Худеем навсегда

4

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Тренировка №243⁠⁠

[моё] Тренировка Упражнения Спортивные советы Тренер Спортзал Тренажерный зал Лишний вес Фитнес Похудение Видео Вертикальное видео

2

7

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Жимы и подтягивания⁠⁠

[моё] Спорт Тренировка Тренер Спортивные советы Упражнения Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение ЗОЖ Видео Вертикальное видео

1

0

10

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Готовность к соревнованиям = 100%⁠⁠

[моё] Спорт Похудение Тренировка Тренер Упражнения Спортзал Спортивные советы Тренажерный зал Фитнес Лишний вес Видео Вертикальное видео

1

4

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Бесполезное упражнение на трицепс. Чем заменить?⁠⁠

[моё] Спорт Тренировка Тренер Спортивные советы Упражнения Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение Видео Вертикальное видео

0

11

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Функциональные лесенки⁠⁠

[моё] Спорт Тренировка Тренер Спортивные советы Упражнения Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение Видео Вертикальное видео

0

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Французский жим сидя⁠⁠

[моё] Спорт Тренировка Тренер Спортивные советы Упражнения Похудение Тренажерный зал Спортзал Фитнес Лишний вес Видео Вертикальное видео

1

0

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Самое сложное в силовой работе - убрать оборудование)⁠⁠

[моё] Спорт Тренировка Тренер Спортивные советы Упражнения Лишний вес Спортзал Фитнес Похудение Тренажерный зал Видео Вертикальное видео

0

11

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Растяжка предплечий⁠⁠

[моё] Растяжка Тренер Спортивные советы Тренировка Упражнения Спорт Тренажерный зал Спортзал Фитнес Похудение Лишний вес Видео Вертикальное видео

0