До относительно недавнего времени я не знал о таком понятии, как сонный паралич (далее СП), хотя испытывал его уже много лет, еще с подросткового возраста, но всегда думал, что это просто реалистичный кошмар. Когда узнал о СП, то начал изучать глубже и заметил некоторую разницу между моим состоянием при СП и о том, что рассказывали испытавшие пододное. Коротко говоря, все описывают СП как-то так:
1. Просыпаешься в какой-то момент в своей кровати, либо ночью, либо днем;
2. Не можешь пошевелить ни единым мускулом;
3. Ощущение чьего-то присутствия, чаще чего паронормального, а кто-то реально кого-то или что-то страшное видит;
4. Не можешь издать ни звука;
5. Всё это состояние длится от нескольких секунд до нескольких минут.

А отличия моего сонного паралича такие:
1.Я вроде как могу шевелить руками, но они кажутся супер тяжелыми, как будто вся рука утяжелена кг на 100, но ощущение, что мне кажется, что я шевелю рукой в состоянии СП. Странное чувство, трудно описать;
2. Чье-то паранормальное присутствие у меня бывает редко, в основном просто паника оттого, что тело меня не слушается.
3. Звуки я могу издавать при таком состоянии, но только стоны. Губа, челюсть и язык не слушаются, поэтому остается только жуткий стон, который похож звук человека с завязанным ртом, который зовет о помощи, что есть мочи. По сравнение с п.1 звуки реальны, они мне не кажутся, ибо я часто бужу своего соседа по комнате (живу в общежитии, студент✌) этими своими звукамм и тот уже будучи в шоке будит меня. Собственно говоря, я издаю эти звуки как раз таки для него - чтоб он проснулся, разбудил меня и вытащил из этого состояния. Случается это часто, потому он привык уже привык😅

Вообще, я уже привык к этому состоянию, и паника не такая сильная, и эмоции сейчас можно описать не как "О боже, мне очень страшно, кто-нибудь вытащите меня из этого состояния!", а скорее "Баааалин, опять СП, ВАА-АА-А, вставай и буди меня (соседу😅)". Так что, как-то так. Спасибо, что дочитали)