Йога в Шымкенте
Показать полностью
2
Шымкент и Туркестанская обл.
119 постов
•
21 подписчик
0 просмотренных постов скрыто
Как уберечься от теплового удара в жару, посоветовал Минздрав
"Жара до +46, пыльная буря и ливень – 4 июля в 16 областях Казахстана объявили штормовое предупреждение.
В эти знойные дни врачи напомнили простые правила безопасности в жару:
🔹 Не выходите на улицу с 11:00 до 17:00. А если выходите, то выбирайте тень, носите головной убор и одежду из натуральных тканей светлых тонов
🔹 Соблюдайте правильный питьевой режим, причем вместо воды лучше пить подкисленный или подслащенный чай, квас, соки, морс, компот, а также избегать алкоголя, сладких и газированных напитков – они обезвоживают
🔹 Охлаждайте тело: используйте вентиляторы, кондиционеры, прохладный душ, обтирания влажным полотенцем
🔹 Пересмотрите рацион, откажитесь от тяжелой, жирной и острой пищи. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, холодным супам и кисломолочным продуктам
🔹 Перенесите физические нагрузки на утро или вечер
🔹 Не пользуйтесь большим количеством косметических средств и кремов, так как они препятствуют нормальному функционированию кожных покровов"
Показать полностью
1
Приезжайте в Шымкент (Чимкент))
«Спасибо каждому шымкентцу!»: Аким Шымкента рассказал, каким станет город уже в этом году:
Одно из самых амбициозных и беспрецедентных решений - в текущем году решить вопрос с освещением и асфальтированием всех улиц города на 100%!
Город с историей длиной в более чем 2200 лет отмечает свой день рождения.
Габит Сыздыкбеков, поздравляя жителей и гостей с Днём города и обозначил ключевые достижения и планы, реализуемые в мегаполисе.
«День города — это праздник каждого, кто любит Шымкент, кто трудится ради его будущего. Мы благодарны всем жителям за участие в жизни города, за идеи, инициативу, терпение и поддержку. Именно вместе мы делаем Шымкент сильным, современным и комфортным», — отметил аким.
С начала года в городе реализован ряд инфраструктурных, социальных и инвестиционных проектов.
Особое внимание уделено развитию уличного освещения и дорожной сети:
- освещены 2 775 улиц, но до конца года планируется довести этот показатель до 100%;
- если 2024 году были заасфальтированы 270 км дорог, в 2025 году планируется заасфальтировать 700 км, что станет рекордным показателем за всю историю мегаполиса, ведь в мегаполисе будут заасфальтированы все улицы.
Параллельно решаются вопросы жилищно-коммунального обеспечения:
- 9 населённых пунктов подключены к системе природного газа;
- более 27 тысяч абонентов обеспечены качественным питьевым водоснабжением.
Значительные изменения произошли и в сфере образования и культуры:
- в рамках национального проекта «Комфортная школа» введены в эксплуатацию 11 школ на 15 800 ученических мест;
- открыты 2 Дворца школьников;
- в 4 населённых пунктах построены и открыты дома культуры;
- возвращён в собственность города Дом культуры «Фосфорник», на его месте начато строительство нового современного объекта;
- завершён капитальный ремонт стадиона имени Кажымукана.
Особое внимание уделено вопросам благоустройства:
- построены 24 новых сквера и парка;
- завершена модернизация музыкального фонтана в парке Шым-Сити;
- в центральной части города установлен флагшток высотой 100 метров — как символ нового этапа развития мегаполиса.
Развитие транспортной инфраструктуры также в центре внимания:
- проведена полная реконструкция железнодорожного вокзала за счёт частных инвестиций;
- начал работу новый терминал аэропорта Шымкента, расширивший транспортные возможности города;
В сфере экономики также отмечен рост - в городе реализованы 11 инвестиционных проектов на сумму 88,5 млрд тенге, создано 1 700 новых рабочих мест.
«Наша общая цель — сделать Шымкент удобным для жизни, экологичным, цифровым, экономически устойчивым. И всё это возможно благодаря людям, которые верят в свой город и вместе с нами двигают его вперёд», — отметил аким в завершение.
В праздничный день Габит Сыздыкбеков пожелал горожанам крепкого здоровья, благополучия, мира и согласия в каждом доме.
А Шымкенту — стабильного роста и уверенного движения вперёд.
Показать полностью
Йога в Шымкенте - дыши и тянись, будь собой
Показать полностью
1
Сайрам - Угамский государственный национальный природный парк около Шымкента
Показать полностью
5
Приезжайте в Шымкент (Чимкент))
"На территории области расположены 5 городов: Шымкент, Туркестан, Кентау, Арысь, Сайрам и 11 сельских районов. Область расположена на оси транспортных магистралей. Через нее проходят автомагистрали: Ташкент-Шымкент-Алматы и Ташкент-Самара. А так же ж/д магистрали и авиалинии, имеющие выход в страны Центральной Азии, Ближнего и Среднего Востока, Китай, Россию и другие страны.
В регионе проживают представители около 100 национальностей. В области самый высокий уровень рождаемости в РК. Количество населения в возрасте до 35 лет составляет 70,6%
В настоящее время в промышленности области действуют 260 крупных и средних предприятий. Из них 67 являются совместными и иностранными.
Безусловный интерес для туристов представляет своеобразная природа области – среднеазиатская пустыня Кызылкум, тугайные и тростниковые заросли Сыр-Дарьи, отроги Западного Тянь-Шаня. В горах Таласского Алатау расположен старейший биосферный заповедник Центральной Азии и Казахстана – «Аксу-Джабаглы»
Древнейшие городища сохранились в Туркестане, Икане, Сузаке, Сайраме, Шымкенте.
Административный центр Туркестанской области – город Шымкент.
Из истории Шымкента
Поселение Шымкент возникло на предгорной равнине Угамского хребта на пересечении караванных дорог Великого Шелкового пути и входит в число старейших городов Центральной Азии. Впервые о Шымкенте упомянул персидский историк Шираф ад-дин Йезди в книге «Зафар намә» («Книга побед») в 1465 году. На протяжении столетий город был свидетелем многих исторических событий, ареной которым часто служила и его территория. Город несколько раз менял свое название. Еще в 90-х годах ХХ века он носил название Чимкент, которое многие помнят, в это время он был переименован в «Шымкент» - его сегодняшнее название."
Показать полностью
4