Нейросети могут писать качественные тексты и генерировать идеи только в том случае, если правильно сформулировать запрос. Мы подготовили чек-лист о том, как не нужно общаться с искусственным интеллектом, если хотите выстроить работу эффективно.
Писать «по-дружески»
Фразы вроде «привет, как дела?» или «напиши что-нибудь интересное» — это лишнее, если речь идет о рабочей задаче. Алгоритмы не нуждаются в вежливом вступлении, им важнее четкие инструкции.
Лучше сразу обозначить цель: «Напиши пресс-релиз на 1500 знаков для сайта компании. Стиль — деловой, без жаргона».
Забывать про роль и контекст
Без роли и контекста модель выдаст слишком общий ответ. При этом AI умеет «вживаться» в заданную позицию. Если вы пишете: «Ты юрист. Объясни условия договора простыми словами», — результат будет ближе к ожиданиям.
Сбрасывать всю задачу целиком
Сложные проекты вроде текстов, стратегий, исследований лучше разбивать на шаги. Если поручить ИИ задачу целиком, велика вероятность получить поверхностный результат.
Поступите иначе. Например, предложите такой вариант: «Сначала составь план статьи», затем — «распиши вступление», и только после этого переходите к деталям.
Формулировать абстрактно
Просьба «напиши интересно» слишком размыты. У каждого свое понимание «красоты».
Уточняйте: «Сделай текст для блога, с эмодзи и короткими абзацами» или «Подбери три варианта цветовой схемы в пастельных тонах».
Ограничиваться одним запросом
Один промпт редко дает идеальный результат. Нейросеть — инструмент для экспериментов. Пробуйте разные формулировки, уточняйте, задавайте наводящие вопросы. Так вы «нащупаете» именно тот стиль или формат, который нужен.
GigaChat может самостоятельно сделать ваш промт лучше. Для этого используйте простой прием:
Сделай мой запрос более эффективным.
Запрос: [ваш запрос]
Улучшенный вариант:
Так вы получите от самой нейросети подсказку, как сформулировать задачу четче.
Использовать AI как хранилище
Нейросеть — не архив документов. Сегодняшний диалог можно потерять, а прошлые запросы не всегда удобно искать.
Всю важную информацию лучше сохранять в заметках, облачных сервисах или специальных менеджерах задач.
Забывать обновлять диалог
Если условия задачи изменились, стоит написать об этом. Еще надежнее — начать новый диалог, чтобы сбросить контекст. Тогда AI не будет путаться в старых вводных.
Если хотите сразу применить все советы из гайда, воспользуйтесь GigaChat от Сбера. Он понимает даже неточные запросы и поможет сделать работу с промптом эффективной.
Финансовая грамотность — это не только про умение копить, но про ответственность и стратегическое планирование. Развивать такой тип мышления нужно с детства. Собрали три совета и полезную литературу, чтобы сделать первые шаги в этом направлении.
Чем раньше, тем лучше
Дети трех-четырех лет плохо понимают концепцию денег, ведь их главная валюта — игрушки. Объясните, как устроен финансовый мир, через понятные им примеры. Сын хочет классный паровоз с витрины? Это отличный повод объяснить, что за все вещи в магазине нужно платить. Дочке понравилась кукла другого ребенка? Подскажите, что игрушки не только покупают, но и обменивают.
«Обучающим материалом» может быть одежда или походы в развлекательные центры. Ребенок должен понимать, что каша в столовой, проезд на автобусе или новые краски нужно покупать, а не просто брать. А чтобы что-то купить — нужно много работать.
Детский сад — это пример того, что время так же важно, как и деньги. Так ребенок поймет, что у каждого есть свои обязанности, за выполнение которых можно получить что-то стоящее.
Направляйте, но не приказывайте
С пяти-шести лет давайте ребенку небольшие суммы на карманные расходы. В этом возрасте дети еще плохо понимают концепцию долгосрочного планирования, поэтому начните с трат на один-два дня.
Часто встречается совет никак не оговаривать ребенку, на что именно вы даете деньги. Но это на первых порах лишь усложнит задачу. Обговорите сумму и расскажите, какие траты нужно на нее запланировать. Так малышу будет легче сориентироваться и ничего не забыть.
Чем старше становится ваше чадо, тем больше должны быть суммы и реже — их «выплата». Пусть ребенок записывает все свои доходы и расходы. Так он будет видеть, куда конкретно ушли деньги, и научится принимать взвешенные решения.
Школа — время знакомства со своими эмоциями и активной социальной жизни. Дети могут отвлекаться, что-то забывать, чем-то увлекаться и неправильно оценивать свои финансовые возможности. Поэтому за «ресурсами» все-таки лучше иногда приглядывать. Сейчас это делать стало намного проще с помощью банковских карт. Например, в СберБанке можно оформить бесплатную дебетовую карту с дизайном на выбор для своего ребенка. Родитель сможет переводить на нее деньги на карманные расходы, контролировать траты, устанавливать лимиты на покупки, следить за накоплениями ребенка.
Помогите с ориентирами
В средней школе ребенок начинает более осознанно подходить к покупкам: сравнивать, выбирать лучшее, расставлять приоритеты. Это отличное время, чтобы научить его планировать большие финансовые покупки. Например, вы можете предложить накопить на новый смартфон, хороший велосипед или путешествие с друзьями.
Подростки, в отличие от младшеклассников и детсадовцев, уже понимают, что такое отложенное вознаграждение и почему оно лучше, чем импульсивные траты. Пусть подросток учиться сокращать необязательные расходы и копить за счет сэкономленных денег, а не только сумм «со стороны» — от подработок или родственников.
Старшеклассники могут не ограничиваться банковской картой и открыть вклад — вы сможете рассказать ребенку о том, что такое инфляция и сложные проценты, а заодно объяснить, какие инструменты для накоплений бывают.
Полезная литература по финграмотности для детей
Во многих школах ввели уроки финансовой грамотности. Но в некоторых учебных заведениях их преподают не специалисты, а учителя других специальностей, которые не знакомы с принципами экономики. Поэтому лучше самим заняться образованием ребенка в этом вопросе. Собрали несколько пособий в подборке.
Для дошкольников
«Волшебный банкомат. Детям об экономике», Татьяна Попова
Близнецы Катя и Сережа оказываются на Чудо-острове, где узнают, зачем нужны деньги и как их зарабатывать. Вместе они учатся откладывать часть доходов, разбираются в работе банков и основах бизнеса. Книга не утомляет, занимательные истории в ней соседствуют с интересными фактами о деньгах и финансовых системах, загадками и упражнениями для закрепления материала.
«Дети и деньги. Самоучитель семейных финансов для детей», Евгения Блискавка
Главные герои — семья Кузнецовых, на примере которой ребенок учится планировать бюджет, сравнивать цены, определять приоритеты и распознавать поддельные банкноты. Книга с яркими иллюстрациями, практическими заданиями и ответом на важные вопросы о том, как работает экономика.
Для младшеклассников
«Финансовая грамотность», Сергей Федин
Детская азбука финансовой грамотности в двух частях. Первая рассказывает о деньгах и их истории, вторая — о планировании семейного бюджета, обязательных и непредвиденных расходах, долгах и накоплениях. В комплекте рабочие тетради с заданиями для практики.
Для средней школы
«Пес по имени Мани», Бодо Шефер
История Киры и ее лабрадора Мани, которые вместе учатся зарабатывать, копить и тратить с умом. Отличная книга о том, как деньги влияют на отношения с людьми и как сформировать здоровые финансовые привычки.
Для старшей школы
«Финансы для тинейджеров», Наталья Попова
Автор объясняет подросткам, что деньги — это не цель, а инструмент. Книга знакомит с понятиями реальной стоимости денег, макро- и микроэкономики, инфляции, кредитов и прибыли. Она помогает заложить основы финансовой грамотности и понять законы экономики.
«Богатый папа, бедный папа для подростков», Роберт Кийосаки
Нестандартная книга про законы, по которым работают деньги. Самое главное — она учит мыслить наперед и выбирать активы, которые приносят доходы, а не забирают их. Пособие для подростков о том, как строить планы и брать ответственность за свое будущее.
Для всех
«Мама, папа, дайте денег! Или как воспитать у детей разумное отношение к финансам», Ольга Андреева
Руководство для родителей по воспитанию у детей финансовой самостоятельности. Автор рассказывает о подходах к обучению детей финансовой грамотности с раннего возраста до совершеннолетия, приводит жизненные примеры и полезные практические советы.
Учить детей финансовой грамотности еще проще с продуктами Сбера. Открывайте детскую карту с приложением СберKids, чтобы ребенок мог управлять своими деньгами в безопасной среде, а вы — контролировать расходы.
Вместо владения предприниматели чаще предпочитают временный доступ: совместное рабочее пространство, прокат аппаратуры, транспорта и не только. Рассказываем, что такое шеринг-экономика и как она помогает бизнесу.
Что такое шеринг-экономика
Термин происходит от английского share — «делиться». Шеринг-экономика (экономика совместного потребления) — система, при которой ресурсы предоставляются во временное пользование, а не приобретаются в собственность. Это может быть все что угодно: жилье, автомобиль, техника, рабочее пространство и даже одежда. Стоимость владения заменяется ценой доступа, а сами ресурсы используются более эффективно.
Почему это тренд
Экономия ресурсов. Пользоваться чем-то временно — дешевле, чем покупать в собственность. Особенно это актуально для тех, кто нуждается в предмете или услуге ненадолго: от наряда на вечер до аренды профессионального оборудования.
Экологичность. Меньше потребление = меньше производство = меньше отходов. Совместное потребление снижает нагрузку на окружающую среду. На фоне глобального тренда на устойчивое развитие это особенно важно.
Гибкость и свобода. Люди больше не хотят привязываться к вещам и местам. Шеринг-экономика позволяет быть мобильным: жить, работать, передвигаться, используя временные решения.
Развитие цифровых технологий. Мобильные приложения, онлайн-платформы и автоматизация процессов сделали шеринг удобным и массовым. Все — от бронирования до оплаты — теперь можно сделать в пару кликов.
Экономическая инклюзия. Шеринг-экономика открывает доступ к качественным услугам тем, кто не может себе позволить владение.
Где работает экономика шеринга
Яркий пример — бьюти-коворкинги. Мастера могут арендовать кабинет или рабочее место на час, день или месяц. Они получают полностью готовую к работе площадку: оборудованное помещение, ресепшен, уборку и администрирование. Особенно это удобно для самозанятых, чтобы не переплачивать.
Практически любая сфера сейчас адаптируется под модель совместного потребления. Вот еще примеры:
каршеринг — аренда автомобилей;
коворкинги и коливинги — пространства для совместной работы и проживания;
аренда медицинского оборудования для частных клиник;
фудшеринг — продажа излишков еды.
Шеринг-экономика открывает двери в бизнес для начинающих, помогает развиваться и оптимизировать расходы. А чтобы управлять своим делом было удобно, пользуйтесь возможностями СберБизнеса: от поиска бизнес-идей и открытия счета до льготных кредитов.
В СберБанк Онлайн теперь есть несколько десятков дизайнов для виртуальных карт. Любой из них доступен бесплатно. Вы сможете видеть шедевры русской живописи или любимых героев при входе в приложение и оплате по SberPay. Расскажем, как сделать свою виртуалку индивидуальной.
Шаг 1 — зайдите в приложение СберБанк Онлайн и кликните карту на главном экране.
Шаг 2 — когда карта откроется, пролистайте экран вниз. Там увидите пункт, в котором предлагается изменить дизайн или название карты. Именно эта кнопка вам и нужна.
Шаг 3 — выбор дизайна. Вам откроется меню с вариантами. Их много. Хватит хоть на каждый день.
Есть однотонные варианты, рисунки со сказочными мотивами, аниме-девочки. В общем, каждый сможет выбрать что-то свое.
Также можно придумать любой сюжет и сгенерировать его при помощи нейросети Kandinsky. Для этого в списке выберите пункт «Дизайн с Kandinsky», придумайте промпт на русском языке и подождите, пока ИИ сгенерирует картинку. Если нужно, предварительно примените один из стилей. Например, сейчас доступна цифровая живопись, киберпанк, карандашный рисунок и другие.
Предположим, вам приглянулся дизайн с котом из списка картинок Сбера. Вот как теперь будет выглядеть ваша карта в приложении СберБанк Онлайн.
Кстати, еще есть анимированные дизайны, которые «оживают» на экране приложения и при оплате со SberPay. Если хотите именно дизайн с анимацией, выбирайте внимательно. При желании вы можете изменить и дизайн физической карты. Для этого выберите подходящий вариант и закажите новую карту.
Если у вас еще нет виртуальной СберКарты, оформите ее на сайте СберБанка или в приложении. Там же сможете выбрать любой дизайн, который вам понравится.
Кстати, СберКарта — это не только красиво, но и выгодно. Вы будете получать кешбэк до 10% в категориях на выбор, переводить деньги без комиссии и оплачивать покупки со SberPay. Обслуживание — бесплатно.
Чтобы повысить шансы на одобрение и выгодные условия кредита, бизнесу важно грамотно подготовиться. Разбираем, как выбрать способ кредитования, какие документы собрать и что убедит банк в вашей надежности как заемщика.
Зачем получать кредит и какой выбрать
Кредит берут, чтобы закрыть текущие расходы: выплатить зарплату, рассчитаться с поставщиками, погасить аренду. Или приобрести товар, а оплатить его после получения выручки. А еще расширить производство, снять помещение или запустить новый проект.
В зависимости от задачи банк может предложить разные формы финансирования:
Разовый кредит. Всю сумму сразу перечисляют на счет, а вы возвращаете ее с процентами по графику.
Кредитная линия. Если нужно регулярно брать деньги в пределах установленного лимита.
Овердрафт. Чтобы оперативно покрыть небольшие нехватки средств, например, на ежедневные расходы.
Лизинг. Для приобретения техники или транспорта: сначала платите за использование, а потом выкупаете объект.
Факторинг. При работе по постоплате банк заранее выдаст вам деньги за сделку, а потом получит деньги от покупателя.
Если хотите взять кредит для бизнеса, лучше брать целевой, например на текущие расходы, новый проект, расширение. На практике нецелевые займы часто обходятся дороже. Банки с большим доверием относятся к предпринимателям, которые берут деньги с четким планом, куда их потратят. Такие кредиты обычно имеют более выгодные условия: ниже процентная ставка, выше сумма и длиннее срок.
Целевой кредит часто обеспечен тем активом, который вы покупаете на заемные средства: недвижимостью, транспортом или оборудованием. Такой залог служит своего рода гарантией: если бизнес столкнется с трудностями, его можно продать и вернуть долг.
Для юридических лиц по таким кредитам отвечает сама компания. Если бизнес по каким-то причинам обанкротится, банк сможет претендовать исключительно на имущество фирмы.
Как оформить кредит
Подготовка к кредитованию — это не только сбор документов. Важно продумать стратегию, оценить свои возможности и выстроить правильную коммуникацию с банком.
1. Определите, какой кредит вам нужен
Перед тем как искать предложения, определитесь, что именно вам требуется: тип кредита, сумма и срок. На этом этапе желательно уже знать, какое имущество вы готовы предоставить в залог, и каким образом ваш бизнес покроет выплаты.
2. Изучите рынок
Ошибкой будет спонтанная подача заявок во все банки подряд. Это снижает шансы на одобрение: отказы фиксируются в кредитной истории и влияют на последующие решения. Стоит сравнить условия, узнать требования, оценить собственные шансы.
3. Подайте заявку в выбранный банк
Например, получить кредит для бизнеса в Сбере на любые цели можно через онлайн-форму — или в отделении, если так удобнее. Обратите внимание на корректность заполнения и полноту данных. Готовить пакет документов заранее не потребуется, все объяснит консультант в процессе оформления.
4. Дождитесь решения
Рассмотрение заявки может занять от нескольких дней до пары недель. В это время банк анализирует вашу отчетность, платежную дисциплину, кредитную историю и устойчивость бизнеса.
Как выглядеть надежным заемщиком
Даже хороший бизнес-план не всегда гарантирует одобрение. Банк оценивает весь комплекс факторов, которые влияют на доверие. Чтобы повысить шансы, предпринимателю стоит поработать над репутацией и прозрачностью своего дела.
Постройте отношения заранее. Обслуживайтесь в банке, где планируете брать кредит. Платежи, обороты, своевременная уплата налогов — все это создает положительную кредитную историю внутри системы банка.
Предоставьте выписки по всем счетам. Даже если вы активно работаете через другие банки, покажите выписки по ним. Это поможет оценить ваш реальный оборот и устойчивость.
Следите за кредитной историей. Банк смотрит не только на историю компании, но и на личный рейтинг владельца. Даже старые просрочки могут снизить шансы. Если история «пустая», можно заранее оформить небольшой кредит и погасить его вовремя.
Наведите порядок в налогах и штрафах. Банки оценивают налоговую дисциплину как показатель надежности. Перед подачей заявки погасите все долги. Это один из первых сигналов, на которые обращает внимание служба риск-контроля.
Получение кредита может быть быстрым и удобным — воспользуйтесь цифровыми сервисами СберБизнеса. На платформе можно подать заявку онлайн, выбрать подходящий продукт, загрузить документы и отслеживать статус рассмотрения без визитов в офис.
Собрали популярные мемы, но что-то с ними не так — их герои все как один испарились. Смотрите картинки и угадывайте, кто потерялся.
Кто исчез?
Ответ: Педро Паскаль, конечно же!
Кто исчез?
Ответ:пропал невозмутимый песик в шляпе
Кто исчез?
Ответ:герой мема — Леонардо Ди Каприо
Кто исчез?
Ответ: пропал Человек-паук — и не один, а сразу несколько!
Ладно, мы знаем, куда делись все герои мемов: в GigaChat есть удобная функция для редактирования картинок. Можно убирать объекты, менять фоны, добавлять детали — работает прямо в чате.
Все просто:
Загружаете фотографию.
Выбираете «Изменить изображение».
Пишете или выбираете, что хотите изменить. Например: «Убери человека слева» или «Сделай фон пустым».
Попробуйте сделать что-нибудь креативное — и присылайте в комментарии, что получилось 😏
Лето — лучшее время, чтобы ловить эмоции, расширять музыкальные горизонты и танцевать до утра. Собрали для вас интересные фестивали этого сезона — выбирайте и устраивайте себе приключение!
VK FEST
Когда и где: Москва — 19 июля
Один из самых масштабных летних фестивалей готов удивлять. Ивент славится своими большими площадками, разнообразием активностей и впечатляющей музыкальной программой. Все для настоящего летнего праздника.
ПИКНИК АФИШИ
Когда и где: Санкт-Петербург — 9 августа
Любителям объединить музыку и отдых на природе стоит отправиться на «Пикник Афиши». Организаторы готовят самый яркий пикник лета с фуд-кортами, маркетами и танцами на траве.Это событие давно стало традицией для тех, кто хочет отдохнуть душой и телом и зарядиться летним настроением.
Гостей ждет бинго-квест от СберСпасибо, после прохождения которого можно получить фестивальный мерч, а еще Сбер привезет лимитированную летнюю коллекцию карт в коллаборации с современными художниками.
SIGNAL
Когда и где: Калужская область — 14–18 августа
Если вы ищете не просто фестиваль, а настоящее арт-приключение, отправляйтесь на SIGNAL. С 14 по 18 августа в Калужской области фестиваль соединит музыку, архитектуру и современное искусство в крупнейшем арт-парке Европы.
Это событие станет настоящей находкой для тех, кто ценит необычное звучание, визуальные перформансы и атмосферу полного погружения.
Какой бы фестиваль вы ни выбрали, главное — взять с собой хорошее настроение и друзей. Пусть это лето запомнится яркими моментами и любимой музыкой! А с сервисом Звук от Сбера сможете возвращаться к ним в любое время.
Вместе с профессиональным сообществом EMCR мы провели опрос о тревогах соискателей — тема возвращения после долгого перерыва оказалась в лидерах. Собрали рассказы коллег о том, как на них повлияло время без работы и как они справлялись со страхами и сложностями до и после выхода из длительного перерыва.
Михаил Грищенков – руководитель направления Дивизиона рекламных продуктов и технологий
Мне пришлось искать новое место, потому что компания, в которой я работал, ушла из России. Это случилось в 2022 году, когда рынок труда был особенно нестабилен. Ощущалось, что интерес к найму и количество собеседований значительно снизилось. Я претендовал на руководящую позицию, и даже в спокойных условиях поиск таких предложений занимает от нескольких месяцев или больше, в зависимости от запросов.
Поиск занял 10 месяцев: сначала летний отдых, потом череда непродуктивных собеседований, затем зимние праздники – в итоге в Сбер я вышел только в мае 2023. Всё это время я занимался с коучем, учил английский, катался на сноуборде и читал книги. Например, наконец освоил «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови и серию книг Сергея Лукьяненко.
После ухода с работы был страх неизвестности: чем сейчас заниматься, куда приложить свои знания и навыки, чтобы быть полезным. Затянувшийся поиск создавал сомнения – найду ли я работу, которую хочу?
Основная сложность — это баланс между амбициозными запросами к новому месту работы, соответственно, продолжительным поиском, и желанием поскорее что-то найти.
Длительный перерыв меня утомил: я старался занять себя делами и всё равно ощущал себя бесполезным. Эта тревожность влияла на мое моральное состояние: я пошёл учиться, но обучение не настолько занимало, чтобы почувствовать себя важным в собственных глазах для своего будущего.
Мнение нанимающего руководителя
Екатерина Чугунова, директор по маркетингу и коммуникациям Волго-Вятского банка:
Длительный перерыв в работе не всегда говорит о том, что сотрудник нерелевантен рынку. Долгий поиск указывает на то, что человек не хватается за первую попавшуюся работу, чтобы была, и ищет ту, которая ему интересна. На собеседовании я обычно уточняю, как человек поддерживал навыки за этот перерыв, следил ли за новыми трендами в отрасли. Например, использует ли в работе искусственный интеллект.
Перед выходом в Сбер не было страхов в профессиональном плане: я был уверен в своих силах и навыках. Иногда появлялись небольшие сомнения, но они не оправдались!
Сейчас я занимаюсь делом по душе, на мне большая ответственность как на руководителе – выстраиваю процессы и чувствую, что я на своем месте.
Павел Пикулев – главный стратег Казначейства по экономике Сбера, сооснователь профессиональной соцсети EMCR
Тема длительного поиска работы затронула и меня. Однажды я попал под сокращение в крупном банке, и около десяти месяцев сидел дома без работы. Я чувствовал тревогу по нескольким причинам:
Волновался из-за сохранения своей релевантности как специалиста на рынке труда.
Переживал, что мне нужно обеспечивать семью.
В течение этого времени я настойчиво пытался устроиться на работу мечты и параллельно с этим проходил курс CFA.
Из-за цепочки обстоятельств выход на это место постоянно откладывался. В конце концов, я был вынужден выйти на место, которое устраивало меня меньше. Примечательно, что спустя ещё десять месяцев, компания моей мечты всё же сделала мне предложение, от которого я уже не мог отказаться. С одной стороны, я чувствовал дискомфорт, что покидаю нового работодателя так скоро. Но с другой стороны, мог ли я поступить иначе?
Вывод прост: мы не знаем, как повернётся жизнь. И смена работы, вынужденная или добровольная — часть процесса в жизненном цикле любого сотрудника. Крайне важно помнить, что для того, чтобы найти работу своей мечты нужно не только актуализировать свои знания через учебу, но иметь крепкую финансовую подушку безопасности. Именно она поможет вам не тревожиться в процессе поиска и позволит выбрать работу, которая подойдет именно вам.
Я уходила в декретный отпуск два раза подряд — они наложились на переезд из Нижнего Новгорода в Новосибирск из-за смены работы мужа. Во время первого декрета не было карьерных страхов: в голове были только мысли о материнстве. Во время второго отпуска по уходу за ребенком я думала, что о карьерном росте при возвращении на работу не стоит и мечтать. Главное — сохранить свою должность.
В декрете были подработки: даже как-то работала тайным покупателем. Мне хотелось убедиться, что я не потеряла способность концентрироваться и могу довести дело до конца.
Когда начала искать фултайм-работу, боялась предвзятого отношения: «Мамочка из декрета с двумя детьми, которой нельзя давать ответственные задачи, потому что она вечно будет на больничном». Частично опасения подтвердились. В первое время у меня был большой перекос в сторону семьи, что сильно отражалось на работе и общении с коллегами. Через год удалось найти баланс.
За 5 лет моего декрета изменились технологии и объёмы данных, появились новые термины – это ощущалось катастрофично. Хоть я занималась примерно теми же задачами, что и до ухода в декрет, бывали курьёзные ситуации. Например, когда я вышла на работу, руководитель дал мне элементарное задание, которое я совсем не поняла. Решила посмотреть в Google, но в итоге всё равно вернулась к руководителю за уточнением.
Когда вышла в Сбер, я за довольно короткий срок показала, что не разучилась работать. В первые два месяца мне трижды повышали зарплату, а через год получилось подняться по карьерной лестнице!
Екатерина Шиян – директор Финансового департамента банка, входящего в ТОП-10 банков России, участница сообщества emcr
Так получилось, что несмотря на наличие четверых детей, в официальный декрет я уходила только дважды. С первыми двумя удавалось совмещать учёбу в университете и стажировки в крупных банках. С третьим решила уйти в отпуск по уходу за ребенком, и в этот период в итоге родила двоих детей-погодок. Мой перерыв в работе увеличился.
Период декретного отпуска вспоминается как постоянный «день сурка», в котором с моей натурой экстраверта мне было сложно. В какой-то момент я даже присоединилась к сообществу мам в одной известной соцсети, организовывала события для участниц сообщества. Так я заполняла пустоту от нехватки общения и активной жизни.
До декрета я работала в другом отделе банка, и было ощущение, что это не моё. Перед выходом из декрета появилась мысль, что если выходить на работу, то туда, где есть задор и интерес к тому, что буду делать. Так я начала ходить по собеседованиям.
На одном из интервью руководитель отдела, в который меня собеседовали, отнесся предвзято к моим навыкам и сделал вид, что мои прошлые компетенции ничего не значат. Сначала я расстроилась, а потом начала искать, где можно поучиться. Вспомнила, что когда-то хотела получить CFA — сертификат, который подтверждает профессиональные знания в области финансов.
Во время обучения я вышла в другой отдел своей компании, где работаю по сей день. Пять дней работала, в субботу училась, а в воскресенье была мамой. В итоге занимаюсь тем, что мне интересно: спустя 6 лет коллеги стали семьёй, рядом руководитель, с которым растёшь как профессионал. Команда очень помогла мне влиться в работу, благодаря чему страхи и неуверенность ушли довольно быстро.
Екатерина Чугунова, директор по маркетингу и коммуникациям Волго-Вятского банка:
После ритма жизни в декрете бывает физически и эмоционально сложно перестроиться на новые условия. Лучше не нагружать человека сложными задачами сразу, а вводить в них постепенно, наблюдать за адаптацией, помогать преодолевать сложности. Этот процесс требует времени и работы от команды, руководителя и сотрудника. Часто бывает, что вышедшие из декретного отпуска мамы, благодаря новой энергии и мотивации наверстать опыт, показывают удивительные результаты.
Длительный отпуск ощутимо повлиял на меня: просела коммуникация с людьми, проскальзывала неуверенность в себе. Шесть лет назад я бы побоялась давать интервью для статьи. А вернуться в профессию помогло решение учиться: я встретила классных людей, вспомнила многое из своей сферы, получила новые знания. Было страшно в моменте, но это нормальная реакция на неизвестное – страх надо просто преодолевать.
Олеся Романова – лидер карьерного консультирования, Департамент развития потенциала человека, Блок «Люди и культура»
Тема возвращения на работу после длительного отпуска мне близка – недавно я вышла из декрета. Поделюсь советами, которые применила на практике.
Что делать, чтобы не растерять профессиональные навыки во время отпуска:
Поддерживайте связь с командой: неформальные встречи, общий рабочий чат – из него можно узнать про текущие задачи, задавать вопросы и анализировать сложности.
Читайте профессиональную литературу, статьи. Так вы будете в курсе последних тенденций вашей сферы. Например, в декретном отпуске я читала материалы с конференций по своему направлению, подписалась на Telegram-каналы экспертов, слушала интервью, потому что времени смотреть их не было.
Узнавайте новое и учитесь. Проходите онлайн-курсы и вебинары: они помогут изучить новое направление или подтянуть уже освоенные навыки. Ещё можно ходить на конференции и семинары, если есть время – это еще и нетворкинг.
А вот рекомендации, как правильно возвращаться из длительного отпуска:
Не стесняйтесь спрашивать. Если возникли вопросы или сомнения, не бойтесь обращаться за помощью к коллегам и руководителю. Это поможет быстрее освоиться и избежать ошибок.
Разговаривайте и находите компромисс. Обсудите с руководителем цели, задачи, комфортный режим работы и формат взаимодействия. Например, в первое время я работала по 4 часа, потому что рано вышла из декрета. После 2 месяцев поняла, что справляюсь с задачами и успешно совмещаю работу и личную жизнь – так постепенно вышла на полный день.
Мы в Сбере создаем безопасную атмосферу, чтобы сотрудники могли открыто говорить о своих планах и перерывах в карьере. Нас вдохновляют те, кто во время отпуска поддерживает общение с коллегами из компании, учится и возвращается с новыми знаниями.
В штате Сбера есть карьерные коучи и менторы, которые помогут построить персональный трек под любые особенности карьеры — с ними пройти процесс адаптации после длительного перерыва будет гораздо проще. Переходите на карьерный сайт, откликайтесь на вакансии и знакомьтесь с нашими карьерными экспертами лично!
Расскажите в комментариях про ваш длительный перерыв и выход на работу после него?
