Многим сегодня знакомо словосочетание street workout, но не многие знают, что такое gimbarr. Хотелось бы сразу разграничить эти 2 понятия. Street Workout - это прежде всего силовая тренировка, направленная на развитие выносливости и выполнение преимущественно статичных элементов на перекладине и брусьях. Gimbarr - это направление, где первоочередной целью ставится развитие гибкости тела и выполнение экстремальных трюков только на одной перекладине.
Я начал заниматься в 2009 году во дворе на турнике. За определенный период простые тренировки подтягиваний переросли в нечто большое. И как позже выясниться, я начал заниматься gimbarr,ом.
Прошло уже чуть больше 6 лет и сейчас я вынужден прекратить тренировки. Напоследок, склеил небольшое видео. Надеюсь этот материал всё же заслужит больше плюсов, чем минусов.
Пикабу, всем спасибо большое за просмотр вне зависимости от того понравилось вам или нет. Жду здравомыслящую критику.
