Ответ на пост «Ненавижу своего мужа по утрам»
Была подобная хрень, тоже бесило, потом когда первый будильник звенел, я брал телефон и отключал все будильники и ложился спать дальше. После того как она один раз проспала так, прикиньте, одного раза хватило!!!! Она стала ставить один будильник, позже по времени, на то время когда реально надо вставать, и все, теперь встает с первого будильника. Ибо если не встанет, я отключу и она проспит. Пара пара пам.
П.С. Откуда я это узнал, так я так же делал, ставил по 5 будильников лет 10-15 назад, и так же долго вставал. Потом подумал, о том что последние 15-30 минут сна до будильника, дают тебе реально 15-30 минут полноценного сна, если не прерывать будильником, а ценность такого сна может быть эквивалентна х5 от сна прерывистого. То есть если я поставлю 1 будильник на то время когда вставать надо, я тупо высплюсь сильно больше. И все. Потом еще где-то в инете что-то подобное вычитал тоже. Кароче работает схема. Плюс морально ты понимаешь, что у тебя нет времени еще поспать и перевести будильник. В голове мысль - надо вставать, вариантов нет.
Пользуйтесь))