Ответ на пост «Мы больны ненавистью. Остановитесь»
Есть один замечательный тезис из дзен-буддизма, который перекочевал в психотерапию: "без добра не может быть зла, а без зла человек не мог бы знать, что есть добро".
Отказываться от того, чтобы чувствовать определенные эмоции, бессмысленно и вредно - главное эт со своими эмоциями уметь совладать в нужный момент.
Чувствуйте радость! Чувствуйте грусть, чтобы понимать, где начинается радость и как она ценна!
Чувствуйте сострадание - эмпатия крайне важна для человеческого общежития и выстраивания отношений с окружающими. Но чувствуйте и ненависть - для сохранения собственного "я", того, что делает вас - вами.
Компромиссы с тем, что вызывает у вас волну гнева, ничем хорошим для вашей же в первую очередь психики не закончатся.
Если техника безопасности в целом написана кровью, то техника безопасности в чувствах написана слезами и страданиями людскими.
В общем это... Люди! Будьте людьми.