Ответ на пост «Как сохранить семью»
Недооцененный пост.
Хотел бы его поддержать (совместно с теми моими подписчиками, кто не против). Без рейтинга.
Ответы к посту
Как сохранить семью
Как сохранить семью
Немного кликбейтно, извините.
Так много грустных историй про измены в отношениях, которые вчера казались благополучными.
Не претендую на истину в последней инстанции, но хочу поделиться выводом, который я сделала на основе опыта работы с клиентами (я кпт психолог) и собственного жизненного.
Тем, кому изменили, это, наверное, не поможет, но вот для тех, кого вдруг начало тянуть к кому-то «третьему», может быть полезно.
У многих людей есть приблизительно такое убеждение: «если я кого-то люблю, у меня не может возникать никаких чувств/влечений к другим. Если они возникли, значит любовь прошла и отношениям конец».
Вы бы знали, сколько раз я это слышала от людей, которые принимали не самые полезные и эффективные для них решения, слишком поздно понимали, теряли семью, близких в результате и очень жалели об этом.
Но эти убеждения - ложные. В долгих, стабильных отношениях может такое происходить: случается симпатия к другому человеку. Или даже влечение. Это не говорит о вас ничего плохого - к сожалению (или к счастью), наш мозг так работает: иногда ему может хотеться «новенького». И в этом нет ничего страшного, если то, ради чего вы до того дня находились в отношениях с постоянным партнером, для вас действительно ценно.
Но убеждение мешает. Оно сбивает с толку, не дает сопротивляться эмоциям, усугубляет фрустрацию.
Гораздо полезнее и реалистичнее думать так: да, я чувствую вот это. Но я люблю и ценю своего партнера, не собираюсь рисковать им/ею ради того, что я испытываю сейчас: скорее всего это мимолетное, гормонально-физиологическое чувство. И оно не отменяет моей любви, не отменяет важность моих отношений. Влечение можно не реализовывать, мне будет какое-то время немного дискомфортно, но я справлюсь.
Все пройдёт гораздо быстрее, чем вам кажется. И легче, чем вы думаете. Опять же - это имеет смысл, если до момента возникновения мини-влюбленности вы были удовлетворены своими отношениями и о расставании даже не думали.
Резюме: когда дело касается счастливых пар на длинной дистанции, дело не столько в каком-то особом виде любви, который защищает нас от возникновения влечений к другим, дело в нашем личном выборе: можно не вестись на провокации (внешние или внутренние, нейромедиаторные), а выбрать своего любимого человека.
Пс. Анонимно, потому что у меня старый, давно сдеанониный профиль и я не ищу профессиональной репрезентации здесь.
Показать полностью