Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Игра рыбалка представляет собой полноценный симулятор рыбалки и дает возможность порыбачить в реально существующих местах из жизни и поймать рыбу, которая там обитает.

Рыбный дождь

Спорт, Симуляторы, Рыбалка

Играть
Archer Ragdoll Masters — экшн-игра со стрельбой из лука стикменом с физикой тряпичной куклы.

Archer Ragdoll Masters

Аркады, Гиперказуальные, 2D

Играть

Отель Эмили. Пасьянс

Карточные, Казуальные, Головоломки

Играть
Скайдом - пожалуй, самая красочная и интересная головоломка с действительно уникальными режимами игры!

Скайдом

Три в ряд, Головоломки, Казуальные

Играть

Тайна Самоцветов: Ключ Сокровищ - Три в ряд

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Amalgama

10 постов сначала свежее
591
amalgamagym
amalgamagym
5 лет назад
Мы худеем!

Охудевание. Итоги,но не завершение.⁠⁠

Предыстория - https://pikabu.ru/story/motivatsii_post_6010576

Начало - https://pikabu.ru/story/istoriya_v_15_kilogramm_6440765

Начало проекта было в ноябре. Цель была форма к лету, что ж, время подвести итоги. Финальные фото в студию! ПС. Разрешение на публикацию фото есть!)

Охудевание. Итоги,но не завершение. Санкт-Петербург, Мотивация, Похудение, Результат, Amalgama, Длиннопост
Охудевание. Итоги,но не завершение. Санкт-Петербург, Мотивация, Похудение, Результат, Amalgama, Длиннопост
Охудевание. Итоги,но не завершение. Санкт-Петербург, Мотивация, Похудение, Результат, Amalgama, Длиннопост

Честно, сама больше всего переживала за низ живота, ожидала что "мешок" останется. Поразительно, но он подтянулся!

Охудевание. Итоги,но не завершение. Санкт-Петербург, Мотивация, Похудение, Результат, Amalgama, Длиннопост

На начальном этапе вес у Юли был 101 кг, весной он предательски встал на 83 кг. Объемы уходили стабильно, но остановка веса вызывала у нее печаль. В начале июня мы преодолели отметку 80 кг) На сегодняшний день вес 78 кг. Подводя итог попросила Юлю рассказать впечатления - как это было. Далее с ее слов.

По правилам питания - ломало 3 месяца, хотелось булок, чипсов, фастфуда. Держалась на упрямстве, спасало только то, что раз в неделю можно себе позволить вкусняшку. После трех месяцев отношение к еде поменялось, сейчас отношусь очень спокойно, как к бензину для машины - то есть знаю, что мне надо поесть, а будет ли это супер вкусно - неважно. За время тренировок очевидно выросла общая выносливость, ты б видела как я щаз за маршрутками бегаю - как молодая лань))) Внутренне поменялась сильно. Никогда неуверенностью не страдала, но сейчас ценю себя гораздо выше. Сложно было отказать в просьбах, которые не хотелось делать, по работе, например, часто садились на шею. Сейчас если что то не нравится - говорю прямо, и отказы воспринимают без негатива. Ставлю себе цели конкретней и добиваюсь их гораздо быстрее, не затягиваю, не туплю на ровном месте. Три года планировала сделать тату на бедре, откладывала, сомневалась. Сейчас получила отпускные - пошла и сделала, вместо того, чтобы обновить летний гардероб))) Все велико, но это не смущает - шмотки - дело наживное, мне сейчас не так важно выделяться одеждой, я знаю какая я есть и над чем работать.

К слову, Юля не прекратила тренировки, несмотря на завершение этого проекта. Ну работаем дальше) Возможно вы еще увидите новые фото)

И да, стартовал новый бесплатный похудательный проект к лету 2020. В этот раз взяла ТРОИХ... Пока для фото рановато)

И да, советы - рекомендации дам без проблем, даже если живете в другом городе.  Просто немного объяснив про питание за месяц -11 кг.

Охудевание. Итоги,но не завершение. Санкт-Петербург, Мотивация, Похудение, Результат, Amalgama, Длиннопост
Охудевание. Итоги,но не завершение. Санкт-Петербург, Мотивация, Похудение, Результат, Amalgama, Длиннопост

Так что берем себя в руки и приводим в форму)

Всем здоровья, широких плеч, круглой попы) А парням еще жать за сотку))))

Показать полностью 6
[моё] Санкт-Петербург Мотивация Похудение Результат Amalgama Длиннопост
264
11TONN.NASVAYA
11TONN.NASVAYA
11 лет назад

Мое небольшое достижение.⁠⁠

Недавно предложил песню Cigaro на http://www.amalgama-lab.com/ для перевода и сегодня увидел ее первой в топе 5 песен,которые будут переведены)
Мое небольшое достижение. Недавно предложил песню Cigaro на http://www.amalgama-lab.com/ для перевода и сегодня увидел ее первой в топе 5 песен,которые будут переведены)
[моё] System of a Down Soad Amalgama Моё Перевод Песня
6
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии