П.С. кто то это читает?

Rothschild M.A., Schneider V. (1997)
"Terminal burrowing behaviour" — Journal of Forensic Sciences.
Описывает случаи, когда жертвы переохлаждения были найдены в замкнутых пространствах (под кроватью, в шкафу), и связывает это с примитивным инстинктом.
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-59259-786-4_...

Wedin B., Vanggaard L., Hirvonen J. (1979)
"Paradoxical undressing and hide-and-die syndrome in fatal hypothermia" — Journal of Forensic and Legal Medicine.
Исследует связь между парадоксальным раздеванием и попытками спрятаться перед смертью.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/541627/

Terminal burrowing behaviour"--a phenomenon of lethal hypothermia

"Terminal burrowing behaviour"--a phenomenon of lethal hypothermia
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7632602/

Hypothermia Elisabeth E Turk

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20151230/

Теперь, когда чуткие и восприимчивые перешли на другие странички, можно обсудить вопрос парадоксального раздевания. Бывает, что спасатели находят куртку, штаны и остальную одежду пропавшего. Это значит, что он сильно замёрз и либо уже погиб, либо погибает прямо сейчас.

Так почему люди ведут себя так нелогично и раздеваются от холода???

Парадоксальное раздевание

Парадоксальное раздевание возникает, когда переохлаждение развивается медленно. Человек - животное теплокровное. И как только становится холодно, наш организм пытается минимализировать потери тепла. Наверное, каждый замечал, как даже поза меняется, если человек мёрзнет: поджатые руки, голова втянута в плечи, тело буквально стремится свернуться калачиком, чтобы не терять драгоценное тепло. В организме также происходят изменения: сужаются сосуды кожи и подкожно-жировой клетчатки, чтобы обеспечить максимальный приток тёплой крови к жизненно важным органам - сердцу, лёгким, мозгу. Именно поэтому у нас в первую очередь замерзают пальцы, уши, кончик носа.

Но спазм сосудов не может длится бесконечно. Для работы мышц , сжимающих сосуд, тоже требуются ресурсы. И рано или поздно этот ресурс исчерпается и спазм сменится расслаблением. Сосуды вновь раскрываются и тёплая кровь от центра тела идёт на периферию. В значительно переохлажденную кожу.

Пережившие эту стадию люди рассказывают, что ощущение такое, что кожу поливают кипятком. Как будто поверхность тела горит. К этому моменту обычно уже наступает и изменение психических высших функций. Могут начаться слуховые и зрительные галлюцинации. Даже отлично осведомленные об особенностях функционирования организма люди не отдают себе отчёт в происходящем в этот момент. И начинают снимать одежду. И погибают.

Один из ключевых факторов возникновения парадоксального раздевания и галлюцинаций - это темп переохлаждения. Стремительно замерзающий человек просто не успеет дожить до этого этапа. А вот охлаждающийся постепенно будет погибать долго и мучительно, сполна испытав весь спектр состоянии.

Самый опасный сезон

Если говорить о лесных поисках, то количество погибших от переохлаждения зимой, несравнимо меньше погибших осенью и летом. Причина очевидна: зимой люди тщательнее готовятся к походу в лес и одеваются теплее. А вот летом или в тёплый осенний денёк могут уйти в лёгкой одежде "на полчасика". В Ленинградской области перепад температуры за сутки может превышать 20 градусов. И человеку в тонком свитерке, не имеющему возможности развести костёр, просто не согреться. Даже летние 15-18 градусов могут убить, особенно в сочетании с ветром и дождём, да даже просто высокой влажностью.

Как защитить себя и близких

Защита от переохлаждения - не переохлаждаться.

Сохранить тепло помогут:

• одежда по погоде (и в рюкзаке еще комплект на случай похолодания)

• средства разведения огня - спички, зажигалка, огниво, то чем Вы умеете пользоваться. Естественно, защищенные от сырости. (перевожу на обывательский: в целый полиэтиленовый пакет спички положите и заверните)

• сытная еда. Организму, чтобы вырабатывать и сохранять тепло, нужна энергия. А энергию мы получаем из еды. Голодный замерзнет быстрее

• движение. Во время физической активности наше тело выделяет тепло. Пока есть на это ресурс...

• сухость. В мокрой одежде и обуви человек замерзает быстрее. Это физика. По возможности сменяйте одежду на сухую. Или хотя бы прокладывайте между телом и мокрой одеждой сухой слой. Что есть. Одна из найденных нами пожилых женщин спасалась, обложив тело мхом. Прослойка мха и от сырости спасла, и выступила в качестве еще одного слоя, сохраняющего тепло тела

• спасодеяло. "Простыня" из специальной фольги. Само по себе не греет, но позволяет сократить теплопотери

• теплоиды или одноразовые грелки. Выделяют тепло в течение нескольких часов

• укрытие от дождя и ветра

• не пить алкоголь!!! Алкоголь даёт ЛОЖНОЕ ощущение тепла. И люди в состоянии алкогольного опьянения часто погибают от холода. Не только в лесу, но и в городах.

Традиционно напоминаем о необходимости брать с собой заряженный телефон и предупреждать родных и близких о планируемой прогулке в лес и времени назначения. Чем быстрее Вы или Ваши родные известят спасателей, что в лесу замерзающему человеку требуется помощь, тем меньше придётся бороться с холодом за свою жизнь. Берегите себя!