Я изобрел Осознанные Сновидения сам, еще в дошкольном возрасте. Об этом было подробнее в части №1. Только называл их Контроль Сна. Поэтому ничем из публикуемых сейчас в интернете методик не пользовался. Тогда еще и компьютеров не было, не то, чтоб интернет. Да и сейчас как-то не доходят руки внимательно почитать опубликованную информацию. Мне хватает, того, что сам придумал.
Я во сне часто летал раньше, да и сейчас тоже. Полет больше похож на левитацию на небольшой высоте от земли. Как-будто едешь на скейтборде или велосипеде, но без них. Высоко взлетать сложно, не контролирую равновесие тела. Как будто висишь на веревке прицепленной где-то за пояс. Возможно т.к. у тела нет такого опыта. С парашютом может стоить прыгнуть, чтоб поучится летать во сне. Хотя были полеты и на уровне девятиэтажек. Но редко. Умение летать последнее время использую как проверку на реальность - если начинаю подозревать, что это сон - взлетаю, чтоб убедиться. Хотя сам факт того, что начал сомневаться в реальности уже должен говорить о том, что ты спишь. Но все же с проверкой мозгу, как мне кажется, проще зафиксировать это состояние.
Еще я использовал такой способ - если мне снилось, что я с каким-то человеком, усомнившись в реальности окружения я просил сказать мне что-то такое, чего я сам не знаю. А т.к. он часть моей фантазии, моего сна, то сообщить что-то такое он/она не сможет.
Вообще первое правило бойцовского клуба клуба осознанных сновидений - надо знать, что они возможны. Второе - постараться настроиться на это перед сном и искать во сне подвохи. Любая ерунда, несоответствие, бред который начинает сниться должен помогать понять, что это сон и начать его контролировать. Иногда это легко, иногда нет. Очень часть можно быстро об этом забыть и продолжать пассивно участвовать в измененном сне уже не контролируя его, так как раньше. Нет, мы конечно всегда его контролируем, но в неосознанном виде это больше как телевизор смотреть. Третье - когда сильно уставший и до этого не выспался, то шансы ОС понижаются, организму не до этого.
Возможно мы не помним большую часть снов, которые контролировали, как и снов вообще. У меня обычно после пробуждения может последний сон в памяти висеть, а что там за всю ночь снилось вряд-ли упомнишь. Только если вдруг разбудит что-то или кто-то среди ночи посреди сна и ты его вспомнить попытаешься, пока из оперативки его не стерло..
Еще мне интересна сопоставимость скорость течения времени сюжета сна с реальным временем. Совпадает оно или может все то, что мы делали происходит во сне гораздо быстрее или медленнее.
Иногда, когда проснувшись начинаешь вспоминать сон, чтоб зафиксировать его в памяти поражаешься количеству изменений сюжета сна на что-то совсем не похожее только что снившемуся. Как будто переключаешь пультом каналы на телевизоре. Только чуть иначе. Во время одного сна фокусируешься на какой-то конкретной детали и это может привести к частичному или полному его изменению.
Год или два назад, я так начал рассказывая сон в обратную его разматывать, вспоминать детали и получилось, что было не меньше десяти изменений сна на что-то совсем иное по обстановке и содержанию за очень короткий период. То есть очень быстро один сон заменял сон, с совершенно другим содержанием. Тогда очень удачно получилось все вспомнить, какая-то деталь помогала вспомнить предыдущий сюжет и так далее. Концовка сна, от которой и пошла его размотка, была как я стоял на автобусной остановке где-то на холме и там был мой одноклассник который работал в "Обществе защиты людей от котиков". Потом я проснулся и это название засело в голове, а потом вспоминая детали я добрался достаточно далеко. Сейчас я уже не помню почти ничего от того сна. Только еще один кусочек. Я в каком-то помещении светлом, с высоким потолком и откуда-то сверху начинают ползти полчища огроменных черных пауков, потом уже не помню как, но я уже не в этом помещении стою, а на улице, на траве, а это помещение - это лежащий рядом старый холодильник открытый с этими пауками, в нем бегающими, уже обычного размера. Дальнейших не помню деталей.
В первой части я писал, что было такое у меня, когда сон повторялся несколько дней. Но было и немного другое. Когда снится сон и во сне ты осознаешь, понимаешь, что ты знаешь, что дальше будет, потому что этот сон не новый и он уже тебе снился. Знаешь, что будет за поворотом, или кого встретишь хорошего или плохого и можешь это все теперь изменить. При чем в эти моменты я обычно не могу полностью превратить один сон в совсем другой, я как бы иду по его сюжету, но уже с осознанием того, что будет и возможностью повлиять на это так как мне надо. Хотя, на самом деле, проснувшись я уже не совсем уверен, что это был именно повтор сна, который я вспомнил во сне. Возможно это был просто сон, в котором мне казалось, что я знаю, что там как и что будет дальше происходить - такой необычный вид ОС.
Вообще степень контроля сна всегда разная и длительность контроля тоже. Бывает, что как бы и понял, что спишь, но ничего поделать не можешь, немного пытаешься изменить сюжет, но он сопротивляется, не поддается управлению ты как бы снова и в осознанном сновидении, но контролировать персонажей других не можешь. Ну или просто через некоторое время ты опять просто спишь. И видишь уже сон, на сюжет которого успел как-то повлиять , но снова не осознавая, что это сон. В детстве я часто просыпался, кода получалось начать контролировать, осознавать сон. Сейчас такого не происходит, возможно просто устаешь больше и пока не выспался фиг проснёшься:))
Я читал, что один из способов проверки реальности нужно попытаться читать. Обычно беря во сне книгу или видя вывеску или какую-то надпись, ты просто как бы уже знаешь, что там написано, не читая ее. Один раз только я осознав сон попытался сосредоточится на книге и прочитать. Был полный нелогичный бред. Уже не помню как там звучало, но что-то типа - ноль человек взяли, ноль килограмм чего-о и что-то сделали. Смысл был бредовый в нем были какие-то цифры и что-то там он обозначали, но сами значения и суть подсчетов тех были ни о чем, хуже чем полтора землекопа в задачке из мультика советского.
Можно попытаться настроиться на сюжет сна или места, в котором хочешь оказаться просто сосредоточившись на этом и есть шанс, что оно перейдет в сон. Так же как и какие-то сюжеты, персонажи, локации или объекты просмотренных перед сном фильмов или компьютерных игр. Но на осознание сновидения это не особо влияет. Хотя в детстве я часто ложился и засыпая думал именно о том, что хочу контролировать сон, хочу во сне понять, что сплю. Иногда получалось.
Но в основном осознание происходит, когда начинаешь понимать что ерунда которая снится не реальна, а раз нет - я сплю или опасность, страх, угроза жизни. Последнее время чаще именно первое. т.к. мочить всяких врагов во сне дело несложное и достаточно прикольное. Кучи просмотренных боевиков, помогают быть во сне не хуже Чак Норисса и Рембо с Джеки Чаном в одном лице. Хотя иногда почем-то от этих врагов пытаешься сбежать. Но в рукопашном бою,бою на мечах и прочем в моем сне у моих врагов, монстров и прочей нечисти шансов нет. И это даже без осознания, что все происходящее сон. А когда осознал, на какое-то время ты почти как Нео в Матрице. Хотя не всегда да такой степень. Но если хочешь чтоб за следующей дверью оказался пляж и море, то открыв дверь можешь его получить с большой вероятностью. Этим контроль снов мне и нравится с детства. У себя в таком сне ты сам можешь делать, что хочешь.
И напоследок. Если включил режим ОС и не знаешь, что делать контролируя сон - переходи в режим "ОС: 18+". Вообще длительное воздержание (ну там дня 2-3 или вообще неделя) повышает шанс, что сон будет эротическим. Ну а если получится его контролировать, то все будет еще интереснее.
Все на сегодня.
Опять пост дописал почти в 4 утра.
Если что интересно - пишите в комменты, как проснусь отвечу.
Good nighte and sweet dreams эврибоди.
