Продолжение поста «Что со мной не так?»
Почитала комментарии. Где-то нашла для себя что-то полезное, где то посмеялась) Всем спасибо. Настроение поднялось. И жизнь уже не кажется такой серой и бессмысленной. Не знаю, надолго ли. Вероятно, скоро прибудет новая волна нытья, но пока ушло)
Решила строго взяться за себя и начать с малого.Буду писать здесь , как отчет для себя.
Итак,
1) Начала пить Магний B6
2) Для тех кто решил, что я алкаш и регулярно бухаю, это не так. Это было в первый раз . И знаете, мне не понравилось) Заканчиваю с этим гиблым делом. Голова болит, настроение не поднялось а только ухудшилось, удовольствия не получила. Все таки лучше пить редко, мало и в компании.
3) Перестаю есть мучное и сладкое. Иду бегать на стадион( правда пока осилила только не есть, на стадион не дошла))) Хочется очень съесть чокопайку, но держусь.
4) Принять решение разводимся или налаживаем отношения с мужем. Пока вопрос в подвешенном состоянии. В августе вместе едем на море. Возможно, тут будут какие-то решения.
Сейчас хорошо общаемся, но только на расстоянии. У него один рим жизни , у меня другой. Мы и раньше тянули в разные стороны. Пожив полгода раздельно каждый привык к своему и вместе жить не представляю как. СВои взгляды он не поменял и не поменяет и понятное дело почему. Тут надо его или принять таким как есть или расходиться. Пока думаю.
5) Действительно не хватает не друзей а просто человеческого живого общения. Хотя конечно и хотя б одну подругу( друга) для душевных бесед и поддержки друг друга было бы неплохо иметь.
Где их искать пока не придумала. На сайтах посвященных этому вопросу одни извращенцы, этот вариант мимо)
6) Ищем хобби. В детстве сочиняла. Думаю , стоит возродить это хобби. И наверное все таки нужно чтото вроде фитнеса или танцев чтобы общение живое было. Но ту надо побороть страх что у меня ничего там не получится и я тупо опозорюсь)
7) Налаживаем отношения с детьми.
Не орем, не психуем. Дети не виноваты в твоем неврозе.
Сходить в театр, в парк, в кино.
На море если честно и хочется ехать, нужно срочно отдохнуть. Но вот сомневаюсь что нужно с мужем. я б лучше съездила одна. С дочкой Старшая ехать не хочет. С младшей. Так бы лучше отдохнула. Но едем втроем. Посмотрим что из этого выйдет.
Пить антидепрессанты не буду пока, думаю справлюсь без них. А вот психолога хорошего ищу. Одну нашла еще зимой ( на самом деле я в этом состоянии нахожусь уже 10 лет и дошла зимой до точки когда жить не хотелось. Потом уехала от мужа и полегчало. Сейчас чего то опять накатило. пытаюсь понять с чего). Но она очень дорого берет .Ищу дальше.
Всем отличного лета)