Привет. Можете помочь? Купила такие нитки,
но у бабушки в журналах не нашла схем, а те что вроде понравились бабушка сказала что получаться полосатыми, а не такими градиентными.
Может быть кто-нибудь может поделиться схемами (если возможно крючком, а не спицами)?
Просто бабушка сказала, что без схем по картинке она вязать не умеет.)
Вспомнила тут историю произошедшую примерно месяц назад в метро: встала я на эскалатор и вдруг, секунд через 5, услышала фразу "Идем это за нами" и люди передо мной спешно пошли вниз.
Я стою спокойно, еду на эскалаторе дальше, потом на поезде доезжаю до станции "Технологический институт" и иду к переходу на другой этаж.
Вдруг, у лестницы вниз меня нагоняет парочка мать и дочь и мамаша начинает наезжать, что "у нее есть камера и перцовый балончик и чтобы я передала своей банде, что не надо следить за ее дочерью".))) Хотя я последний раз ее видела пару секунд на эскалаторе и кто за кем следит.
Всплеск паранои был вызван тем, что я перед тем как встать на эскалатор задержалась рядом на пару секунд, чтобы видео найти, так как боюсь эскалаторов и нужно отвлечение.
Что я и попыталась объяснить, но видимо логика того, что я ответила сразу так как знаю причину оказалась слишком тяжелой для воспаленного сознания.)
В общем я попыталась уйти, она меня пыталась задержать (перекрывала дорогу и хватала), я ее стукнула, чтобы отпустила, та попыталась врезать в ответ, промазала, я стукнула сильнее и мы разошлись.
Мне казалось, что обострение происходит осенью и весной, а не зимой, хотя в Питере тогда по климату как раз осень была.)
п.с. Дочку было немного жалко, стояла рядом молчала, наверно привыкла уже к выходкам.
Привет, можете подсказать какие лучше упражения для девушек делать в домашних условиях? Просто худею и чтобы все не обвисло включая грудь (особенно важный пункт 😁) и чтоб эффективнее живот убрать.)
А то сбросила 7 кг, осталось максимум 5 (это если исходить из рост минус 110) все говорят, что похудела, а пузико как было, так и осталось.(
Правда не хочется при этом талию угробить, а вроде какие-то упражения этому вредят.
Из физических нагрузок разве что верховая езда, возможно поэтому с приседаниями проблем особых нет, а вот отжаться вообще не могу, руки просто отказываются сгибаться и арбузы по 10 кг тащу до дома перебежками между заборчиками на которыеможно опереться.)
То есть руки и спина достаточно слабые, при долгом неподвижном сидении в одной позе (например при рисовании на мольберте) спина начинает болеть.
В общем с физкультурой я прям очень сильно на вы.)
п.с. Подскажите плииз еще сколько надо белка на кг веса, а то в интернете сильно отличается, а приложение где калории считаю вообще 120г советует на мои 53 кг, я столько не съем, у меня в среднем 53г, иногда до 80г прям в очень белковый день.
Оказывается по мнению некоторых людей патологическая зоошиза и человеконенавистничество, и отсутствие гуманизма – это если ты предпочтешь спасти животное, а не какого-нибудь маньяка вроде Спесивцева или Чекатило, или других личностей по которым зона с психушкой плачут.
П.С. Уточняю, я не про стаи бродячих собак. Грубо говоря если в опасности твой питомец или маньяк, ты обязан спасти маньяка, так как его жизнь важнее. Ведь он ЧЕЛОВЕК.
Маме нужен телефон для офисной работы (со всеми функциями компьютера) и возможностью записи звонка (на старом есть кнопка, которую нажимаешь и запись идет). У нее сейчас сяоми, но после того как у моего сяоми посдыхало куча всего, то я им не сильно доверяю.
Даже интересно, это псих с опасными идеями или талантливый брехун.
Может есть врачи, желающие попинать его?)
Привет. Может кто-нибудь дать более-менее профессиональную оценку этих коктелей?
Состав: изолят горохового белка, мальтодекстрин, рисовый белок, экстракт растительный в качестве сырьевого ингредиента «Палатиноза»ТМ, какао-порошок, инулин, цитрат калия, загустители (гуммиарабик, ксантановая камедь), пищевое волокно «Экасия» (загуститель гуммиарабик, пшеничные волокна), какао-волокна, ароматизаторы, пшеничные волокна, сушеный концентрат сока свеклы, магния цитрат, дикальций фосфат, цинка цитрат, фумарат железа, хрома пиколинат, диоксид кремния аморфный (носитель), йодат калия, натрий селенистокислый, премикс витаминный (Витамин С, ниацин, Витамин Е, пантотеновая кислота, Витамин В6, Витамин В1, Витамин В2, фолиевая кислота, биотин, Витамин В12), Витамин С, экстракт ананаса, подсластитель сукралоза.
Просто тетя посоветовала, когда я ей сказала, что счетчик калорий говорит, что белка мало.
А мама сказала, что Мясников сказал мол сложные продукты – это почему-то плохо, а этот коктейль явно сложный. И вроде как она слышала, что на коктейли гербалайфа, которые вроде как аналог, как будто подсаживались и после их бросания полнели.
И кстати сколько грамм белка нужно? А то в гугле нашла, что 1.1-1.3, а по приложению получается 2.
И может кто посоветовать упражнения на укрепление спины, да и в целом комплекс, который можно дома делать?
