Ответ NePremudraya в «Даешь молодёжь!!!»
Ха! Подержите мою форель. Мне 40 лет, на прошлой неделе нагрузил рюкзак в 45 килограмм, с палаткой, спальником, гидрокостюмом, надувной лодкой, starlink-терминалом, и пошел через горный перевал ловить форель в горном озере. Форель там непуганая, ибо до озера идти 6 км с набором высоты более километра. Поэтому, клюёт как не в себя весь день. Да и виды отличные, что с самого озера, что по пути.
Спина немного пожаловалась на рюкзак, колени чуть-чуть похрустели на спуске, но в остальном, полет нормальный. И я таким занимаюсь регулярно, что летом, что зимой (тогда на место рыбалке приходят горные лыжи).
Так что, ответственно заявляю: спина перестает болеть в момент, когда с нее снимают тяжеленный рюкзак. А ноги - через день-два отдыха дома с нормальным питанием (если без бухла). Так что, если здоровьем заниматься, то ушиб всей бабки будет только, если вы на ледник без страховки полезете...