Хочу внести иное мнение.
Сидение - это новое курение, это вызывает привыкание, всё время ищешь, куда бы присесть, стоять некомфортно. Это портит осанку, способствует ожирению и застоям крови, особенно, если это не анатомическое кресло с подножками и регулируемым подголовником, постоянно пережимаются сосуды в ногах, перенапрягаются мышцы шеи.

Говорю из своего опыта.
У меня сколиоз и шейный остеохондроз в свои 28 лет. На работе у нас рабочие места сидячие, никто не ограничен в выборе стола или кресла, закупают, что попросишь.

Пришёл я сюда через годик после армии, подтянутый, привыкший к постоянныму положению стоя: наряды в роте, караулы, КПП, построения. Старые болячки не давали о себе знать. И за два года сидячей работы на стуле все позвоночные боли вернулись, вес полез вверх, печень, поджелудочная, давление, всё стало печально.

Заказал себе стол с подъёмником, коврик для работы стоя (чтобы можно было переминаться с ноги на ногу, он упругий и удобнее стоять на нем, чем на жёстком полу и позволяет быть в тонусе, держать осанку) и стал понемногу отказываться от сидения. Работал стоя, а когда уставал предельно, спускал стол и работал минут 30 сидя, понемногу уменьшая время сидения и увеличивая время стоячего положения. Теперь работать стоя - самое разумное и удобное для меня положение .

И, знаете, это возымело результат. Вес снизился до разумных значений, боли практически ушли, а в теле теперь постоянный тонус. Никаких варикозов.

Стоит помнить о том, что мы живые существа. И знать, о том, что сердце у живых существ это не единственное, что участвует в кровообращении.

Позволю себе пару выдержок из замечательной книги "служебное собаководство" Зубко на эту тему:

Работа всех без исключения органов и тканей собаки, находится в зависимости от двигательной активности животного. Решающую роль движения в обеспечении здоровья организма в условиях земного тяготения выявили в период освоения человеком космоса. Оказалось, что во время движения в условиях земного тяготения действуют такие механические факторы, как сжатие (под действием силы тяжести тела), растяжение (под действием работы мышц), благодаря которым быстрее проводится по венам и лимфатическим сосудам кровь, возникают определенные нервные импульсы, без чего не может жить ни один орган, ни одна клетка организма.

Благодаря движению его аппарат — кости, связки и мышцы стали выполнять в организме еще одну важную функцию — работать как «периферическое сердце», которое оказалось непременным помощником сердцу в обеспечении нормального крово — и лимфообращения и кроветворения. И если нет или мало движения, одно сердце не может справиться с работой, нарушается отток из органов, а вместе с этим нарушается обмен веществ в организме, питание клеток, органов, тканей, вследствие чего нарушаются их функция, рост и развитие.

Условия кровообращения в костях также зависят от движения, ибо возникающие во время движения упругие деформации выдавливают кровь из кости. Даже суставы выполняют роль отсасывания крови из кости при его движении. Оказалось, что некоторые вены из кости выходят прямо в полость сустава и проходят через него. При движении сустава, как с помощью шприца, кровь вытягивается из кости, не давая ей задерживаться. В результате кровь и лимфа оттекают от органов и движутся в сторону сердца главным образом с помощью движения всего тела.

Напоследок, хочу сказать, что несмотря на всё вышеописанное, это всё таки мой личный опыт, а не универсальная догма жизни. А тем, кто работает стоя по своему или чужому желанию советую хорошую удобную обувь, подходящую для стояния (не для бега), сколько бы она ни стоила, это самое важное и начало начал. Она есть разных типов и стиля, так что найти можно под любой дресс код.
Сам я в зависимости от сезона ношу ботинки Red Wing и кросовки Asics из линейки Walking. Кстати, Asics значит "Anima sana in corpore sano" - "В здоровом теле здоровый дух"