Мечты должны исполняться, несомненно. Что куда хуже - мечты могу прокиснуть, если их не исполнять. А жить без мечты - нельзя.

Я очень долго не шёл к психотерапевту/психиатру - "да я сам вывезу, да денег счас нет, да вот важнее зубы починить..."

А потом понял - брехня это всё, не вывезу. В феврале записался к частному психиатру (молодая, стажа меньше 3 лет, хотел к опытному, но не захотел ждать его приёма ещё две недели) - она за первый приём выписала таблетки и за две недели решила мою проблему со сном, который у меня уже лет 7 был совершенно беспорядочный. Через два месяца таблеток я впервые за полгода добровольно вышел на полнодневную работу, наконец-то чую тягу вернуться к своей творческой работе и к хобби в виде музыки и в принципе чувствую, что снова иногда (пока изредка) способен на оптимизм и ощущение радости.

Сегодня я собрал восемь велосипедов. Вчера - пять. Это не та работа, которой я хочу заниматься всю жизнь, но это работа, от которой я впервые за долгое время испытываю радость труда, чувствую свою продуктивность!
"это немного, но это честный труд.jpg"

Впервые за долгое время мне хочется починить и свой велосипед, хочется нестись по лесным тропинкам, отпустив тормоза, чувствовать ветер, дофамин, адреналин и жизнь. Понимаете, чувствуется прогресс по ремонту своей головы! Это ли не успех начатого?

И что, сколько я потратил на таблетки и врача? Ну тысяч пять-восемь за два месяца. Я четыре года назад столько за день-два работы мог заработать! И при этом в силу искажённого апатией мышления мне казалось, что денег на психиатра не было. А сколько я потерял из-за депрессии? Ну, за эти четыре года я мог бы заработать лишние миллиона полтора-два, не брось я ту работу из-за апатии и бессилия. Вот тебе и "да нет счас денег на врача" - любые траты на психиатра тупо материально окупятся, если человек в депрессии. А ещё бонусом я бы не потерял четыре года без походов и путешествий, без любви, без радости от работы и спорта... Может, был бы сейчас с семьёй, счастливый и состоявшийся, а не творческий маргинал без перспектив.

А если зрить в источник проблемы - я вообще мог бы ещё в студенчестве пойти к врачу от универа и бесплатно решить проблему в зародыше, сохранив себе 10 лет радости, оптимизма и куда лучшей карьеры и творческой жизни. Просто я десять лет назад был тупой и слово "депрессия" для меня было чем-то сродни "я ванильная девочка на подоконнике, я хочу сидеть и грустить под дождь", а не полноценным медицинским диагнозом.

Так что не бойтесь врачей, не крутите у виска, если друзья говорят вам, что стоит сходить к психотерапевту или психиатру (или эндокринологу, или хирургу - мало ли косяков в наших организмах), врачи нам не враги, таблетки по рецепту не яд и не бойтесь "ой меня поставят на учёт в психушке"! Если запустите проблему с башкой, то все равно поставят, только уже не добровольно...

А иначе депрессия может съесть любые ваши мечты, а вы и не заметите =(

Ну и напоследок, вспоминая хорошую книжку «Дзен и искусство ухода за мотоциклом», добавлю: "Единственная вещь, которую стоит чинить, — это вы сами"

У всех рано или поздно случается горе в семье, не обошло и меня это стороной. Я вообще в том году думала о том, что 2020 был сложный год у многих, но я выправилась и финансово и в остальном у нас всё шло удачно, но как снежный ком проблемы - с сыном, я заболела, умер дядя. А недавно у меня умер папа.

Забрала маму к себе на время, чтобы она пришла в себя и была под присмотром. Первые дни держалась молодцом - понравился её сыр, который был дома. Потом смотрю, что угасает, не ест, без движения лежит часами. Купила тот вкусный сыр, чтобы хоть его поела - не ест. Что делать? Вижу, что человек угасает на глазах - нет стимула к жизни. Заставляю её написать список своих сокровенных желаний, а мама у меня активная...точнее как активная - желания поактивничать много, но папа был домосед. Пишет она список желаний и говорит, что тут такие, которые не исполнятся никогда.

Я решаю, что хоть одно желание должно быть исполнено, чтобы она поняла, что ещё целая жизнь впереди, что есть время и возможность исполнить свои мечты. Выбираю одно желание, еду на подработку, чтобы заработать на него, утром собираю термосы с корячим чаем и кофе, тёплые вещи для мамы и говорю, что еду на склады посмотреть товар. Она просится со мной - отлично, всё как я и планировала.

Едем долго - даю всем видом ей понять, что я взяла её за компанию - так надо. Не должна она догадаться куда я её везу - мы на месте. Заходим в помещение, а там стал, стол и ничего. Мама крутит головой и не может понять, где же торговый склад, где товар, который я ехала посмотреть?

Я смотрю на маму и говорю: "Мам, я решила, что мечты должны исполняться - ты едешь кататься на снегоходе." Мама стоит - вся покраснела, вытирает слёзы, которые скатывается из под очков, губы дрожат - смотрит на меня так словно не верит в происходящее. Обняла меня...плачет...

Мама переживает, волнуется, боится, но отказаться уже не может - пинками запинываю её на снегоход - уехали. Я сижу в машине, пью кофе и жду её, думая о своём. Время пролетело незаметно и гул мотора - она вернулась - счастливая, рыдающая от счастья, обнимала меня и там и дома не отпускала из объятий. Она не переставая рассказывала про свои эмоции, она улыбалась и смеялась, а я ехала домой счастливая от того, что счастлива она.

Не все знакомые меня поддержали, говоря, что нельзя так рано веселится, но лично моё мнение, что если душа угасает, то не осудит ушедший человек, что ты вытащил из депрессии того кого он любил.