Ранним утром выидите на воздух, желательно на открытое место и в ветреную погоду. Сделаите несколько глубоких вдохов и выдохов, очищая энергетические каналы.
Далее на затяжном вдохе произнесите про себя:
«Здоровье вдыхаю, вдыхаю, вдыхаю...»
На выдохе, которыи должен быть длиннее вдоха примерно вдвое, произнесите:
«Болезни выдыхаю, выдыхаю, выдыхаю...»
Можно называть конкретное заболевание. Таких подходов (вдох-выдох) надо сделать не менее 12. Заклинания повторять при каждом вдохе-выдохе.
Больше заговоров и шепотков у нас в Телеграме.