Нужно наверное уточнить, это не проблема возраста, я еще молод, мне 25 лет

Грусть перед днем рождения для меня обыденность, я живу с этим лет с 14? Как бы не проходил праздник и что бы мне не говорили, как бы замечательно не прошел год, грусть таких размеров, ухх. Вот и сегодня со мной тоже самое, у меня сегодня День Рождения, «ура-ура», я не могу уснуть и мучаюсь от этого состояния, прокручиваю в голове почему же так плохо, но в итоге ни к чему не прихожу. У меня очень любящие родители, замечательные друзья, и самая лучшая в мире жена, что же еще нужно для счастья ? …Вот и я задаюсь таким вопросом, есть ли тут люди которые сталкивались с этим, и кто может дать совет? P.s Никаких травм из детства нет, да и жизнь у меня достаточно насыщенная, я прочитал тысячи сайтов с этим вопросом, но ничего толком путного я там не вычитал.