Имея за плечами пятилетний опыт работы с биологически активными добавками и витаминами, я пришла к определенным выводам, которыми хочу поделиться. Не собираюсь никого убеждать в необходимости их приема или продвигать конкретный бренд.

За годы работы я заметила, что многие люди ищут в витаминах панацею, универсальное решение всех проблем. Однако, как мы знаем, волшебство существует только в сказках. Ключевым фактором эффективности витаминов является строгое соблюдение инструкции по применению. Если рекомендован непрерывный курс, то именно так и нужно поступать. К сожалению, многие начинают принимать витамины нерегулярно, с большими перерывами. Это, конечно, личное дело каждого, но в таком случае прием витаминов становится бесполезной тратой денег. Они просто не работают должным образом.

К такому выводу я пришла, анализируя отзывы клиентов. Многие беспокоятся о сроке годности, что, безусловно, важно. Но важно помнить, что вы покупаете витамины для себя, для приема здесь и сейчас, а не для растягивания удовольствия на несколько лет.

Важно понимать, что каждый витамин имеет свой накопительный эффект в организме. Например, витамин C поступает и выводится ежедневно. Чтобы получить дневную норму этого витамина из фруктов, нужно съедать больше килограмма апельсинов в день. Согласитесь, это не всегда возможно. А одна таблетка витамина C легко решает эту проблему. К тому же, витамин C существует в разных формах, каждая из которых оказывает различное воздействие. Но в любом случае, организм человека не может нормально функционировать без него.