15

Ответ на пост «Почему же не удается похудеть?»

Пост автора вдохновил меня зайти в приложение часов и ввести всё, что я сегодня съела. Таким образом, узнала сколько съела килокалорий фактически, хотя в голове это не кажется, что много. Также сняла с часов показания активности. Итог: даже занимаясь активно в зале, нельзя есть всё, что хочется. Сжечь почти нереально:(

Ответ на пост «Почему же не удается похудеть?» Диета, Похудение, Текст, Ответ на пост, Длиннопост
Ответ на пост «Почему же не удается похудеть?» Диета, Похудение, Текст, Ответ на пост, Длиннопост
Показать полностью 2
3034
Истории из жизни

Почему же не удается похудеть?

Один мой приятель очень сильно мечтает похудеть к лету. Но у него никак не выходит. Постоянно жалуется мне: "Ну ты прикинь, Миха, я уже вообще жрать перестал, а вес не уходит!" Я первые раз пять, когда слышал это, сочувственно кивал, дескать: "Ага, какой мир несправедливый", а потом уже интерес одолел. Как жеж так получается? Стал выпытывать у товарища, а не перехватывает ли он между основными приёмами пищи чего-нибудь. Но тот не оставил никаких зацепок. Говорит, если каша, то на воде. Если творог то либо обезжиренный, либо 2%. Мясо только тушеное. Сладкое вообще не ест, обходится парой яблок в сутки, а бывают дни, что и их не ест. Вечерний прием пищи сократил до перекуса с чаем, но вес всё равно не уходит.

Я уже готов был поверить в наличие у приятеля какого-нибудь заболевания или гормонального сбоя, который мешает похудеть. Но на прошлой неделе я к нему вечером зашел и застал, как он готовится к вечернему "перекусу". Достаёт батон, кипятит чайник и берёт баночку с кальмаром, залитым чесночным соусом. Ну знаете, шайба такая пластиковая, грамм на 350-400 по виду. И сжирает её в один присест ложкой, как какой-то йобанный йогурт 🗿

И так каждый день.

А потом такой: "Ачё, всмысле? Это же просто перекус!". А то что в одной только этой шайбе калорий ~1к, это, как будто бы, несчитово))

Вот такая вот мистическая и необъяснимая история про жирочек, не подчиняющийся законам сохранения энергии. Если на пикабу есть учёные, думаю, вас обязательно заинтересует этот феномен)

Отличная работа, все прочитано!