ADnD2

ADnD2

Я обычный хоббит: Живу один, в норе (правда пока не особенно благоустроенной, а больше напоминающей логово стаи упырей). С переменным успехом отбиваюсь от всяких сильно пьющих гномов и педоволшебников стремящихся вытащить меня из тепла и уюта. Как и любой хоббит больше всего в жизни люблю - тепло, домашний уют, чай с протеиновыми кексами, ... и натягивать на свой пальчик тугое колечко темного властелина...
Пикабушник
Дата рождения: 16 сентября
15К рейтинг 23 подписчика 186 подписок 52 поста 5 в горячем
4

Ну вот и всё - принимайте обратно в жирные ******!)

... это было не сказать чтоб долго - четыре с половиной (а по факту всего три) месяца, зато крайне познавательно и непривычно.

В процессе я кажется собрал все возможные кочки перечитав

кучу бесполещного хлама от недодиетологов

ценнешей литературы, после чего столкнулся с дефицитом:

... соли,

(начинаешь слепнуть)

... белка,

(чувствуешь себя каннибалом)

... и микроэлементов

(выглядит так как будто твоё лицо мзнасиловали сифозные гномики)

(ничего ужасного но облезлая кожа смотрится плоховато).

Из полезного:

Давление таки упало

...и теперь пипка стала меньше на 2 см! ДВА! ДВА СМ Карл!!!

А я же не нигериец какой...

******* гипотензия!!! (((

...

(стрекот цикад в ночи)

...

Я уже говорил что у меня упало давление? :)

***

Изначально я хотел опубликовать "гайд" для тех у кого не с этим есть проблемы,

...но в процессе бесед с подушками понял, что людям в целом куда проще

вырезать себе желудок к ****!

сделать резекцию

или переодически обследоваться у врача и лечить возможыне побочки

(если они вообще есть)

колесиками,

... чем не то что работать с головой, но даже просто воспользоваться помошью психотерапевта.

(Этих замечательных и ценнейших из врачей многие вообще почему-то боятся аки нежить клириков)

Так что я просто кину сей "отчёт" в лигу.

... быть может это кому-то он всё-таки пригодится или мотивирует.

Итого - со своих на тот момент 109 кг, я опустился похудел до 77,

и теперь

лезу обратно на Горбатю гору, в поисках приключений на свою, пока еще девственную жопу

... пытаюсь набрать массу, потому как худеть дальше запретил тренер.

И должен сказать - это дается достаточно тяжело!

Нужно хорошо питаться,

... но желудок порядком усох и порции приходится делить, так что я вынужден есть 7-8 раз в день.

Свой животик мне вообще очень-очень жаль ведь ранее много много лет в него клали еду всего раз в день,

... а последние три месяца клали только *** да пару яблочек

... и он просто не привык так жестко впахивать.

Очень надеюсь что не испорчу его, а так же не посажу печень с почками и поджелудочной.

И не попаду в больничку где буду ловить сочувственно-поучительные взгляды алкоголиков упаровшихся техническим спиртом.

А ещё появились проблем с психикой

... после перехода на сплит немного "стыдно" и очень непривычно выходить из зала пешком, на своих двоих, вместо того чтоб выползать на четвереньках.

Занятия воспринимается как полная лафа, и я пока не понимаю как правильно подбирать нагрузки, потому что мышцы конечно "ватные" и даже слегка побаливают на следующий день-два, но ты не ******* в край вроде как и не устал, а значит ****** не работал возможно что-то делал не так.

Словом всем удачи любите и берегите себя!

... и не худейте если только Вам не велел этого врач!)

Показать полностью
3

Ответ на пост «Я так устал»23

Мне кажется многие смотрят немножечко не туда.

Как вообще определить хотя бы собственную выносливость? 🙄

Ну...

Есть доволтно простой, доступный большинству способ,

... - достаточно дойти до ближайшего фитнес-клуба и взять одно пробное занятие

(в большинстве из них это будет бесплатно).

Впрочем даже без этого эксперимента я готов поспорить что после похода клуб,

(даже с учетом того что Вы - леди с легким перевесом (до примерно второй стадии ожирения), не увлекаетесь спортом, да и в целом ведете малоподвижный образ жизни),

... Ваше самочувствие будет намного лучше чем перед и после вечера заполненного бытовыми обязанностями, даже если Вы действительно устанете.

И вот Вы отпахав в зале, ползете домой, Вы устали?

Безусловно!

Но при этом Вам почему-то хорошо...🤔🤷‍♂️

Домашние же дела хоть и требуют на порядок меньше физических усилий, вызывают ту самую "иную" усталость.

Так в чем же тогда дело? Откуда появляется это "я устал/устала", и что это если не результат физической перегрузки?

***

Когда-то давно Вы встретили того самого...

И, эй! Он был действительно неплох!

А как сделать приятно тому кого любишь? 🙄

Правильно!

Сварить любимому соляночки, и как следует выгладить его новенькую ослепительно белую рубашку 🥰🥰🥰

Естественно любой нормальный человек если он не бл*****ое хамло будет очень рад подобным знакам внимания.

... даже если Ваш Любимый - веган, и не носит рубашки.

В конце концов это уже его проблемы...😈😉

***

Но вот спутя кучу времени Ваши знаки внимания превратились в обыденность, а искреннее счастье от них на лике любимого (или любимой) начало угасать.

Да и быт нестабилен - иногда Вы таки действительно устаете или просто чувствуете себя плохо.

Однако внимание ставшее традицией требует соблюдения ритуалов.

И...

... это кажется важным.

На самом деле Мир не рухнет, Ваша половинка не погибнет в страшных мучениях,

... не случится ровным счетом ни-че-го!

... запыленная квартира с неидеально чистым полом, и пицца на ужин не приведут к апокалипсису.

Вы же, не осознавая этого, продолжаете исполнять обязанности,

... но теперь вместо радости это действует Вам на нервы,

... а ещё Вы засыпаете с мыслями о том что завтра это нужно будет делать снова,

... в обязательном порядке.

***

Хотите узнать чем это закончится?

У Вас или будет нервный срыв или в душе зародится искра ненависти к тому кого Вы ранее очень-очень сильно любили!

***

Так что же делать?

1. Стоит максимально автоматизировать и упростить бытовые дела,

(естественно если они не входят в сферу ваших увлечений).

Хороший моющий пылесос и мультиварка должны быть у всех,

... обязательно!

2. Не следует плодить бытовых инвалидов.

Баловать и ухаживать?

Однозначно да!

Впрягаться за человека у которого есть ручки и ножки с головой (путь и не слишком то светлой)?

Совершенно точно нет!

3. Не входить замуж за "мамину принцессу" или "ромалийцев" с их славными традициями.

Не все умеют в высокую кухню и не все любят готовить,

... но заварить кашу,

(а большинство круп достаточно именно залить кипятком и подождать пару часов)

... или сделать котлетки на пару,

может абсолютно любой.

Есть сомнения?

Просто проверьте:

... есть ли у вашего милого хотя бы одна рабоиающая ручка

... и зрячий глазик.

Если есть то он справится.

(гарантирую😉)

Дети школьного возраста,

(а то и младше)

... тоже всё это могут!

А еще это им очень полезно 😎

Более того - ничего полезнее этих самых котлеток из индейки, приготовленных на пару, а так же гречки просто не существует и это не мои сказки - но речи врачей.

4. Любимая с(в)ына пришла домой и прошлась по прихожей не снимая сапожек,

... а на улице немножечко осень и грязь?

Самое врем поиграть в "Золушку"!

Ах он не хочет быть Золушкой?

Ничего страшного пацан же растет!

Сыграйте в трёхгодичную службу на флоте ...

Это практически то же самое, но в конце капитан

(в вашем лице)

... проводит ладонью в белой перчатке по отмытым поверхностям.

... и если на перчатке остаются хоть какие-то следы игра продолжается... 😜

Кстати в отличии от золушек матросам моющий пылесос не положен,

... максимум швабра ... 😈😈😈

Показать полностью

Почему отмена минусов не верное решение в случае с Пикабу

В целом отмена минусов конечно общемировая практика и мы все тут всё понимаем, но...

Нужно же учитывать и локальные особенности Пикабу.

Ведь как было раньше:

Публикуешь ты пост, али задаешь человеку неудобные вопросы под оным.

Большинство возразить по существу тебе ничего не может, (так то тут с этим вообще бяда, ибо мы тут так то ни Авито, ни Озон, ни ВБ уже сколько лет одолеть не можем, но да не об этом сейчас...).

Зато можем люто заминусить, всех кто нам не нравится! 🔥😈

Ну как можем? Могли...

И ведь как ладно оно выходило:

Человеку неудобные вопросы задававшему было в целом на минусы наплевать, поскольку смотрел он не на них, а на комментарии по существу 😏

А пикабутяне и пикабутянки в минусах её (али его) топившие довольны были не менее - свою власть чувствуя.

То есть у всех было хорошее настроение, и все были искренне рады чувствуя себя удащниками, удащницами и вообще победительницами по жизни.

А теперь что?

Минусов нету, и те кто их ставил начнут вместо минусов строчить гневные комментарии, из-за чего умникам с умницам будет очень сложно искать среди них рациональные ответы на свои вопросы.

Да и масса тех кто ранее чувствовал свою силу в общности из сотен минусов теперь будут несчастны...

Отличная работа, все прочитано!