Растяжение

Вчера на даче спускаясь с лестницы подвернул правую ногу. Сегодня направился в травмпункт проверить а не перелом ли. Спускаясь из дома по лестнице подвернул левую ногу. Ну все, подумал я, обе ноги сломал. Сидя в очереди уже мысленно примерял гипс. В итоге растяжение обеих ног. Вроде неудачник, но при этом очень повезло.

Болит левая рука в области выше локтя, но ниже плеча. Тягучие боли, терпимые. Что это может быть? Растяжение?