Никогда на эту тему не писала, но уже давно пора)))

Я родилась в 90-м году, меня мама, как тогда было принято, год кормила своим молоком. Прям как коровка молочко даёт, вот мама мне тоже давала. У меня все прививки, до сих пор есть карта грязно-коричневого цвета, где прописано всё, в том числе и мои болезни. Только их почти нет. Я ни чем, практически, не болела, серьёзно. У меня был дерматит (это генетически), какие то там лямблии (я целовала в рот всех кошек и никто не мог меня остановить, но меня быстро вылечили), и пару раз я простужалась. Всё!!! Никаких ротовирусов, гриппов, штаммов и прочей хрени у меня не было! Я в садик особо не ходила, бабушка меня брала к себе, если не было куда девать отдавали в садик к бабушкиной сестре, она там воспитатель была. Я контактировала с другими детьми каждый день. На горке, во дворе, у кого то дома. Да у меня сестра была, которая в школу ходила. И мы с бабулей её иногда из школы вместе забирали.
А рецепт был прост: я с детства жрала творог деревенский, пила козье молоко (бабуля специально для нас завела козу, живя в квартире и ходила доить её каждое утро/вечер в деревню), я жрала творог самодельный. Именно ЖРАЛА, потому что для бабушки другого завтрака не существовало. Я до сих пор его есть не могу))). А ещё мы купались в речках и прудах. В ледяной воде. За это, конечно, получали звездюлей от бабушки, но всё равно купались.
Дед мой любил свежий воздух, открывал форточки, поэтому сквозняк для меня - до сих пор вообще не проблема. Я могу бошку из окна машины вытащить, мои уши привыкли с детства. Я моюсь в прохладной воде, ненавижу кипяток. И вообще я не плаксивая и мне всё пофиг. Обрезалась? Кровь? Ну и хер с ним, потечёт да пройдёт, пластырь ещё какой то...
И я с детства жру МЯСО. Много мяса. И да, ту козу, что бабушка доила, мы тоже съели. И это НОРМАЛЬНО. Я люблю сало. Божечки - кошечки, как же я люблю сало, особенно жаренное! Я могу сожрать прям граммов 200 точно! И я не вешу как слонопотам. Рост/вес- идеально сейчас соответствуют.
Я люблю домашнюю птицу, умею её запекать и она невероятно вкусная!
А домашние яйца? О-о-о-о, Боги, двойной оранжевый желток, крупное яйцо. Вкуснятина.

Очень мечтаю делать свою колбасу из домашних свинюх, коптильня... Сало... М-м-м...

Блин, а дед с речки рыбу притащил, и бабуля тут же этих карасей зажарила. Они ещё на сковородке трепыхаются. Вкусно? Ой, как вкусно!

Грибы! Опять дед из леса натащил, бабуля бубнит, но чистит. И жрём всю зиму всей семьей!

Крыжовник, смородина, вишня, черешня, клубника. Думаете, я эти ягоды мыла, прежде чем в рот запихнуть? Хрена! И до сих пор могу молоком солёные огурцы запивать.

И, нет, жили мы не в деревне, а в городе Тула. Дача была в Хомяково. Просто детей раньше растили по другому.


А, мы тут про веганов говорим. Ну что ж... Естественный отбор, хуйли...

Не про веганов, но близко к ним. Была у меня дама верующая. Все там посты соблюдала и все такое.

Выглядела она примерно как доходяги из видео. Ну, пля, у меня на лобке шевелюра шикарнее, чем у тебя на голове. Хвостик там какой-то висит да и всё.

Основное отличие в иммунитете было. Я один раз переболею ОРВИ  в октябре. Хочешь лечи - пройдет за 7 дней. Хочешь: не лечи - пройдет за неделю. Потом хоть в майке на работу ходи. Никакая зараза тебя не возьмет(может пока молодой).

У нее: то отит, то простуда, то молочница, то обдрищется. Да мля, питайся нормально, а то выглядишь как семья гаишников где взятки не брали из Раши.

Вот простой пример: утром приготовил омлет. Позавтракай перед работой.

- Мне нельзя.

- Чего тебе нельзя? Тут нет крови, тут нет мяса. Только куриные яйцеклетки и коровье молоко. Никого не убили/зарэзали. Почему тебе это нельзя?

Ну вот нельзя.

Грю, сходишь к своему попу. У вас там особая процедура есть - исповедь называется. Ну и расскажешь ему, что ем мясо, трахаюсь, один раз даже с собакой.

Ну тебе и ответят, что все прощаю дочь моя. Плоть слаба и бла-бла. Заплатишь 5 баксов в кассу и свободна.

Усугубилось. Начала витамины пить. Но это ладно. Не вредно и на здоровье. Но потом начала пить белковые смеси, на которых написано типа не из животных. Но смеси эти вонючие шо писец. Примерно по запаху(химики знают) как запах гидролизата свиной поджелудочной железы.  Может культуристы подскажут, что существуют смеси со вкусом малины и т.п., но то что она пила - это маленькая белая лисичка.

Не знаю, четких выводов у меня нет, но для меня все эти ограничения не выглядят здоровыми.

Ну вот реально человек считает, что дед за ней наблюдает с облачка и ему интересно что эта женщина ест?

Как то так вышло, что ещё до 30лет перестал есть мясо,в т ч рыбу, птицу, так же молочку, я ововегетарианец, яйца остались в рационе, 1шт в день, минус в Пн, один день разгрузочный, когда употребляешь только жидкость. Сейчас 40, хорошо себя чувствую, спорт почти каждый день, рост183/вес85, но нужно отметить, пью витамины и микроэлементы не переставая всегда, пью растительные протеины, ем много белковых круп, многие даже не пробовали такие, по их словам, например: Маш, Киноа. В целом придерживаюсь ПП. Так же умею воздействовать на внутренние органы, чтобы улучшить их работу, по типу массажа, чувствую, если где то есть дисфункции. Считаю, что некоторые знания и умения позволили быть вегетарианцем без неприятных последствий. Каждому комфортен свой тип питания, главное придти к этому самому, а не под чьим то давлением. Если ты решил по каким то причинам отказаться от многого, нужно думать о компенсации недостающих компонентов в другой форме, а не так: с Пн и навсегда я сыроед, буду есть только фрукты, все остальные недостающие элементы организм может синтезировать(теория Уголева), а через полгода-что то шерсть клочками выпадает, лапы ломит и хвост отваливается) Скажу про насколько моментов, касаемо употребления мяса, про которые не следует забывать,а люди часто это не учитывают и мучаются, теряя здоровье. За один приём пищи нормально усваивается около 30г белка, в объёме готовой пищи, это эквивалентно объему пачки сигарет. Подумайте теперь, съедая за одну трапезу 0,5кг шашлыка, вам хватит ферментов, чтобы нормально это переварить? Если вместе с приёмом белка вы употребляете сложный углевод(например картошку, макарошки) переваривание белка значительно затрудняется, хлеб так же будет сильно затруднять пищеварительный процесс. Запивая обильно жидкостью, большую порцию мяса, вы разбавляете ферменты, концентрации которых потом может не хватить для нормального переваривания. Это вкратце. И да, в желудке нет микрофлоры, если только у вас там не хороводит хеликобактер) Не забывайте про эти моменты, чтобы не быть спонсором фарм промышленности и аптечного бизнеса, всем вкусной и разнообразной еды и здоровья!