Про панические атаки:
Несколько лет назад сижу дома, читаю что-то в интернете, и чувствую, что земля из под ног уходит. Ошарашенно начинаю бегать по комнате. Давление 240 на 140, пульс 120. Откуда, что? Накрыло, вызываю скорую, жру все таблетки от давления, не помогают. Окна нараспашку. Через час приезжает скорая,меня прямо колотит. Делают укол,мочегонное дают. Потихоньку успокаивается. Это был ужас. Проходит дня три, и бац,тоже самое. Давление 200 плюс,снова все по кругу. Жизнь превратилась в ад. Понял,что панические атаки.Не мог гулять,не мог находиться дома. Мои прогулки сложились из небольшого маршрута,на котором встречались аптеки в шаговой доступности. Приходишь домой, ложишься спать,и бац,на тебе,снова 200 плюс,и снова скорая. За три - четыре месяца меня уже знали все бригады. Мне было очень стыдно, но каждый раз я считал,это последний. Дошло до того уже через какое-то время, что видя врачей давление само начинало опускаться, и когда они измеряли,оно было чуть выше нормы.
Я лег на дневной стационар в кардиоотделение. Все показатели оказались в норме. А вот атаки не проходили.
Жизнь превратилась в серый комок страха, когда ты только и делаешь,что ждешь этих скачков. Они могли наступить днем, утром, вечером, даже среди сна. Полная апатия к жизни пришла. Перечитал много информации,пересмотрел много роликов на ютубе. Понял,что нельзя так жить более в страхе ожидания. Ожидаешь-придет. Страх умереть.А хорошо ли жить и мучаться каждый день в ожидании скачка давления? Среди сотен статей,что я перечитал про эту жесть,я нашел пост одного мужчины. Он, как и я страдал очень долго от панических атак,от выброса адреналина в кровь безпричинного,и он написал:"я решил перестать бояться,перестать ждать. Умру,так умру. Я решил прожить хоть день полноценной жизни, и потихоньку все прошло". Было очень тяжело, но я решил последовать его примеру. Также отпустить ситуацию.. И постепенно все нормализовалось. Когда давление скакало,я спокойно говорил себе-это просто паническая атака,надо подождать. И со временем все выправилось. Но я прожил более,чем пол года в этом сером аду. И понимаю тех, кто также страдал или страдает данной жестью. Вот уже года три, как я перестал испытывать эти приступы и живу жизнью, в которой свои проблемы и свои радости. Давление бывает повышается, но я перестал паниковать и говорю себе всегда,ну бывает,повысилось,все нормально.Просто выпиваю таблетки и ложусь в кровать.
В тот период я не мог ничего с собой поделать, и я вызвал за все время точно более 10 раз скорую. Мне было очень стыдно. Паника заставляла меня искать помощи врачей.
