Арт-терапия (от англ. art «искусство») — направление в психотерапии и психологической коррекции, основанное на применении для терапии искусства и творчества. В узком смысле слова, под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние пациента.

Главная цель арт-терапии состоит в гармонизации психического состояния через развитие способности самовыражения и самопознания. Ценность применения искусства в терапевтических целях состоит в том, что с его помощью можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства и эмоции: любовь, ненависть, обиду, злость, страх, радость и т. д. Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.

1. Задание: нарисовать своё состояние.

Я неправильно сфоткала рисунок, к сожалению. Справа было пустое место. Рисунок примерно занял 1/3 часть листа А4 и находился с левого края. Вот, что я поняла для себя из обсуждения моего рисунка:

Болезнь нашёптывает мне на ухо, что мир против меня, что мне нигде нет места. Она находится везде вокруг меня. Пустой лист - это люди. Мне непонятно, что от них ждать. Болезнь говорит, что они враги, но я знаю, что болезнь может быть неправа. Пока лист пустой, на нём можно нарисовать всё, что угодно. Я надеюсь, что это не мудет мрак и пустота.

2. Задание: представить себя кустом розы.

Я куст розы, который особенно расцветает ночью. Рядом стоит дерево, которое защищает. Это вы, М., И., С. и В.

Куст рад, что у него есть это дерево и ему больше никто не нужен.

3. Задание: волшебный сон розы.

Зима. Ночь. Дерево потеряло листья, а роза потеряла шипы. Но не смотря на это они вместе. Роза обвилась вокруг дерева и греет его. У них бывают трудности, но они всё переживут, если будут вместе. Дерево. Роза. Ночь. Вместе им хорошо. Птицы прилетели попрощаться. Они просто наблюдатели со стороны, как, например, врачи.

Спасибо за внимание. Надеюсь, это не было скучным. Всем тепла, любви и лучей добра. Совсем скоро весна!

P.S.  Диагноз: шизотипическое растройство (F21).