
Акклиматизация
Стандартная программа восхождения составляет около 10 дней, из которых 2 занимает приезд и отъезд, 5 акклиматизация и 2 штурм (один день запасной) и 1 день отдыха после штурма. По классике на акклиматизацию поднимаются на Чегет и к местной обсерватории (высота около 3 000 метров). Подъем, в целом, напоминает обычный треккинг - на всем маршруте есть относительно комфортная тропа, ходится все налегке. Время в пути обычно занимает около 6 часов (подъем и спуск; смотря как и откуда идти). С Чегета можно спуститься по канатной дороге (и подняться тоже), если вы слишком устали. Как правило, эти выходы будут первыми показателями вышей готовности к дальнейшим нагрузкам. Здесь могут проявиться несколько тревожных "симптомов": начало горной болезни, обострение хронических заболеваний (рецидив старых травм) или недостаток физической формы. В любом случае, проявление любого из этих факторов не исключает ваш подъем выше, но должно заставить задуматься о перспективах дальнейшего приключения.
Жизнь в верхнем базовом (штурмовом) лагере
Дальнейшим шагом к акклиматизации будет подъем в штурмовой лагерь на высоте около 4 000 метров. Подняться можно по канатной дороге (около 1500 руб. за однократный подъем и спуск одного человека). Обычно, забрасываются именно на канатной дороге, так как тащить наверх тяжелые рюкзаки удовольствие малоприятное. Наверху можно жить в своей палатке или в хижине (около 1 500 руб. с человека в сутки). Для эстетов есть вариант с проживанием в комфорте - отель Leaprus (около 7 000 за человека в сутки).
Часто выбирают проживание в хижине - у многих тур операторов там есть собственные хижины. Проживание в хижине довольно аскетично - общая спальня с двухъярусными кроватями, отсутствие воды (вода поднимается снизу в канистрах и используется для готовки/питья) и, как следствие - отсутствие душа. Туалет находится на улице (по типу деревенского). Еда обычно готовится дежурными (выбираются из участников группы) по очереди. Телефонная связь еще есть, электричество обычно тоже.
Во время проживания в верхнем лагере, как правило, ходят на акклиматизацию к скалам Пастухова (высота 4 500 метров) и проводят снежные занятия (хождение в кошках, самозадержание с помощью ледоруба). Первая ночь в верхнем лагере обычно является определяющей - если проявления горной болезни нарастают и становится хуже, то имеет смысл отказаться от восхождения и спуститься вниз.
Восхождение
Обычно восхождение начинается в районе 2-3 часов ночи и занимает около 8 часов наверх и около 4 часов вниз. Весь путь до вершины идется по тропе и его можно разделить на два участка. От базы до седловины и от седловины до вершины. Многих пугают так называемой "Косой полкой" - это участок пути перед седловиной, проходящий по довольно крутому снежному склону. Опасность заключается в том, что если упасть и покатиться по склону вниз, то можно упасть в ледовую трещину и там погибнуть. "Ехать" по склону довольно долго и за это время можно остановиться с помощью ледоруба. Упасть можно из-за неловкого движения )чаще всего цепляются кошкой за штанину/другую кошку), головокружения и потери равновесия (вследствие горной болезни) или при обгоне впереди идущего человека (тропа довольно узкая). На седловине обычно делают небольшой привал (отдышаться, попить чая, перекусить) и определяются, кто идет вниз, а кто продолжает восхождение (в зависимости от самочувствия и остатка сил). После седловины путь наверх продолжается примерно в таком же формате, но уклон делается несколько больше и иногда пользуются перилами (закрепленными для страховки веревками). Вниз спускаются по пути подъема.
Как вариант, чать пути можно проехать на ратраке (условно, большом снегоходе). Подъем на нем осуществляется до Косой полки, откуда до вершину около одного вертикального километра. Ратрат существенно экономит время и силы и может использоваться для людей с не очень хорошей физической формой (хотя кто-то считает такой подъем не спортивным). Стоит ратрак около 10 000 с человека в одну сторону.
Снаряжение
Из специального снаряжения потребуется страховочная система, самостраховка, кошки и ледоруб. В сьандарный набор также входят двойные альпинистские ботинки, солнечные очки, пуховик, мембранная куртка, термобелье, теплые непромокаемые брюки, флисовая кофта, налобный фонарь, шапка и теплые перчатки. Если вы планируете самостоятельное путешествие, то с собой стоит взять веревку и карабины.
Если говорить о дополнительном снаряжении, то это спальный мешок, рюкзак на 30-40 литров, термос, аптечка, головной убор от солнца, гамаши, крем от загара и треккинговые палки.
Большинство снаряжения можно взять в аренду. Я бы рекомендовал иметь собственные треккинговые ботинки для акклиматизационных выходов. В них придется довольно много ходить и комфортнее это делать в своей разношенной обуви.
Заключение
Если говорить о коммерческом альпинизме, то восхождение сейчас стоит в среднем около 50 000 рублей, плюс аренда снаряжения (около 10 000 руб.) и расходы на покупку билетов. Итоговая сумма получается в пределах 100 000 рублей.
Несмотря на большую популярность, Эльбрус остается довольно опасной горой, на которой регулярно погибают люди. Также, стоит внимательно подойти к своей физической форме, чтобы приключение не превратилось в пытку.
Спасибо всем, кто дочитал до конца. На вопросы постараюсь ответить в комментариях.
К посту есть замечания: #comment_212261711
Спасибо @ZloiBotan, за актуальную информацию и уточнения.
Исток речки Гидам, внизу озеро Хызыр.
На горизонте по центру западная сторона Эля, была максимально ясная погода, можно даже разглядеть Утюг и Кукуртли-Кол-Баши.
Слева безымянная вершинка ~3500.
Фото сделано на ~3400 между хребтами Орта-Гидам и Гидам-Кая, чуть севернее вершины Кынгыр-Чад.
Вчера произошел взрыв снаряда времен первой мировой под кострищем, на котором неоднократно разжигали костры. Погибло 2, пострадало 5 человек. Есть версия подкинутого черными копателями снаряда. Будьте внимательны.
Безымянное озеро. Видно сверху когда шли от пер. Дукка северный к пер. Сказка кавказа.
и Бу-Ульген (3917)
Солнечное утро в нашем лагере под перевалом Дукка северный (1а).
Всем привет! Выкладываю свой второй пост. Летом посетил Кавказ. Съёмку и монтаж делал сам. Не судите строго. Всем замечательнейшего денечка!
Всем привет!
Наверное, многие слышали о том, что существуют какое-то альплагеря, в которых вроде как учат альпинизму. Для многих путь в горы начинался именно с поездки в альплагерь, а кто-то только задумывается о том, нужно ли оно ему.
Недавно мне удалось пообщаться с ребятами, которые недавно вернусь из альплагеря Безенги и прошли начальное обучение. Я сам не так давно там побывал и видел местную "кухню" своими глазами. Этот пост будет о том, как сейчас готовят новичков, как протекает жизнь в лагере, сколько стоит собраться, какое снаряжение нужно и на что стоит обратить внимание при подготовке к поездке.
Сразу сделаю оговорку: не обязательно ехать именно в Безенги, существуют и другие лагеря. Например, Узункол (Кавказ), Туюк-су (Казахстан), Ала-Арча (Киргизия), Актру (Алтай).
1. Чему учат на первой смене (значок)
Смена длится около десяти дней и проходит в довольно бодром темпе. Подробную программу обучения можно узнать посетив сайт соответствующего лагеря. Программа во многом зависит от взгляда тренера. То есть, один тренер может сделать акцент на скальном снаряжении и работе с ним, а другой может сделать акцент на свободном лазании и вообще не касаться "железа".
В целом, учат работать с веревкой и проходят основные узлы (восьмерка, булинь). Показывают, как пользоваться основным снаряжением: страховочной системой, карабинами, жумаром, ледорубом, кошками. Читают лекцию по медицине и показывают, как сделать носилки и шины из подручных средств (ледоруб, пенка, треккинговые палки). Упор делается на травмы конечностей (перелом, вывих, растяжение). Учат лазать по скалам и спускаться по веревке, а также, страховать с верхней страховкой. Ходить в связках, взаимодействовать с другими бойцами и организовывать простейшие станции (вокруг камня или скального выступа). На леднике учат ходить в кошках и страховаться при помощи ледоруба, в том числе, самозадержание. На лекциях рассказывают об особенностях данного района, особенностях рельефа, опасностях, которые могут подстерегать в горах и основах оказания первой помощи. Вот и вся программа. В конце, под руководством инструктора, нужно подняться на небольшую гору (около 4 000 метров). В наиболее опасных местах обычно провешивают перила (веревку, чтобы за нее можно было держаться): иногда это делает инструктор, иногда он доверяет сделать это группе самостоятельно.
Выглядит программа внушительно и вполне комплексно, на деле каждое занятие занимает около шести-восьми часов и освоить за это время что-то новое с нуля тяжело. Занятия носят скорее ознакомительный характер, а не вырабатывают навыки.
2. Как проходит жизнь в лагере
Принцип организации жизни в лагере во многом напоминает армию, откуда и был позаимствован. Люди, приехавшие в лагерь делятся на отделения (примерно, по 10 человек), а внутри отделения на связки (по 2, 3 или 4 человека). Деление по отделениям чаще всего зависит от выбора тренера: люди, выбравшие конкретного инструктора и становятся одним отделением. Деление на связки обычно добровольное, но стараются следить за тем, чтобы не было женских связок. Например, два мальчика и одна девочка. После разделения, отделение становится вашей семьей: вы вместе кушаете, занимаетесь и живете. Каждое отделение, как правило, существуют независимо от остальных. То есть, вы можете пересекаться где-то в столовой или в свободное время, но не более того.
Условия проживания зависят от вашей финансовой состоятельности: по умолчанию вы будете жить в общей комнате на 4-6 человек с туалетом и душем на этаже. Можно сэкономить и жить в палатке (на улице есть туалет и душ). Можно доплатить и жить в отдельном номере с удобствами. Питание включено в программу и происходит в общей столовой по единой схеме (ешь то, что дают). Можно сходить в бар и заказать там еду по меню за отдельную плату. В комнатах минимум удобств - кровать, тумбочка, вешалка для одежды. Большинство вещей хранишь в рюкзаке и достаешь по мере необходимости.
Подъем обычно около 07 утра, завтрак в 08, в 09 построение и начало занятий. Построение сводится к сбору в боевой выкладке (со снаряжением) и встречи с инструктором. После построения отделение отправляется на занятия. Занимаются где-то до 13:00. В 14:00 обычно обед, а в 15:00 начинается вторая часть занятий (обычно, это теория). Заканчиваются занятия около 18:00, а в 19:00 ужин, после которого начинается свободное время. В свободное время можно отдыхать в номере или сидеть в баре/столовой/гостиной. Кормят относительно неплохо и разнообразно, но переесть не получится. Пищи ровно столько, чтобы утолить чувство голода. На завтрак различные каши и чай; на обед легкий суп и что-то вроде риса с курицей/гречки с говядиной и компот с булочкой; на ужин легкий овощной салат, котлетка, чай и десерт в виде яблока/банана/апельсина.
После нескольких дней подготовки отделение выходит в горы с палатками и продолжает занятия там (высота около 3 000 метров). Все необходимые вещи, включая еду, группа несет сама. Обычно, общественные вещи делятся между связками (кто-то несет веревку, кто-то палатку, кто-то часть еды). Рюкзаки получаются около 20 кг., нести их около 3 часов (смотря, как идти) в горку. Как правило, в это время посещается ледник (хождение в кошках и использование ледоруба) и совершается зачетное восхождение. Для Безенги сейчас это пик Саратова или Гидан (категория сложности 1Б, скальный маршрут, высота около 4 000 метров). Обе горы идутся ногами, без лазания и с минимумом снаряжения. В горах совершается три ночевки, а полное время выхода занимает 4 дня. Пока живете в палатках еда готовится самостоятельно на газовых горелках, туалет находится за ближайшим камнем, вода набирается из ручья, а душ полностью отсутствует.
3. Сколько стоит
Путевка в лагерь стоит около 30 000 рублей, плюс возможные доплаты за более комфортное проживание (около 1 000 рублей с человека в день). Плюс расходы на покупку билетов (в зависимости от транспорта и маршрута). Плюс прокат снаряжения - еще около 5 000 рублей. Плюс страховка - около 5 000 рублей. Плюс, покупка специальной обуви и одежды (как правило, в прокате этого нет) - где-то от 20 000 до 100 000 рублей. Итого, около 60 000 рублей, без учета билетов и покупки специального снаряжения.
4. Что нужно взять с собой
Большой рюкзак на 80 - 120 литров, чтобы увезти и затем таскать в нем вещи. Маленький рюкзак на 30 - 40 литров, чтобы ходить с ним на занятия. Термос или флягу для воды - пить во время занятий. Крем от солнца (фактор 50) и специальные солнечные очки (3 или 4 класс защиты). Тройник/удлинитель - в номере мало розеток, а заряжать телефоны хотят все. Сушилка для обуви - особенно, если сильно потеют ноги (за ночь ботинки могут не высохнуть). Налобный фонарик (пригодится не только в палатке, но в лагере - вечером на улице темно). Термобелье (желательно, два комплекта - спортивное для занятий и теплое для сна, комплект верх/низ). Специальные горные ботинки (лучше с двумя рантами под кошки), подойдут для тяжелого треккинга. Непромокаемая куртка и желательно брюки, а также, теплая кофта. Головной убор от солнца. Кружка, ложка, миска, нож. Индивидуальная аптечка (лекарства, которые принимаете вы, плюс пластыри и бинты, плюс обезболивающее). Какие-нибудь вкусняшки - поесть для поднятия настроения.
Что касается специального снаряжения, т.н. "железа". Конечно, работать со своей снарягой приятнее, но она дорого стоит и покупать все большого смысла нет. Ледоруб и кошки потребуются всего пару раз. Веревки будет достаточно прокатной. В остальном все зависит от того, планируете ли вы заниматься альпинизмом дальше или хотя бы, посещать скалодром. Если да, я бы рекомендовал иметь свою страховочную систему, самостраховку, спусковое устройство, пару карабинов и каску. Как вариант - свой спальник, но это, в большей степени, вопрос гигиены и брезгливости. Все снаряжение можно взять в прокате, но следует учитывать, что оно будет старым и "убитым". Под старым я подразумеваю еще советские образцы.
Отдельно пройдусь по документам: справка о состоянии здоровья и отсутствию противопоказаний к занятию альпинизмом. Пропуск в пограничную зону. Медицинская страховка для занятия альпинизмом и эвакуацией вертолетом.
5. Как подготовиться к поездке
В первую очередь - много и регулярно бегать. Неплохим показателем будет ваша способность пробежать без особого напряга 10 км. за час или быстрее. Хорошая выносливость пригодится и при подходах к горе, и при акклиматизации. Кроме этого, нужно быть готовым много ходить с тяжелым рюкзаком (около 20 кг.). В первую очередь, это здоровая и крепкая спина, плюс развитые мышцы ног.
Будет неплохо, если вы заранее выучите основные узлы и научитесь пользоваться спусковым устройством - этих навыков будет достаточно, чтобы уверенно себя чувствовать на занятиях. Медицинская справка требуется не просто так - если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, о них нужно знать заранее и залечить "болячки" - в горах часто встречаются обострения/рецидивы, а помощи ждать долго. Например, вылечить/проверить зубы, получить рекомендации по имеющимся хроническим заболеваниям и приобрести лекарства на случай их обострения.
Заключение
Сейчас альпинизм стал коммерческим и основная задача инструктора затащить вас на гору, а затем оттуда спустить. Обучение, как я уже говорил, носит ознакомительный характер, на первый план выступает физическая форма и выносливость (можно не уметь завязать ни одного узла, но сходить гору и получить значок). Возможно, я сейчас дам плохой совет, но, если вы хотите чему-то научиться, то можете или пару лет ездить в лагерь, или пару месяцев позаниматься с личным инструктором/посещать занятия в турклубе. Тут, смотря, что для вас важнее - запись в книжке альпиниста или знания.
Спасибо за внимание! На вопросы постараюсь ответить в комментариях.
